De ce este vaginul meu prea strâns?

Vaginismul este o tulburare genito-pelviană și de penetrare care afectează multe femei din întreaga lume. Dacă vă confruntați cu contracția involuntară a mușchilor vaginali la gândul oricărei forme de penetrare, este posibil ca vaginismul să fie problema.

Contracția mușchilor vaginali creează tensiune, motiv pentru care vă simțiți că vaginul tău este prea strâns pentru pătrunderea de orice fel. Atunci când se încearcă penetrarea oricum, este posibil să suferiți dureri în diferite grade, ceea ce face în mod înțeles o penetrare dificilă, dacă nu imposibilă.

Dacă vaginul dvs. este prea strâns, nu sunteți singur

Deși poate părea că vaginismul este o problemă neobișnuită, fiți siguri că într-adevăr nu este. Doar că multe femei nu se simt confortabile vorbind despre asta, așa că aleg să sufere în tăcere. Din păcate, o soluție este rar găsită fără un fel de asistență, așa că, dacă vaginul este prea strâns, este probabil că va trebui să solicitați un tratament de vreun fel. Vom ajunge la aceste opțiuni de mai jos.

Poate fi util să știm că statisticile din industria medicală indică faptul că aproximativ una din două femei suferă de vaginism – acum este mult! Deși este dificil să fii sigur de câte femei se confruntă cu această afecțiune – deoarece multe cazuri nu sunt raportate și oricum înregistrările nu sunt întotdeauna corecte – statisticile se bazează pe cazuri raportate și acest număr este destul de clar destul de mare.

Cauzele vaginismului sunt relativ diverse, dar, în general, dacă vaginul este prea strâns, este probabil cauzat de experiențe sexuale sau medicale traumatice sau de temeri legate de intimitate și dinamica parteneriatului.

Ce faceți dacă credeți că aveți vaginism

Primul pas este depășirea oricăror rezerve cu privire la căutarea ajutorului. Acum, că știți că sunteți departe de a fi singuri cu această problemă, este de la sine înțeles că există multe tipuri de practicieni în sănătate sexuală obișnuiți să se ocupe de această problemă. După ce ați primit un diagnostic de la furnizorul dvs. de asistență medicală, vă recomandăm să luați în considerare una sau mai multe dintre opțiunile de mai jos pentru tratamentul vaginismului:

kinetoterapia podelei pelvine

Terapia fizică a podelei pelvine are are multe beneficii și este o metodă populară de tratare a vaginismului. Dacă vaginul este prea strâns, terapeutul fizic al podelei pelvine va lucra cu dvs. pentru a slăbi mușchii prin diferite metode. Acestea includ, de obicei, întinderi de podea pelviană (pe care le puteți face și acasă), terapia cu punct declanșator și utilizarea dilatoarelor vaginale. Vuvatech este aici pentru a vă ajuta dacă nu sunteți sigur unde să găsiți un terapeut bun pentru podeaua pelviană. De asemenea, am scris un articol pentru a vă pregăti pentru prima dvs. vizită la un terapeut fizic al podelei pelvine, astfel încât să știți exact la ce să vă așteptați.

Tratament psihologic pentru vaginism

Când vaginul este prea strâns, s-ar putea să fiți tentat să-l considerați doar o problemă fizică. Cu toate acestea, uneori suntem mai abili să închidem experiențe provocatoare din punct de vedere psihologic decât ne dăm seama.

S-ar putea să existe unele traume care nu sunt prezente în memoria ta conștientă; Indiferent dacă vă amintiți sau nu, tratarea psihologică a vaginismului vă poate spori dramatic timpul de recuperare. Există mulți terapeuți sexuali cu o compasiune deosebită și o bogată experiență utilă.

Folosind dilatatoare vaginale acasă

În cele din urmă (și urmând mărturiile clienților noștri), puteți găsi ușurare de la vaginism prin utilizarea dilatatoarelor vaginale acasă, în timpul propriu și în ritmul propriu. Terapeutul fizic al podelei pelvine este probabil să vă recomande acest lucru, deci este posibil să doriți să așteptați până când ați experimentat utilizarea dilatatorului cu ei – în caz contrar, avem un ghid pentru utilizarea dilatoarelor și puteți începe să practicați acum. Vaginismul nu trebuie să fie o problemă permanentă. Cu răbdare și perseverență, veți descoperi în cele din urmă că vaginul dvs. nu mai este prea strâns pentru examinări, tampoane și relații sexuale. Nu uitați să consultați blogul Vuvatech pentru sfaturi despre vaginism și, dacă aveți nevoie să ne trimiteți un mesaj, vă rugăm să … vă ajutăm cu plăcere!