Consumul de alcool duce la dureri de spate?

La fel de mult în viață, nu există un răspuns clar dacă alcoolul este bun sau rău pentru tu. Într-adevăr, alcoolul poate agrava durerile de spate – sau poate ajuta de fapt. Depinde de o mulțime de lucruri, cum ar fi cât beți și dacă aveți o afecțiune a coloanei vertebrale care s-ar putea agrava cu consumul de alcool.
Cercetările reafirmă că rolul alcoolului în durerile de spate poate lua mai multe forme – atât sănătoase, cât și dăunătoare. . De exemplu, studiile au arătat că persoanele care consumă cantități ușoare până la moderate de băuturi alcoolice au markeri de inflamație reduși în tot corpul, în comparație cu cei care beau în greutate sau cei care nu consumă alcool.

• Dar un altul studiul a arătat că abuzul de alcool și dependența au fost asociate cu dureri de spate cronice.1

• O altă considerație cheie este că mulți oameni cu dureri de spate iau medicamente, ceea ce prezintă un câmp minat de probleme atunci când amestecat cu alcool.

• Majoritatea persoanelor cu dureri de spate pot bea în condiții de siguranță cu moderare. Dar acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, în parte pentru că mulți nu înțeleg definiția medicală a consumului moderat de alcool.

Cum arată băutura moderată

Alcoolul moderat este definit ca până la o băutură „standard” pe zi pentru femei și până la 2 băuturi standard pe zi pentru bărbați. Pentru a fi mai detaliat, o băutură standard în Statele Unite este o băutură care conține aproximativ 0,6 uncii de lichid sau 14 grame de „pur” alcool, conform Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism.

Băuturile alcoolice variază foarte mult în ceea ce privește cantitatea de alcool pe care o conțin. Pentru a ilustra acest lucru, mai jos sunt exemple de băuturi alcoolice diferite care conțin aceeași cantitate de alcool. alcool și considerați-o ca o băutură standard:

În timp ce profesioniștii din domeniul medical și consiliile naționale de consiliere în domeniul sănătății sunt de acord, în general, că consumul moderat de alcool este un mod sănătos de a consuma alcool, unii oameni ar trebui să evite alcoolul complet. Dacă luați medicamente pentru durere pentru o afecțiune a coloanei vertebrale, ați putea fi printre ele.2

Medicația contează

Medicamentele – chiar și medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul – pot provoca probleme grave atunci când sunt amestecate cu alcool. Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolismul împărtășește modul în care unele medicamente obișnuite pentru durerile de spate creează reacții adverse atunci când alcoolul intră în joc:

• Alcoolul și acetaminofenul pot duce la insuficiență hepatică acută.
• Alcoolul și aspirina cresc riscul de sângerare gastrică.
• Alcoolul crește efectele analgezice și sedative ale opiaceelor, ceea ce crește riscul supradozajului.

regim de medicamente pentru a vă trata durerile de spate, trebuie să înțelegeți cum interacționează alcoolul cu medicamentul. Ținerea evidenței avertismentelor dvs. privind medicamentele poate fi o provocare, mai ales dacă utilizați mai multe medicamente. Mizați-vă pe expertiza farmacistului local și a medicului personal: vă pot ajuta să înțelegeți cum funcționează împreună medicamentele dvs. și dacă alcoolul poate fi consumat în condiții de siguranță cu moderare sau dacă trebuie evitat în totalitate.

Drinking Away the Pain: A Slippery Slope

Unul dintre beneficiile consumului moderat de alcool este acela că vă poate ajuta să vă relaxați și să vă îndepărtați de stres, care vă ajută să gestionați și să preveniți durerile de spate.

Cu toate acestea, Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism estimează că aproximativ 28% dintre persoanele cu dureri cronice apelează la alcool pentru a-și gestiona durerea. Acest lucru prezintă mai multe probleme.

1. În primul rând, efectele de calmare a durerii alcoolului au loc atunci când beți dincolo de recomandările pentru consumul moderat de alcool. Acest lucru poate duce la consumul excesiv de alcool.

1. În al doilea rând, cu cât beți mai mult alcool pentru a ameliora durerea, cu atât este mai probabil să dezvoltați o toleranță și o dependență de alcool.

În cele din urmă, consumul cronic de alcool pentru a oferi dureri de spate vă poate determina să dezvoltați o sensibilitate mai mare la durere. Dacă vă retrageți din alcool după luni sau ani de zile de abuz, este posibil să simțiți durerea într-un grad mai mare decât înainte. Din această cauză, mulți oameni se întorc la băut ca o formă de gestionare a durerii. Această utilizare excesivă pe termen lung a alcoolului cauzează probleme semnificative și dăunătoare sănătății și siguranței dumneavoastră generale.

Alcoolul și durerea de spate: cel mai bun lucru pe care îl puteți face

Deci, alcoolul este bun sau rău pentru durerile de spate? Medicul dumneavoastră vă poate spune răspunsul.

A purta o conversație sinceră despre obiceiurile de băut cu medicul personal este cel mai bun mod de a vă bucura în siguranță de alcool, protejând în același timp sănătatea dumneavoastră generală. Orientările naționale privind alcoolul sunt generale și pot să nu fie sigure pentru persoanele cu dureri cronice de spate. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să înțelegeți cum se referă alcoolul la dvs., întrucât el sau ea înțelege cel mai bine modul în care alcoolul vă afectează starea specifică a coloanei vertebrale și interacționează cu tratamentele dumneavoastră.

Cel mai important, nu îl ignorați dacă alcoolul interferează cu viața, sănătatea și relațiile tale.Dacă aveți probleme cu abuzul de alcool, discutați cu medicul personal despre cum să obțineți ajutor și să redobândiți controlul asupra vieții dvs.