Cele mai utile versete biblice despre fericire

De: Stephanie Kirby

Actualizată la 5 ianuarie 2021

Revizuită medical de: Deborah Horton

Biblia este un loc la care apelează mulți oameni atunci când caută sfaturi, îndrumări și instrucțiuni despre cum să trăiești viața. Biblia se găsește în sertarele camerelor de hotel și a fost adesea una dintre singurele cărți pe care oamenii le-au adus atunci când au imigrat în America. Conține multe versete pentru a oferi înțelepciune și a aduce confort în vremurile dificile. Există, de asemenea, multe versete despre fericire care vă ajută să vă ghidați spre o viață fericită.

Acest site web este deținut și operat de BetterHelp, care primește toate taxele asociate platformei.

Sursa: unsplash.com

Diferența dintre bucurie și fericire

Este posibil să observați că Biblia folosește adesea cuvântul bucurie în loc de fericire. Găsirea fericirii în Biblie nu este „ușoară. Și asta pentru că Biblia nu este interesată să facă oamenii fericiți. În schimb, Biblia se concentrează pe bucurie. Aceste două cuvinte sunt adesea folosite interschimbabil, dar nu sunt la fel.

Rachel Fearnley, mentorul stilului de viață, descrie diferența dintre bucurie și fericire astfel: „Bucuria este mai consistentă și este cultivată intern. Vine atunci când faci pace cu cine ești, de ce ești și cum ești, în timp ce fericirea tinde să fie declanșată extern și se bazează pe alți oameni, lucruri, locuri, gânduri și evenimente. „

În lumea modernă, bucuria este ceva ce experimentăm, care este mai profund și mai semnificativ . Fericirea este ceva ce simțim din cauza situației sau circumstanțelor noastre. Suntem fericiți pentru că ceva ne-a făcut fericiți, dar suntem bucuroși din cauza ceva din noi. Lumea ne spune că putem fi fericiți doar dacă situația noastră este corectă. Dar ne putem uita la Hollywood și putem vedea multe cazuri în care acest lucru nu este adevărat. Mulți oameni care au tot ce și-ar putea dori nu sunt fericiți. Și, pe de altă parte, mulți oameni au puțin în viață, dar au o adevărată bucurie care vine din adânc. Când studiați versete biblice despre fericire, veți găsi cum să experimentați adevărata fericire.

Ce ne spune Biblia

Când studiați versete biblice despre fericire, se evidențiază câteva lucruri. În primul rând, putem avea fericire interioară chiar și atunci când suntem în situații dificile. Totul nu trebuie să fie corect în lumea ta pentru ca tu să experimentezi sentimentul de a fi fericit. Dacă ții ochii pe imaginea de ansamblu, este mai ușor să te ridici deasupra încercărilor și necazurilor vieții și să găsești în continuare motive pentru a fi fericit. Dacă vă concentrați asupra lui Dumnezeu și a eternității, este mai ușor să experimentați fericirea chiar și în vremuri dificile.

În Ioan 10:10, Isus a spus: „Hoțul vine doar să fure, să omoare și să distrugă; eu au venit ca să aibă viață și să o aibă din plin. ” Nu suntem meniți să facem doar viața. Ar trebui să trăim viața la maximum. Cum arată asta? Este „fericit și vesel. Nu ar trebui să fim pur și simplu în viață în sensul că inima noastră bate și avem respirație în plămâni. Se presupune că avem o viață care ne place.

Sursă: unsplash.com

Versete biblice despre fericirea de la Dumnezeu

Psalmul 1: 1-3

„O, bucuriile celor care nu respectă sfaturile celor răi, nu stau în picioare cu păcătoșii sau nu se alătură celor batjocoritori. Dar ei se bucură de legea Domnului, meditând la ea zi și noapte. Sunt ca niște copaci plantați de-a lungul malului râului, rodind în fiecare sezon. Frunzele lor nu se ofilesc niciodată și prosperă în tot ceea ce fac. „

Psalmul 28: 7

„ Domnul este tăria și scutul meu. Am încredere în el din toată inima. El mă ajută, iar inima mea este plină de bucurie. Am izbucnit în cântări de mulțumire. „

Psalmul 34: 5

„ Cei care îl caută ajutor vor fi strălucitori de bucurie; nicio umbră de rușine nu le va întuneca fețele. „

Psalmul 15: 13

„ Mă rog ca Dumnezeu, izvorul speranței, să te umple de bucurie și pace pentru că ai încredere în l. Atunci vei revărsa cu speranță încrezătoare prin puterea Duhului Sfânt. „

Versete biblice despre fericirea prin ascultare

Psalmul 19: 8

„ Poruncile Domnului au dreptate, aducând bucurie inimii. Poruncile Domnului sunt clare, oferind o perspectivă asupra vieții. „

Psalmul 119: 1-3

„ Veseli sunt oamenii integri, care urmează instrucțiunile Domnului. Veseli sunt cei care îi respectă legile și îl caută din toată inima. Ei nu fac compromisuri cu răul și umblă numai pe cărările Lui. „

Psalmul 119: 91-93

” Regulamentele tale rămân valabile până în prezent, pentru că totul îți servește planurile . Dacă instrucțiunile tale nu m-ar fi susținut cu bucurie, aș fi murit în nenorocirea mea.Nu voi uita niciodată poruncile Tale, căci prin ele îmi dai viață. „

Psalmul 16:20

” Cei care ascultă instrucția vor prospera; cei care au încredere în Domnul vor fi bucuroși. „

Psalmul 16:11

„ Îmi vei arăta calea vieții, acordându-mi bucuria prezenței tale și plăcerile vieții cu tine pentru totdeauna.

Proverbe 8: 32-35

„Și așa, copiii mei, ascultați-mă, pentru că toți cei care îmi urmează căile sunt veseli. Ascultați instrucțiunile mele și înțelept. Nu-l ignora. Veseli sunt cei care mă ascultă, mă urmăresc zilnic la porțile mele, mă așteaptă în afara casei mele! Căci oricine mă găsește găsește viața și primește favoare de la Domnul. „

Versete biblice despre fericire în vremuri dificile

Psalmul 30:11

” Te-ai întors jalea mea în dans vesel. Mi-ai luat hainele de doliu și m-ai îmbrăcat cu bucurie, „

Sursa: unsplash.com

Psalmul 126: 5

„Cei care plantează în lacrimi vor secera cu strigăte de bucurie.”

Iacov 1: 2-4

„Dragi frați și surori, când vă apar necazuri de orice fel considerăm că este o oportunitate pentru o mare bucurie. Căci știți că atunci când credința voastră este pusă la încercare, rezistența voastră are șansa de a crește. Așadar, lăsați-l să crească, pentru că atunci când rezistența voastră va fi pe deplin dezvoltată, veți fi desăvârșiți și desăvârșiți, fără să aveți nevoie de nimic. „

2 Corinteni 6:10

” Inimile noastre ne dor, dar noi să ai mereu bucurie. Suntem săraci, dar le oferim altora bogății spirituale. Nu deținem nimic, și totuși avem totul. „

2 Corinteni 8: 1-3

” Acum vreau să știți, dragi frați și surori, ce Dumnezeu în bunătatea lui a făcut prin bisericile din Macedonia. Multe probleme le testează și sunt foarte sărace. Dar ele sunt, de asemenea, pline de bucurie abundentă, care a revărsat în bogată generozitate. Pot depune mărturie că au dat nu numai ceea ce și-au putut permite, ci mult mai mult. Și au făcut-o din propria voință. „

Coloseni 1: 9-12

” Deci, nu am încetat să ne rugăm pentru tine de când am auzit pentru prima dată despre tine. Îl rugăm pe Dumnezeu să vă ofere o cunoaștere completă a voinței sale și să vă ofere înțelepciune și înțelegere spirituală. Atunci felul în care trăiești îl va onora și va plăcea întotdeauna Domnului, iar viețile tale vor produce tot felul de roade bune. În tot acest timp, vei crește pe măsură ce vei învăța să-L cunoști pe Dumnezeu din ce în ce mai bine. De asemenea, ne rugăm ca tu să fii întărit cu toată puterea lui glorioasă, așa că vei avea toată răbdarea și răbdarea de care ai nevoie. Fie ca tu să fii umplut de bucurie, mulțumind întotdeauna Tatălui. El ți-a permis să participi la moștenirea care aparține poporului său, care trăiește în lumină. „

Ce se întâmplă dacă nu ești fericit?

Dacă te lupți cu sentimentele de fericire, este ușor să citești prin versuri și să te întrebi cum ar trebui să obții singur sentimentul acela. Dacă „nu” te simți „fericit, înseamnă asta că faci ceva greșit? La urma urmei, Biblia vorbește despre cum a fi ascultător aduce bucurie. Totuși, trebuie să ne amintim că bucuria și fericirea nu sunt aceleași lucruri și viața este dur.

Există multe strategii pe care le puteți folosi pentru a vă crește nivelul de fericire în viață. Iată câteva opțiuni de luat în considerare:

Practicați îngrijirea de sine

Îngrijirea de sine este crucială pentru fericirea dvs. generală. Dacă nu vă îngrijiți de dvs., va deveni din ce în ce mai dificil să găsiți fericirea. Asigurați-vă că vă odihniți suficient în fiecare seară, mâncați mâncarea potrivită și faceți mișcare.

Exercițiile fizice și activitatea fizică cresc endorfinele din creier, care vă ajută să vă sporiți dispoziția. Deci, dacă vă simțiți puțin jos, îmbracă-ți pantofii de tenis și lovește trotuarul.

Iertarea pe tine și pe ceilalți este, de asemenea, o bună practică de îngrijire de sine. Iertarea nu numai că are efecte de vindecare pozitive, dar poate elibera de la voi sarcini emoționale inutile, deschizând astfel calea spre reconciliere, dragoste și fericire. Luați de exemplu versetul biblic despre iertare din Proverbele 17: 9 care spune: „Iubirea prosperă atunci când este iertată o greșeală”. Iubește-te, iartă-te.

Practică meditația

Medierea este un mod eficient de a-ți controla sentimentele și anxietatea. Dacă nu ești fericit pentru că ești îngrijorat și copleșit de viață, încercați să utilizați o aplicație de meditație precum HeadSpace. Acestea vă vor învăța cum să ajungeți într-un spațiu calm și să vă ușurați anxietatea.

Sursă: unsplash.com

Tratamente alternative

Aceasta include o gamă largă de activități. De exemplu, ar putea fi terapia cu cai, terapia prin artă sau chiar acupunctura. Aflați ce funcționează pentru dvs. și vă stimulează starea de spirit, apoi includeți-o în programul dvs. obișnuit.

Cum un terapeut mai bun ajutor vă poate sprijini bucuria

Citind Biblia și urmând înțelepciunea oferită în fii un pas către descoperirea adevăratei fericiri.Dar, dacă vă luptați, este de asemenea înțelept să căutați ajutor. Discutați cu un terapeut autorizat, precum cei de la BetterHelp, pentru a începe să vă rezolvați situația.

Un consilier instruit vă poate ajuta să lucrați trecut, doare de la alții și gestionarea consecințelor unor decizii proaste. Acestea vă pot ajuta, de asemenea, chiar dacă nu înțelegeți de ce vă este atât de dificil să fiți fericiți. Viața este menită să se bucure și fiecare persoană poate experimenta această bucurie. Dacă nu sunteți, este timpul să primiți ajutor, astfel încât să puteți. Puteți citi recenzii ale unor terapeuți BetterHelp mai jos.

Recenzii ale consilierilor

„Kimberley a fost plină de compasiune, de ajutor și informativă. M-am simțit imediat mai bine emoțional după ce am primit un sprijin atât de extraordinar. Îmi place că ea este deschisă să vorbească despre aspecte ale experienței mele de credință, bune și rele. Întotdeauna las sesiunile noastre simțindu-se auzite și susținute. „

„Julie are multă compasiune, ea își cunoaște pacienții, îmi oferă instrumente și tehnici pentru a face față problemelor. Este încurajatoare, dar mă obligă să gândesc. De asemenea, facem niște consiliere bazată pe credință, care este foarte important pentru mine. „

Concluzie

Vor fi vremuri grele în Dar dacă te găsești că te străduiești să fii fericit, primește ajutorul de care ai nevoie. Faceți primul pas către o viață veselă și împlinită astăzi.

Întrebări frecvente (FAQ)

Ce spune Biblia despre fericire?
Biblia spune că fericirea adevărată și durabilă se găsește numai în Dumnezeu. Când Spiritul lui Dumnezeu devine Spiritul nostru, cea mai mare schimbare vizibilă care se produce este modul în care căutăm să ne atingem fericirea. Mulți cred că cea mai mare schimbare a oamenilor care îl urmează pe Hristos este că nu mai posedă „căutarea fericirii”. Dar asta pur și simplu nu este biblic. Biblia nu ne învață să nu urmărim fericirea personală; Biblia ne învață cum să urmărim adevărata fericire personală numai în Dumnezeu, prin Isus Hristos.

Vrea Dumnezeu să fim fericit în Scriptură?

Da! Cu siguranță Dumnezeu vrea ca noi să fim fericiți. Psalmul 37: 4 spune: „Bucură-te de Domnul și El îți va da dorințele inimii tale”. Iar Psalmul 126: 2 spune: „Gurile noastre s-au umplut de râs, limba noastră de cântări de bucurie”. De fapt, Dumnezeu ne spune să fim fericiți de mai multe ori în Scriptură decât orice altă poruncă. Gândește-te la asta! Comenzi precum „bucură-te”, „fii înveselit”, „nu te teme”, „mulțumește” – sunt toate diferite moduri în care Dumnezeu ne spune să fim fericiți.

Ce este adevărata fericire?
Biblia ne spune că singura sursă de bucurie și fericire adevărată este în Dumnezeu. Ascultarea noastră față de Dumnezeu aduce fericirea adevărată. Așezarea Lui deasupra noastră este locul unde se găsește fericirea. Isus a afirmat în versetul biblic popular din Matei 22:37: „Iubește-l pe Domnul, Dumnezeul tău, din toată inima ta și din tot sufletul tău și din toată mintea ta”. Și cine mai bine să conducă cu exemplul decât Dumnezeu în versetul biblic de sacrificiu suprem despre dragoste, „Căci Dumnezeu a iubit atât de mult lumea încât și-a dat singurul și Fiul său …”

Ce spune Biblia despre pozitivitate?

Biblia afirmă că există putere în gândirea pozitivă, dar nu așa cum crede lumea – modalități naturale, pământești și carnale de a obține ceea ce dorim. Puterea gândirii pozitive din punct de vedere biblic este înrădăcinat în ceea ce credem despre Dumnezeu și cuvântul Său. Filipeni 4: 8 ne oferă o direcție clară în modul în care ar trebui să gândim pozitiv: „În cele din urmă, frați și surori, orice este adevărat, orice este nobil, orice este drept, orice este pur, orice este minunat, orice este admirabil – dacă ceva este excelent sau laudabil – gândește-te la astfel de lucruri. ”

Ce spune Dumnezeu despre bucurie?

Dumnezeu spune prin Cuvântul Său că bucuria nu este, de fapt, o opțiune – este o poruncă. El vrea să fii bucuros! Bucuria este poruncită în toată Biblia cu scripturi precum: „Bucurați-vă în Domnul și bucurați-vă, neprihăniți, și strigați de bucurie, toți cu inima dreaptă!” (Psalmul 32:11). Bucuria este atât de importantă pentru Dumnezeu încât El și chiar poruncește lumii naturale să se alăture bucuriei: „Să se bucure cerurile și să se bucure pământul”. (Psalmul 96:11).

Ce spune Biblia despre fericire?

În timp ce Biblia vorbește despre fericire, a fi fericit nu este punctul central împărtășit. Pentru creștini, fericirea nu trebuie să fie ceea ce caută în viață. Biblia spune că vor exista necazuri și necazuri în viață, împreună cu testarea credinței voastre. Dar încrederea creștinilor în Domnul îi poate ajuta să aibă bucurie chiar și în vremuri dificile.

Bucuria și fericirea nu sunt aceleași lucruri. Acolo unde fericirea poate veni din surse exterioare, Biblia spune clar că bucuria vine de la Domnul. Și bucuria Domnului este tăria ta. Unele dintre cele mai populare și mai bune versete biblice pe care creștinii le folosesc în perioadele dificile sunt de a le aminti să aibă încredere că Dumnezeul speranței îi umple de bucurie, mângâiere și pace.

Există chiar și citate despre fericire care sunt inspirate din versete biblice precum Mănâncă și bea și fii vesel pentru mâine vom muri. Citate de acest gen se bazează, în general, pe cărțile Bibliei precum Eclesiastul și Isaia. Biblia spune că există un timp pentru toate, iar fericirea este inclusă în aceasta.

Ce este fericirea conform creștinismului?

