Cea mai bună saltea pentru traverse laterale: 7 alegeri de top din Nectar, Helix și multe altele

Îți place să dormi de partea ta? Nu esti singur. Conform Fundației Naționale a Somnului (NSF), majoritatea oamenilor sunt dormitori laterali. Și, în comparație cu somnul din spate sau stomac, există avantaje definite, cum ar fi riscul scăzut de reflux acid, șanse mai mici de trezire cu dureri de spate și gât și șanse reduse de sforăit. