Cele mai bune 8 uleiuri esențiale pentru acnee: un tratament natural al pielii

Multe soluții de tratament pentru acnee de pe piață sunt dure pentru pielea ta, folosesc substanțe chimice dure și uneori te lasă mai rău (ca în cazul cicatricilor acneice) decât de unde ai început.

Pielea ta are nevoie de o soluție care nu numai că combate cu succes acneele și cosurile, ci este și bună pentru tine. În loc să frecați pe piele tratamente pentru acnee produse în comerț, produse chimic, este timpul să luați în considerare utilizarea în schimb a uleiurilor esențiale.

Tratarea acneei cu uleiuri esențiale

Un produs fără prescripție medicală pe care dermatologii îl recomandă în mod obișnuit pentru tratarea acneei și a afecțiunilor cutanate conexe este peroxidul de benzoil. Ucide cu succes bacteriile, dar conține și substanțe chimice dure care vă pot lăsa pielea uscată sau mâncărime sau o pot face să se dezlipească. Alți astringenți sugerați în mod obișnuit de profesioniștii din medicină usucă pielea excesiv. Uleiurile esențiale naturale, pe de altă parte, lucrează la completarea și echilibrarea pielii.

Uleiurile esențiale, obținute prin distilarea extractelor de plante brute și a altor materiale, inclusiv coaja, flori, frunze, coajă, rădăcini și semințe, sunt un remediu natural care funcționează și nu va lăsa în urmă cicatricile acneei.

Datorită compoziției lor chimice unice, multe uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și antibacteriene care vă lasă pielea limpede și netedă. Deoarece sunt disponibile fără prescripție medicală (sau le puteți face singuri), acestea sunt un remediu accesibil care poate fi utilizat în diferite moduri, în funcție de uleiurile pe care le aplicați și amestecați unul cu celălalt. Chiar și pielea predispusă la acnee și pielea sensibilă pot beneficia de anumite uleiuri esențiale; funcționează cu toate tipurile de piele.

De asemenea, sunt de preferat instrumentelor și ustensilelor disponibile pe piață, care îți împing pielea pentru a-ți excava punctele negre care apar în mod obișnuit în zonele grase. Spre deosebire de aceste instrumente, uleiurile esențiale nu sunt scumpe sau dureroase.

Sunt uleiurile esențiale rău pentru acnee? Clarificarea unor concepții greșite

Mulți cred că tratarea pielii grase cu un produs pe bază de ulei este contraproductivă.

În realitate, nu este. Uleiurile esențiale înlocuiesc și îndepărtează compușii grași și uleioși care provoacă acnee din pielea ta, astfel încât corpul tău nu mai trebuie să ia măsuri excesive pentru a produce ulei. Drept urmare, strălucirea inestetică și uleioasă care se dezvoltă pe față pe tot parcursul zilei este diminuată datorită uleiurilor esențiale.

Cel mai bun dintre toate: nu aveți nevoie de rețetă pentru uleiuri esențiale și nu aveți Nu trebuie să vizitați un farmacist pentru a cumpăra ceva de pe tejghea. Consultați secțiunea de sănătate a magazinului dvs. alimentar sau cumpărați online la Bunuri publice pentru uleiuri esențiale.

Care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru tratamentul acneei?

Orice ulei esențial, când aplicat în siguranță și corect, vă va ajuta pielea. Cu toate acestea, unele tipuri sunt deosebit de eficiente și au beneficii suplimentare de care ar trebui să fiți conștienți.

Dar care ulei esențial este cel mai bun pentru acnee? Iată o defalcare completă a uleiurilor pe care le puteți utiliza, precum și modul de utilizare a acestora. Nu uitați să păstrați întotdeauna uleiurile purtătoare în apropiere!

Ulei de arbore de ceai (Melaleuca Alternifolia)

Arbore de ceai uleiul conține terpineol, un agent antimicrobian care combate o gamă largă de bacterii legate de acnee. Aplicat local, este un mod natural de a calma mâncărimea și iritarea pielii pentru un ten neted. Uleiul esențial de arbore de ceai reduce, de asemenea, petele și menține acneea la distanță.

De fapt, un studiu cu 124 de participanți a constatat că uleiul de arbore de ceai este la fel de eficient în tratarea acneei ca peroxidul de benzoil, menționându-i pe cei tratați cu arbore de ceai. a experimentat „mai puține efecte secundare”.

Un studiu recent condus de Chao Juan, care servește ca investigator principal al studiilor clinice din cadrul Departamentului de cercetare a pielii și cosmeticelor din Spitalul de boli cutanate din Shanghai, a testat 30 de voluntari pentru acnee și 30 voluntari sănătoși cu vârsta cuprinsă între 18 și 30 de ani. Voluntarilor împotriva acneei li s-a recomandat să folosească un detergent facial care conține terpineol de două ori pe zi pe o perioadă de patru săptămâni. Voluntarii sănătoși, dimpotrivă, au primit un detergent facial ușor.

La sfârșitul studiului, rezultatele au arătat că subiecții acnee care au folosit demachiant facial pe bază de terpineol „au demonstrat o reducere a nivelurilor de P. acnes și S epidermidis și o reducere concomitentă a numărului de acnee”. Rezultatul a dezvăluit, de asemenea, terpineolul pentru „normalizarea nivelului de P. acnes și S epidermidis în acnee într-o stare mai apropiată de sănătate, ducând la o reducere a simptomelor acneei”.

Cum se utilizează

Adăugați 1-2 picături de ulei de arbore de ceai într-o minge de bumbac și tratați petele. Cei cu pielea sensibilă îl pot dilua cu un ulei purtător precum avocado, jojoba, semințe de struguri sau nucă de cocos. Cei cu pielea grasă, totuși, ar trebui să evite utilizarea uleiului de cocos deoarece poate înfunda porii.

Uleiul de arbore de ceai poate fi, de asemenea, amestecat în loțiuni de față, dar aveți grijă să îl folosiți în zona ochilor, deoarece mentolul din ulei poate fi un iritant.

Raportul de diluare (se aplică toate uleiurile): diluați 1-2 picături de ulei esențial pentru fiecare linguriță de ulei purtător.

Ulei de lavandă (Lavandula Angustifolia)

Uleiul esențial de lavandă, cunoscut pentru mirosul său calmant, conține acetat de linalil care reduce inflamația, tratează erupțiile și stabilizează nivelurile naturale de ulei ale pielii. Uleiul conține, de asemenea, linalool, care relaxează pielea supărată și împiedică creșterea bacteriilor prin proprietățile sale antiinflamatoare și antibacteriene. Uleiul esențial de lavandă este, de asemenea, cunoscut pentru ameliorarea stresului, un factor care poate declanșa erupții.

Deoarece conține și camfor, același agent analgezic local găsit în Vicks VapoRub, uleiul de lavandă ameliorează iritarea pielii.

Dr. Ahuva Gamliel, licențiat atât în natură, cât și în acupunctură, recomandă aplicarea câtorva picături de ulei de lavandă (sau ulei de eucalipt sau arbore de ceai) direct pe punctele negre sau zonele inflamate cu un tampon de bumbac. Antioxidanții naturali ai uleiului vor elimina din piele toxinele și celulele moarte ale pielii, desfundând porii și lăsând pielea să respire.

Uleiul de lavandă reglează și circulația sângelui sub piele, promovând niveluri mai ridicate de oxigen și substanțe nutritive în interiorul pielii. Celulele pielii. Acest lucru poate ajuta la diminuarea aspectului cicatricilor acneice.

Cum se utilizează

Petele încăpățânate pot fi tratate amestecând câte o picătură de uleiuri de lavandă și argan împreună și aplicând direct pe piele. Pentru un toner DIY răcoritor, adăugați 10 picături de ulei de lavandă, patru picături de vitamina E și patru uncii de hamamelis într-o sticlă de pulverizare.

Evitați să folosiți o sticlă de pulverizare de culoare clară, deoarece uleiurile esențiale tind pentru a se oxida din lumină și soare. Se agită bine și se pulverizează pe toată fața. Păstrați uleiul într-un loc răcoros și întunecat.

Ulei de rozmarin (Rosmarinus Officinalis)

Tu poate folosi ulei de rozmarin pentru o gamă largă de probleme legate de piele, cum ar fi pielea grasă sau inflamată, erupții acneice și eczeme. Unul dintre compușii principali ai uleiului de rozmarin, p-Cymene, există în peste 100 de specii de plante și este utilizat pe scară largă în scopuri medicinale datorită proprietăților sale antioxidante (anti-îmbătrânire), antiinflamatoare și antimicrobiene.

La fel ca uleiul de lavandă, uleiul esențial de rozmarin reduce anxietatea care poate provoca erupții acneice. De asemenea, desfundă porii. În cele din urmă, promovarea de către ulei a circulației sângelui în pielea dvs. ajută la crearea unui ten radiant.

Cum se utilizează

Adăugați 1-2 picături la un tampon de bumbac și utilizați-l ca tratament la fața locului direct pe piele. Diluați cu o linguriță de ulei purtător, dacă este necesar.

Pentru a combate pielea iritată sau uscată, amestecați șase picături de ulei esențial de rozmarin cu o linguriță de aloe vera într-un castron. Aplicați un strat subțire pe o față curată, lăsați să stea timp de 10 minute și clătiți.

Ulei de oregano (Origanum Vulgare)

Oregano își are originea în Marea Mediterană, unde grecii antici au cultivat planta cu frunze pentru a trata o serie de simptome, inclusiv iritații ale pielii și infecții. Uleiul esențial de oregano este un antibacterian, un agent care fie ucide, fie reduce răspândirea bacteriilor.

Datorită nivelurilor sale ridicate de carvacrol (un compus responsabil pentru inhibarea creșterii bacteriilor) și timol (care conține antiseptic puternic proprietăți), uleiul esențial de oregano este ideal pentru inhibarea creșterii bacteriilor și reducerea inflamației. cele două forme cele mai flagrante de bacterii asociate acneei.

Cum se utilizează

Faceți un tratament DIY la fața locului adăugând 1/3 ulei de oregano în 2/3 ulei purtător, plasați-l în un rollerball de culoare chihlimbar și utilizați zilnic. Depozitați într-un loc răcoros și întunecat.

Dacă nu aveți o rolă, adăugați o picătură de ulei esențial de oregano la o linguriță de ulei purtător și aplicați direct pe piele.

Tămâie Ulei (Boswellia Sacra)

Originar din Orientul Mijlociu, uleiul de tămâie este atât antiinflamator, cât și antimicrobian, ideal pentru combaterea bacteriilor crescute și atenuarea pielii iritate datorită proprietăților sale de răcire. De asemenea, îmbunătățește remodelarea țesuturilor din piele, ajutând la tratarea cicatricilor, arsurilor și îmbătrânirii pielii.

Cu niveluri ridicate de alfa-pinen, un compus organic găsit în mulți copaci de conifere, uleiul de tămâie este excelent pentru combaterea tulpini de acnee Staphylococcus aureus și Streptococcus pneumoniae.

Vechii egipteni foloseau tămâia nu numai ca dar pentru zeii lor, ci ca o mască de față revitalizantă. Poți și tu.

Un studiu publicat în Biochimica, o revistă științifică evaluată de colegi în domeniul biochimiei și biofizicii, a indicat că uleiul de tămâie „a arătat activitate anti-proliferativă semnificativă în fibroblastele dermice”. Fibroblastele cutanate sunt celule din piele care produc și leagă țesutul conjunctiv și sunt responsabile pentru repararea pielii de la rănire.

Cum se utilizează

Tratează la fața locului petele încăpățânate aplicând direct 1-2 picături de ulei de tămâie pe piele cu o minge de bumbac.

Sau faceți un ser de față DIY amestecând două picături de ulei de tămâie, două picături de vitamina E și două lingurițe de ulei purtător într-un castron. Aplicați un strat subțire pe față și pe gât, dimineața și noaptea.

Ulei de mentă

Un alt ulei esențial popular care are proprietăți antibacteriene și antiseptice este uleiul de mentă. Puteți încorpora ulei de mentă în rutina de îngrijire a pielii pentru a curăța fața, în timp ce efectul răcoritor al mentolului ameliorează inflamațiile și iritațiile cauzate de acnee.

Uleiul esențial de mentă trebuie diluat în apă sau într-un ulei purtător precum uleiul de jojoba înainte de a fi aplicat direct pe piele. pe acnee înainte de culcare și lăsați-l să acționeze peste noapte.

Veți descoperi că mai multe creme anti-acnee includ ulei esențial de mentă pentru a oferi o ușurare calmantă în timp ce întineriți pielea. Un studiu din 2016 a constatat că aplicarea topică a uleiului de mentă ar putea reduce mâncărimea severă a pielii. Și, desigur, nu este greu să-ți faci propriul ulei DIY de mentă.

Cum se utilizează

Amestecă 1-2 picături de ulei de mentă, o linguriță de ulei purtător și o linguriță de vitamina E într-un castron și aplicați pe petele combative. Evitați zona ochilor.

Pentru un exfoliant facial exfoliant DIY, amestecați 2-3 picături de ulei de mentă cu trei linguri de ulei purtător și două lingurițe de sare. Masați ușor în piele – evitând zona ochilor – apoi clătiți.

Ulei de măceș

Apăsat din fructul și semințele plantei de trandafir, uleiul de măceș conține un sortiment de vitamine de combatere a acneei și acizi grași esențiali. Măceșul este o sursă naturală de vitamina C, un antioxidant care reduce inflamația cauzată de acnee; de asemenea, crește producția de colagen și elastină care poate stimula regenerarea pielii.

Acest ulei esențial conține, de asemenea, o cantitate generoasă de acid linoleic, un acid gras omega-6 care s-a dovedit că modifică producția naturală de ulei a pielii. Un studiu din 1986 a constatat că pielea predispusă la acnee are de obicei niveluri mai scăzute de producere a acidului linoleic.

Pe lângă prevenirea punctelor albe și a punctelor negre, dovezile sugerează, de asemenea, că acidul linoleic poate ajuta la reducerea aspectului cicatricii acneei. Într-un studiu din 1998, cercetătorii au descoperit că aplicarea topică a acidului linoleic ar putea reduce hiperpigmentarea în cicatricile plate, de culoare închisă, care rămân în urma acneei.

Cum se utilizează

Pentru a trata acnee, adăugați o picătură de ulei de măceșe, o picătură de ulei de arbore de ceai și o linguriță de ulei purtător și aplicați pe pielea curată.

Sau adăugați o picătură la loțiunea zilnică pentru față și aplicați pe față și pe gât; adăugați 3-4 picături în regimul zilnic de loțiune corporală.

Ulei de scorțișoară

Datorită proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, uleiul de scorțișoară este o altă opțiune populară pentru tratamentul acneei. De fapt, un studiu din 2013 a constatat că uleiul de scorțișoară a fost mai eficient în prevenirea erupțiilor decât uleiul de arbore de ceai și rozmarin.

Uleiul de scorțișoară a demonstrat, de asemenea, capacitatea de a limita apariția cicatricilor acneice și de a reduce excesul de ulei. Veți descoperi că acest ulei este un ingredient în multe spălări faciale concepute pentru a îmbunătăți sănătatea pielii. Uleiul de scorțișoară este uneori amestecat cu miere și folosit pentru a crea o mască de față; poate fi aplicat și ca tratament la fața locului pentru coșuri și pete de acnee.

Cum se utilizează

Adăugați o picătură de ulei de scorțișoară la o linguriță de ulei purtător și aplicați-o pe acnee. zone.

Pentru a face o mască de față DIY care combate acneea, combinați o picătură de ulei de scorțișoară cu două lingurițe de miere. Aplicați pe față timp de 5-10 minute și clătiți.

Sau faceți un exfoliant exfoliant pentru a îndepărta pielea moartă de la duș. Amestecați într-un castron trei picături de ulei de scorțișoară, șase lingurițe de extract de vanilie și o cană de zahăr brun ambalat. Apoi încorporați încet 12 lingurițe de ulei solid de cocos. Aplicați-l pe pielea curată pentru a exfolia, apoi clătiți.