Fericirea poate fi dificil de înțeles ca creștin. Există multe cuvinte și versete precum:

• Bucuria ta poate fi plină
• Bucură-te în Domnul
• Cei care seamănă în lacrimi vor secera cu strigăte de bucurie
• Credința produce o plinătate de bucurie
• Fericirea vine de la Duhul Sfânt

Aceste tipuri de afirmații pot fi frustrante și confuze. Ele fac să pară că nu ești fericit, s-ar putea să nu ai suficientă credință. Aceste tipuri de credințe vă pot determina să vă îndoiți de credința voastră. Acesta este motivul pentru care este important să înțelegem diferența dintre fericire și bucurie. A fi creștin nu înseamnă că drumul vieții va fi ușor și că vei fi mereu fericit. Dar aveți acces prin credință la o bucurie mai mare. Nu este neapărat să găsești fericirea în circumstanțele tale în acest moment în această lume, ci să știi că mai este ceva mai bun încă.

Acest lucru nu înseamnă că creștinii nu vor fi fericiți în viață. De fapt, luarea ochilor de la lucrurile pe care lumea aspiră să le obțină vă poate ajuta să vă simțiți mai fericiți decât ați avea altfel. De asemenea, s-ar putea să te lupți mai puțin cu vinovăția și rușinea știind că Isus a îndurat crucea pentru tine.

Ce face o persoană fericită?

Multe lucruri pot face o persoană fericită. Cu toate acestea, creștinii nu ar trebui să caute aceleași lucruri pe care necreștinii ar putea să caute fericirea. Acolo unde oamenii pot încerca să câștige mai mulți bani și să cumpere mai multe lucruri, creștinii sunt încurajați să se întoarcă la gloria lui Dumnezeu pentru adevărata bucurie și fericire.

Biblia îi încurajează pe oameni că „binecuvântat este omul care merge în căile Domnului ”și„ bucuria voastră poate fi plină ”urmând cuvintele lui Isus. Fericirea adevărată nu vine din lucrurile lumești sau din ceea ce aveți. Un bun exemplu în acest sens este când vezi oameni celebri precum vedete sportive sau actori și actrițe care par să aibă tot ceea ce ți-ai putea imagina că ar duce la fericire și totuși nu par să fie fericiți și simt că le lipsește încă ceva.

Care sunt cele 7 chei ale fericirii?

Poate că ați auzit de ceva numit „7 chei ale fericirii”. Există, de fapt, multe liste diferite ca aceasta care există. Multe dintre ele include lucruri precum:

• Practicarea atenției
• Exercițiu
• Jurnalizare
• Nu te compara cu alții
• Fiți prezenți în acest moment
• Recunoștință intenționată
• Învățarea gestionării timpului
• Menținerea unor relații sănătoase

Multe dintre articolele care apar pe astfel de liste sunt, de asemenea, sfaturi și înțelepciune din cărțile Bibliei. Deși Biblia nu respinge faptul că vor exista momente dificile în viață, vă amintește că este doar temporar prin versete precum Psalmul 30 : 5 unde i Spune: „Plânsul poate dura toată noaptea, dar bucuria vine dimineața.”

Menținerea concentrării asupra credinței și amintirea lui Dumnezeu este Domnul oricărei mângâieri, vă poate ajuta să găsiți speranță și fericire. in viata. Ca creștin, aveți speranța gloriei lui Dumnezeu pentru viitor.

Care este secretul fericirii?

Secretul fericirii creștinilor este să vă amintiți că speranța voastră nu se află în lume. Când lucrurile par să se destrame în jurul tău, știi că există ceva mai mare decât nu ai văzut încă. Poți extrage puterea și fericirea din versete precum:

• „Fericiți sunt oamenii, adică într-un astfel de caz: da, fericiți acei oameni, al căror Dumnezeu este DOMNUL.” – Psalmul 144: 15
• „Consider că suferințele din prezent nu merită comparate cu gloria care urmează să ne fie descoperită”. – Romani 8:18.
• „Prin el, am obținut și acces prin credință la acest har în care stăm și ne bucurăm în speranța slavei lui Dumnezeu.” – Romani 5: 2
• „Îmi vei arăta calea vieții. În prezența ta este plinătate de bucurie. În mâna ta dreaptă, există plăceri pentru totdeauna.” – Psalmul 16:11
• „Privind spre Iisus, întemeietorul și desăvârșitorul credinței noastre, care, pentru bucuria care i s-a pus înainte, a îndurat crucea, disprețuind rușinea, și este așezat la dreapta tronul lui Dumnezeu „. – Evrei 12: 2
• „Dumnezeul speranței să vă umple de toată bucuria și pacea, pe măsură ce vă încredeți în el, astfel încât să vă revărsați de speranță prin puterea Duhului Sfânt”. – Romani 15:13

Care sunt cele 3 chei pentru o viață fericită?

Nu există 3 chei adevărate pentru o viață fericită. Fericirea este adesea o alegere care putem alege indiferent de circumstanțele noastre. Are mult mai mult de-a face cu mentalitatea ta decât ceea ce se întâmplă în jurul tău.Cu toate acestea, unele circumstanțe fac ca sentimentul de fericire să fie foarte dificil. Dacă te lupți cu fericirea în viața ta de creștin, nu ezita să vorbești cu un terapeut sau consilier creștin. Doar pentru că crezi în Dumnezeu nu înseamnă că totul în viața ta va merge bine și se va simți bine. Nu este nici o rușine să obțineți ajutor de la un profesionist educat și cu experiență.

Cum puteți arăta bucurie?

A arăta bucurie altora este unul dintre cele mai ușoare și mai ieftine lucruri de făcut – și beneficiile depășesc cu mult orice efort. A arăta bucurie față de ceilalți înseamnă a arăta și dragoste. Poate fi la fel de simplu ca un zâmbet, un râs, o îmbrățișare sau un cuvânt încurajator. Prin exprimarea acestor acte amabile, dai dovadă de bucurie. Iată câteva modalități de a arăta bucurie:

• Pur și simplu petreceți timp cu alții. Fiți cu adevărat prezenți.
• Complimentați-i. Câteva cuvinte nu costă niciun ban.
• Coaceți-le ceva. O prăjitură, o plăcintă. Faceți-l și să pară vesel.
• Găzduiți un studiu biblic cu prietenii și vecinii dvs., cu mâncare și jocuri precum trivia biblică și ghicirea versetelor biblice după subiect. Aceasta este o modalitate excelentă de a le arăta bucurie altora, dar și de a construi părtășie și prietenii.
• Trimiteți-le o carte înălțătoare cu un verset biblic încurajator.

De ce avem nevoie de bucurie?

Un motiv principal pentru care avem nevoie de bucurie este că atunci când suntem cu adevărat veseli și fericiți, întregul nostru corp beneficiază, în special inima și mintea noastră . Cercetările arată că persoanele vesele au mai puține șanse de a avea un atac de cord, au un nivel mai scăzut de colesterol, au scăzut nivelul de stres și au o viață mai lungă, cu mai multă calitate în ultimii ani. Există o mulțime de versete biblice vindecătoare, cum ar fi Proverbele 17:22, „O inimă veselă este un medicament bun”, iar versetul biblic vindecător din Ieremia 30:17, „Îți voi reda sănătatea și îți voi vindeca rănile, declară Domnul . ”

Bucuria ne ridică, de asemenea, sentimentul de sine și ne dă speranță. Viața nu este întotdeauna ușoară, iar bucuria ne poate oferi ambiția și impulsul necesare pentru a trece prin vremurile grele. Când vremurile devin grele, citiți un verset biblic al zilei despre bucurie pentru a vă menține înălțați și motivați, sau căutați versete biblice după subiect – cum ar fi versetele biblice încurajatoare, versetele biblice inspiraționale, versetele biblice ale fericirii, versurile biblice tari, iertarea versurilor biblice, versetele biblice de dragoste și versetele despre bucurie, speranță sau bucurie – și apoi tipăriți versurile și puneți-le pe frigider ca un memento zilnic.
Ce aduce cea mai mare bucurie din viață?

Toată lumea are propria idee despre ce majoritatea ar fi de acord că copiii lor sunt în fruntea listei lor de lucruri vesele. Dar rea În realitate, aproape orice poate aduce bucurie unei persoane. Unii găsesc bucurie în aventuri interesante sau în montane îndrăznețe, în timp ce alții găsesc bucurie mergând de-a lungul plajei sau camping. Unii găsesc bucurie cu lucruri care le amintesc de o copilărie fericită, cum ar fi mirosul de iarbă proaspăt tăiată sau o grămadă de frunze în care să se scufunde. Găsirea acelui lucru care te face fericit este o componentă cheie pentru a-l experimenta.