Cum să ajustați la setările CPAP de presiune înaltă

Ca pacient care tratează apneea în somn, vă veți găsi sub presiunea CPAP. Presiunea se împinge în jos prin masca CPAP. Setarea ta unică de presiune depinde de apneele tale, care sunt perioadele în care nu mai respiri în timpul nopții. Apneele variază în funcție de indivizi în funcție de stadiile de somn, poziții și multe altele. În cazurile severe, vi se poate prescrie o setare CPAP de presiune ridicată.

Unii pacienți cu setări de presiune ridicată vor renunța la terapia CPAP din cauza disconfortului sau a convingerii că dispozitivul lor nu funcționează corect. Aerul se poate scurge din masca CPAP sau le poate irita pielea cu o forță asemănătoare unui uragan. Dar renunțarea la terapie nu este răspunsul pentru a vă proteja sănătatea. În schimb, există câteva modalități de a reduce efectele secundare ale presiunii CPAP ridicate.

Cum funcționează o mașină CPAP?

Mașinile CPAP funcționează cu un compresor de aer care generează o cantitate specifică de presiune a aerului. O mască care se conectează la fața unei persoane și un furtun transferă aerul din compresor prin mască pentru a vă menține căile respiratorii deschise în timpul somnului.

Cea mai mică presiune CPAP setată pe toate mașinile este de obicei de aproximativ 4 până la 5 centimetri de presiune a apei (denumită și CWP sau cm de H2O). Majoritatea oamenilor necesită o setare mai mare decât cea mai mică, dar o setare înaltă se deplasează de obicei spre setarea maximă a mașinii, care variază între 25 și 30 CWP.

Cum să știu dacă presiunea CPAP mea trebuie ajustată

În timp ce ajustarea la o mașină CPAP necesită puțină practică, nu ar trebui să fie inconfortabil. Presiunea dvs. poate fi prea mare dacă aveți următoarele efecte secundare CPAP:

• Gura și nasul sunt uscate chiar și cu utilizarea umidificării CPAP.
• Terapia dvs. CPAP este incomodă.
• Începi să respiri prin gură.
• Observați scurgeri semnificative de aer prin mască.
• Înghiți aer și devii umflat.
• Scurgerile de lichid din urechi.
• Vă simțiți încă obosit și obosit în timpul zilei.
• AHI (indicele de apnee-hipoxie) este peste medie pe oră.
• Este dificil să expiri împotriva aerului care intră.
• Te trezești cu ochii uscați.

Care ar trebui să fie presiunea CPAP?

Răspunsul la această întrebare ar trebui să vină de la medicul dumneavoastră. O titrare CPAP este un tip de test pentru a evalua ce presiune este optimă pentru sănătatea dumneavoastră și rezultatele sunt determinate de către clinicienii de somn. Aceștia vor folosi aceste informații pentru a vă calibra dispozitivul.

Dacă simțiți că presiunea dvs. ar trebui modificată, consultați medicul sau clinicianul. Doar ei ar trebui să regleze presiunea pentru a asigura tratamentul și siguranța corespunzătoare. În plus, este posibil să nu fie nevoie să efectuați mai multe studii dacă înregistrați informațiile privind conformitatea CPAP și afișați rezultatele medicului dumneavoastră.

Creșterea confortului cu presiune CPAP ridicată

Nu trebuie să vă mulțumiți cu disconfort dacă medicul dumneavoastră vă prescrie o presiune CPAP ridicată. Există o varietate de moduri de a crește confortul și de a îmbunătăți tratamentul apneei în somn.

Încercați o nouă mască CPAP

Dacă masca dvs. CPAP este montată incorect, uzată sau murdară, aceasta poate duce la scurgeri și disconfort. De asemenea, este posibil să aveți tipul incorect de mască pentru setări de presiune mai mari. Noi măști CPAP continuă să fie dezvoltate pentru a satisface nevoile individuale ale unei varietăți de pacienți cu apnee în somn. Deci, în loc să rămâi la aceeași mască veche, ia în considerare opțiunile tale.

Cumpărați măști CPAP

Mască CPAP pentru față completă – Cel mai confortabil tip de mască CPAP pentru setări de presiune înaltă este de obicei o mască pentru față completă. Acestea creează o etanșare în jurul nasului și gurii pentru a distribui presiunea aerului pe o zonă mai mare, împreună cu furnizarea de oxigen pentru respiratoarele gurii pe timpul nopții.

Mască CPAP nazală – Măștile nazale creează doar un sigiliu în jurul nasului. Acestea fac mai puțin contact cu fața ta, dar direcționează toată presiunea aerului către nările tale. Deși sunt măști CPAP grozave pentru traverse laterale, acestea pot provoca iritații nazale dacă aveți o presiune ridicată.

Cu toate acestea, o mască nazală cu o pernă de spumă poate oferi o etanșare etanșă și confortabilă pentru setări de presiune mai ridicate. De asemenea, o mască nazală cu aspirație și curele laterale pentru a fixa masca nazală, astfel încât să rămână pe loc, poate fi benefică.

Mască CPAP pentru perne nazale – Măștile pentru perne nazale au două inserții de pernă care se odihnesc la baza nasului, asigurând un contact minim cu pielea. Sunt ideale pentru persoanele care se aruncă și se întorc în somn.

Câteva dintre cele mai bune măști CPAP pentru setări de înaltă presiune includ:

ResMed AirFit F30 Mască pentru față completă – RedMed F30 este o mască ușoară pentru față completă, cu un design minim pentru îmbunătățire confort și funcționalitate. Ocupând mai puțin spațiu, acesta oferă un câmp vizual sporit, facilitând citirea și vizionarea televizorului înainte de culcare. Etanșarea sa moale reduce presiunea și previne urmele roșii, în timp ce cotul QuietAir împrăștie aerul pe orificii multiple pentru un tratament mai liniștit al apneei de somn.

Phillips Respironics Dreamwear Full Face mask – Această mască CPAP se simte ca un vis cu o senzație moale, fără greutate. Tubul este conectat la tubul cadrului pentru a permite mai multă libertate în timpul nopții. Prin îndepărtarea tubului de pe puntea nazală, se aplică mai puțină presiune pe nas pentru a reduce urmele roșii și disconfortul.

Fisher & Paykel Simplus Full Face Mask – Simplus este favoritul clienților. Designul său elegant și ușor oferă libertate și confort cu articole de acoperire a capului moi, care creează o etanșare sigură. Simplus are un design simplu care maximizează capacitatea de a dormi liniștit. Utilizați filele cu velcro pentru a crea o potrivire sigură pentru stabilitate care să dureze întreaga noapte.

Masca nazală ResMed N30i – Masca nazală N30i are un cadru curbat inovator pentru a crea un sigiliu sigur, dar fără greutate. Deoarece tubul se conectează în partea superioară a cadrului, vă puteți bucura de un somn liber în orice poziție, fără a vă încurca. În plus, această mască este silențioasă, așa că setările de presiune ridicată nu vă vor deranja pe dvs. sau pe partenerul dvs.

Respironics DreamWisp Nasal Mask – DreamWisp are o pernă nazală cu profil redus, ușoară ca o pană pentru a reduce presiunea în timpul nopții. Profitați de mai multă libertate, deoarece furtunul se conectează în partea superioară a cadrului în locul punții nazale, permițându-vă să vă deplasați liber în timpul somnului. În plus, pălăria cu patru puncte oferă o potrivire sigură și stabilitate sporită.

Utilizați un umidificator

Puteți obține un CPAP cu umidificator sau un accesoriu de umidificator pentru a înmuia aerul care trece prin CPAP. Umidificatoarele adaugă umezeală în aer pentru a preveni iritarea din cauza uscăciunii. Cu un umidificator încălzit sau tub CPAP, aerul este, de asemenea, încălzit. Acest lucru poate preveni frecare și poate ajuta la setările de înaltă presiune să devină mai tolerabile.

Umidificatoarele sunt recomandate pacienților cu climă uscată și celor cu alergii, deoarece umidificarea încălzită poate distruge congestia pe lângă creșterea confortului.

Încercați o altă mașină

Dacă întâmpinați probleme la adaptarea la mașina dvs. CPAP, puteți încerca un dispozitiv PAP alternativ.

BiPAP – Un BiPAP este similar cu un CPAP, doar că oferă presiune pe două nivele. Adică poate fi setat la două setări diferite de presiune, pentru a ajuta pacienții care au probleme cu expirarea împotriva presiunii primite. Presiunea aerului va fi mai puternică pe măsură ce inspiră și va fi mai mică pe măsură ce expiră, în timp ce mașinile CPAP pot fi setate doar la o singură presiune.

AutoPAP – AutoPAP înseamnă presiunea pozitivă automată a căilor respiratorii, deoarece ajustează automat setările de presiune în funcție de modul în care pacientul respiră. Dacă vă luptați pentru a expira, presiunea va scădea și dacă vă confruntați cu o apnee, presiunea de inhalare va crește. Aceștia asistă pacienții cu setări de presiune ridicată și alte probleme respiratorii.

Aveți în continuare nevoie de ajutor?

Apoi contactați medicii noștri dedicați somnului. Vom fi mai mult decât fericiți să lucrăm cu dvs. pentru a rezolva orice problemă de disconfort. Aflați cum să vă adaptați confortabil la presiunile CPAP ridicate pentru a trata în mod eficient apneea de somn și pentru a experimenta beneficiile unei odihni mai bune!