Acestea sunt cele mai frecvent utilizate uleiuri esențiale utilizate pentru tratarea acneei, dar este posibil să doriți, de asemenea, să vă uitați la salvie, citongrass, oregano și mușcată esențiale uleiuri. Toate s-au dovedit, în studii care pot fi vizualizate în baza de date NCBI, să fie eficiente în uciderea bacteriilor care provoacă erupții acneice și / sau în curățarea porilor înfundați.

Dacă aveți pielea sensibilă, utilizați un ulei purtător

Datorită nivelurilor lor ridicate de concentrație, unele uleiuri esențiale sunt foarte volatile și ar trebui amestecate cu un ulei purtător, mai ales dacă aveți piele sensibila. Diluarea uleiurilor esențiale ajută la reducerea potenței lor.

Puteți compara această dinamică cu o cutie de suc de portocale concentrat congelat Minute Maid. Dacă nu amestecați concentratul de suc cu trei cutii de apă, așa cum sugerează instrucțiunile, vă lasă cu o băutură excesiv de tartă care vă șochează papilele gustative.

Uleiurile de migdale, avocado, nucă de cocos sau uleiuri de jojoba funcționează bine ca uleiuri purtătoare. Bonusul suplimentar este că formulele lor pe bază de nuci și legume reflectă lipidele naturale ale pielii. Aceste asemănări structurale pot ajuta atât la restabilirea, cât și la echilibrarea barierei de umiditate a pielii. Consultați ghidul nostru util despre cum să diluați uleiurile esențiale cu ulei de cocos.

După ce ați diluat uleiurile esențiale într-un ulei purtător pentru a le face mai sigure pe piele, încercați un tampon de testare pe piele într-o zonă mică înainte aplicându-se topic peste tot. O regulă generală de reținut: întotdeauna este mai bine să contactați dermatologul dacă aveți rezerve.

Ce cauzează acneea și cosurile, oricum?

Acneea este o boală inflamatorie a pielii, cauzată când celulele moarte ale pielii și uleiurile prinse se înfundă în foliculii de păr. Cosurile, cunoscute și sub denumirea de zits sau pete, sunt simptome ale acneei.

În timp ce acneea apare în mod obișnuit în timpul pubertății, ea poate apărea în orice stadiu al vieții.

Academia Americană de Dermatologie a remarcat acneea este „cea mai frecventă afecțiune a pielii în Statele Unite, afectând până la 50 de milioane de americani anual”. O mai bună înțelegere a cauzelor și soluțiilor sale (cum ar fi uleiurile esențiale) vă poate împiedica să deveniți o altă statistică.

Pielea noastră este alcătuită din trei structuri:

1. Epidermul (exterior
2. Dermis (strat mijlociu gros)
3. Subcutis (cel mai adânc strat)

Uleiul produs în piele se numește sebum. este produs în glande uleioase numite glande sebacee, care se află în derm. Sebumul acționează ca un scut pentru piele în timp ce se blochează în umiditate, menținându-vă pielea echilibrată și radiantă.

Când se acumulează celule moarte și fulgi de piele la deschiderea porilor, sebumul nu are nicio modalitate de a scăpa. Porii înfundați fac să se acumuleze ulei în glandele sebacee, care acționează apoi ca teren de reproducere pentru bacterii, în special Propionibacterium acnes (P. acnes). Punctele negre și punctele albe erup. ca rezultat și în cele din urmă devin cosuri.

Aplicarea unui agent local de ucidere a bacteriilor, precum cele găsite în uleiurile esențiale, pe suprafața pielii, unul dintre cele mai bune modalități de a trata acneea.

Uleiurile esențiale ar putea fi tratamentul esențial pentru acneea dvs.

Datorită accesibilității, funcționalității și prețului economic, uleiurile esențiale sunt atât un mijloc sigur, cât și eficient. de tratare a acneei. După ce ați cumpărat sau ați făcut un ulei esențial, îl puteți folosi și în aromoterapie pentru a trata simptomele de răceală și gripă, pentru a vă calma tusea și chiar pentru a pierde în greutate.