De ce se mișcă sprâncenele mele
Nu este neobișnuit să experimentați tremurături faciale ocazionale sau mișcări de sprâncene. Dacă aceste mișcări involuntare devin cronice sau constante, poate exista o problemă de investigat.
Dieta poate fi în spatele răsucirii sprâncenelor
Dieta unei persoane poate provoca zvâcniri și ticuri involuntare. (Diferența dintre cele două este că o zvâcnire este involuntară, în timp ce un tic poate fi controlat într-o anumită măsură.)
Când un pacient menționează sau medicul observă zvâcnirea sprâncenelor, el / ea va întreba cât de multă cofeină este pacientul consumă. Cofeina este o cauză frecventă a zvâcnirilor involuntare și a ticurilor faciale în general. Cineva care a ingerat mai mult decât suma obișnuită va primi o ușurare odată ce va fi scos din sistem. Sau dacă o persoană consumă o cantitate mare de cofeină, un medic vă va recomanda reducerea acesteia timp de câteva zile pentru a vedea dacă acest lucru oprește contracția sau tic-ul.
Rețineți că băuturile energizante au mult mai multă cofeină decât media. ceașcă de cafea sau ceai cu gheață și sunt ambalate și cu zahăr care provoacă jitter.
Magneziul ajută la controlul mișcărilor nervoase și musculare, iar lipsa acestuia poate duce la tremurături corporale și zvâcniri. De obicei, medicul întreabă dacă pacientul și-a schimbat dieta recent. Dacă da, este recomandat să adăugați câteva alimente bogate în magneziu, cum ar fi bananele, avocado, cereale integrale, semințe și nuci. Ciocolata neagră este, de asemenea, o sursă bună de magneziu, dar majoritatea persoanelor care fac dietă preferă să evite acest tratament sănătos.
Motive medicale pentru contracția sprâncenelor
Un motiv pentru care furnizorii de servicii medicale solicită pacienților un istoric medical este că oferă răspunsuri la întrebări precum de ce ar exista o dezvoltare bruscă, neobișnuită, cum ar fi o sprânceană care continuă să se zvâcnească. Iată câteva cauze medicale ale sprâncenelor contractante:
- Medicațiile
Multe medicamente utilizate pentru tratarea ADHD pot provoca contracții, la fel și medicamentele pentru epilepsie și antipsihotice. Chiar și diureticele, utilizate pentru scăderea tensiunii arteriale, pot declanșa acest efect secundar, probabil deoarece cauzează adesea un deficit de magneziu. Pacienții ar trebui să discute cu medicul care le-a prescris despre faptul că spatele lor din sprâncene se datorează medicamentelor.
- Paralizia lui Bell
Această afecțiune provoacă paralizie facială temporară pe o parte a feței din cauza afectării celui de-al șaptelea nerv cranian. Nervul poate provoca, de asemenea, zvâcniri.
- Blearospasm
Acesta este un fel de distonie – mișcări involuntare și contracții prelungite – care afectează ochiul. Începe cu deschiderea și închiderea pleoapelor involuntar și se poate răspândi la alți mușchi faciali, inclusiv la cei din spatele sprâncenelor.
- Altele distonie
Distonia în jurul sprâncenelor este observată la pacienții cu boala Parkinson, sindromul Tourette și scleroză multiplă.
Pacienții care au suferit un accident vascular cerebral sau leziuni cerebrale pot prezenta, de asemenea, zvâcniri ale sprâncenelor, pe măsură ce mușchii lor lucrează pentru a se alinia.
Mi se strâmbă sprâncenele? Luați în considerare problemele legate de stilul de viață
În plus față de dietă, există și alte provocări legate de stilul de viață care pot contribui la zvâcniri faciale, inclusiv sprâncenele.
Prea mult timp de screent poate tulbura ochii. Ia-ți ceva timp liber. Faceți un examen oftalmologic pentru a vedea dacă aveți nevoie de ochelari sau lentile de contact, ceea ce va reduce foarte mult efortul.
- Droguri recreative, alcool și tutun
- Alergii
O persoană care are o reacție alergică este supraîncărcată. cu histamină, care determină contractarea mușchilor. La unii oameni, acest lucru afectează mușchii feței, inclusiv ochii și sprâncenele.
- Stres
Unii oameni se zvârcolesc când mintea sau corpul lor sunt stresate. Lipsa somnului face acest lucru mai probabil. Ajutorul profesional vă poate ajuta să identificați și să gestionați cauza stresului.
Legal sau nu, multe lucruri pot provoca zvâcnirea sprâncenelor deoarece afectează sistemul nervos. Reducerea oricăruia dintre aceste trei poate reduce sau chiar opri contracția.