Cofeina face ca ADHD să fie mai rău?
Cafeina este una dintre cele mai populare substanțe psihoactive din lume, lângă alcool și nicotină. Este un stimulent minor care se găsește în cafea, ceai și o varietate de medicamente. Cofeina este un stimulent al sistemului nervos central care poate crește nivelul de energie, starea de veghe și suprima pofta de mâncare. Poate provoca, de asemenea, unele efecte secundare, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale, insomnie și anxietate. Deoarece cofeina este atât de răspândită, este important să știm cum va afecta medicamentele, tulburările și afecțiunile cu care aveți de-a face.
Tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) este o tulburare despre care se crede că este cauzată de lipsa de dopamină și norepinefrină din creier. Este adesea tratat cu stimulente. Deci, cum afectează cofeina ADHD? Îl face să fie mai bun sau mai rău? Aflați mai multe despre modul în care această substanță obișnuită afectează persoanele care au ADHD.
Cum funcționează cafeina în creier?
La fel ca multe medicamente psihoactive, cofeina funcționează influențând substanțele chimice și receptorii naturali din creierul. Mai exact, se leagă de receptorii care sunt proiectați pentru a interacționa cu o substanță chimică numită adenozină. Când adenozina se leagă de receptorii săi, îi activează pentru a încetini activitatea sistemului nervos și pentru a promova somnul. Când cineva introduce cofeina în sistemul său, aceasta se poate lega de receptorii adenozinei ca antagonist. Asta înseamnă că se leagă de receptori și îi menține inactivi, blocând adenozina de la legare și activându-l. Din acest motiv, cofeina poate împiedica somnul și crește starea de veghe. De asemenea, declanșează eliberarea de adrenalină, care este hormonul luptei sau fugii. Acest lucru poate crea sentimente de energie ridicată și concentrare sporită.
Cofeina și ADHD
Chiar dacă cofeina este un stimulent și ADHD este adesea tratată cu stimulente, cofeina nu funcționează în același mod ca medicamentele cum ar fi amfetaminele. Deși poate crește starea de veghe, nu provoacă aceleași efecte asupra dopaminei care fac ca medicamentele ADHD să fie utile în tratarea tulburării. Cu toate acestea, cofeina crește nivelul dopaminei, dar consumul unei cani de cafea poate să nu fie la fel de eficient ca o doză prescrisă cu atenție de medicamente ADHD.
Cofeina constrânge și vasele de sânge din creier într-un mod similar cu medicamentele ADHD. Se crede că scăderea fluxului sanguin poate ajuta la calmarea regiunilor hiperactive ale creierului. Din același motiv, cofeina se găsește și în unele medicamente pentru cefalee.
Cu toate acestea, unele dintre efectele cofeinei pot agrava unele simptome ale ADHD. De exemplu, ADHD poate provoca insomnie și anxietate, care sunt ambele efecte secundare ale consumului de cofeină. Privarea de somn poate duce, de asemenea, la probleme cognitive cu care cineva cu ADHD s-ar putea lupta deja, cum ar fi uitarea și concentrarea.
Medicamentele pentru cafeină și ADHD
Medicamentele pentru cafeină și ADHD, cum ar fi Ritalina și amfetaminele, sunt toate stimulente. Luați un medicament stimulant și apoi beți mai multe căni de cafea poate duce la supraestimulare, palpitații cardiace, insomnie și alte efecte secundare potențial grave. Pe de altă parte, consumul unei cantități moderate de cafea atunci când luați un medicament ADHD nu poate provoca efecte adverse. Totuși, este important să întrebați medicul sau farmacistul dacă cafeaua este sigură când luați medicamentul și cum ar trebui să moderați aportul de cofeină. Dacă începeți să prezentați simptome precum dureri de cap, tremurături, palpitații cardiace, anxietate, halucinații sau nervozitate, încetați să luați cofeină și discutați cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.