De ce nu ar trebui să ' să păstrați un tampon mai mult de 8 ore – și ce să știți dacă faceți
- Nu ar trebui să păstrați un tampon mai mult de 8 ore, deoarece acest lucru vă poate crește riscul de afecțiuni grave, cum ar fi toxicul Sindromul de șoc.
- Deși această afecțiune este rară, este important să îndepărtați un tampon cât mai curând posibil, dacă acesta este mai mult de 8 ore și să solicitați asistență medicală dacă aveți febră mare, erupție cutanată sau diaree.
- Este cel mai bine să nu dormiți cu un tampon și, dacă înotați sau stați într-o baie cu un tampon, ar trebui să îl schimbați după ce ieșiți.
- Accesați biblioteca de referință pentru sănătate din Insider pentru mai multe sfaturi.
O regulă generală este că nu trebuie să lăsați un tampon mai mult de opt ore, iar acest număr are un motiv important în spate. Păstrarea unui tampon dincolo de această limită vă poate pune în pericol infecțiile care pot fi inconfortabile și, în cazuri rare, care pun viața în pericol.
Dar această regulă nu se aplică întotdeauna – în unele cazuri, ca în timpul unui flux intens sau după ce ați înot, poate fi necesar să vă schimbați tamponul mai des pentru a vă proteja de infecție.
Iată ce trebuie să știți despre cât timp puteți păstra un tampon și când trebuie să schimbați
Cât timp puteți păstra în siguranță un tampon
Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) vă recomandă să vă schimbați tamponul la fiecare patru până la opt ore și nu lăsați niciodată unul peste limita de opt ore.
„Păstrarea unui tampon mai mult de 8 ore pune oamenii la un risc crescut de a avea infecții”, spune Cara Delaney, MD, medic ginecolog și instructor la Boston Uni versitate.
Tampoanele sunt folosite pentru a absorbi sângele menstrual și a opri scurgerea acestuia din vagin. Dar când lăsați un tampon prea mult timp, acesta poate deveni un teren de reproducere pentru microbi. Acest lucru înseamnă că bacteriile care trăiesc în mod natural pe piele și în vagin pot crește în exces, ducând la o infecție, spune Delaney.
De asemenea, ar trebui să îndepărtați un tampon imediat ce se umple sau se simte inconfortabil, spune Delaney , și dacă aveți un flux mare, acest lucru ar putea dura mai puțin de opt ore.
Mergând la baie vă poate oferi o idee despre dacă este timpul să vă schimbați tamponul. Dacă vedeți sânge când ștergeți, poate fi timpul să schimbați tamponul, deoarece cel mai probabil este plin și nu absoarbe tot sângele menstrual „, spune Delaney.
Puteți dormi cu un tampon în?
Dacă credeți că este posibil să dormiți mai mult de opt ore, nu ar trebui să dormiți cu un tampon. O opțiune mai bună este să utilizați un tampon special conceput pentru noapte. Mulți producători fac acest lucru super – tampoane absorbante și le puteți găsi la majoritatea farmaciilor. Deoarece nu sunt în interiorul corpului, este puțin probabil ca tampoanele să provoace infecții periculoase, spune Delaney.
De asemenea, puteți încerca să utilizați o ceașcă menstruală peste noapte – puteți folosi în siguranță o ceașcă timp de până la 12 ore înainte de a o goli.
Puteți înota cu un tampon?
poate înota cu un tampon, dar ar trebui să vă schimbați tamponul imediat ce ieșiți din apă.
„După ce ați înotat sau ați stat într-o baie, este important să vă schimbați tamponul, deoarece produsul va absorbi apă și nu va putea absorbi și sângele menstrual”, spune Delaney.
Riscurile de a lăsa un tampon prea mult timp
În cazurile severe, lăsarea într-un tampon prea mult timp poate duce la o afecțiune care pune viața în pericol, numită sindrom de șoc toxic (TSS) ).
TSS se poate întâmpla atunci când bacteriile stafilococice cresc în vagin – aceste bacterii pot exista în mod natural în vagin în cantități mici, dar atunci când se înmulțesc, pot deveni periculoase. Acest lucru se datorează faptului că atunci când sistemul dvs. imunitar ucide bacteriile stafilococice, eliberează toxine care pot pătrunde în fluxul sanguin și vă pot opri organele.
Cele mai frecvente simptome ale TSS includ:
- Dureri de cap sau dureri musculare
- Convulsii
- Febra mare care apare brusc
- Diaree sau vărsături
- Erupții pe mâini și picioare
În timp ce sindromul șocului toxic este o posibilitate înfricoșătoare, „probabilitatea de a obține TSS este foarte rară”, spune Delaney. Experții estimează că între una și trei femei din 100.000 experimentează TSS în fiecare an în SUA.
Riscul de TSS este mai mare dacă utilizați tampoane mai mari și mai absorbante, deoarece bacteriile au mai mult material pe care să se prindă și să se înmulțească. . Din acest motiv, ar trebui să utilizați întotdeauna cele mai mici tampoane de absorbție posibile pentru fluxul dvs.
Lăsarea unui tampon prea mult poate provoca, de asemenea, o afecțiune mai puțin gravă numită vaginoză bacteriană (BV).BV este cauzat de o creștere excesivă a bacteriilor Gardnerella vaginalis, care nu este „periculoasă pentru sănătatea ta, dar poate provoca simptome neplăcute. Cel mai frecvent semn al BV este o descărcare gri cu miros de pește sau mucegai.
Meniul de mâncare din interior
Ar trebui să păstrați un tampon doar timp de 4 până la 8 ore. Dacă lăsați accidental un tampon prea mult timp, este puțin probabil să aveți o reacție gravă, dar schimbarea acestuia la fiecare opt ore vă poate reduce riscul de probleme de sănătate.
„Dacă un tampon este ținut mai mult timp mai mult de 8 ore, cel mai bun lucru de făcut este să îl îndepărtați cât mai curând posibil „, recomandă Delaney.” Căutați asistență medicală dacă aveți febră mare, erupție cutanată sau diaree. „
- Ce ar trebui să știe toată lumea despre controlul nașterii, de la tipuri la eficacitate
- Cum funcționează pastilele anticoncepționale, păcălind corpul să creadă că este deja gravidă
- Da , controlul nașterilor ajută la crampe și unele metode sunt mai bune
- Cele mai bune 4 remedii casnice pentru crampele menstruale
- Cea mai bună dietă pentru endometrioză care poate ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase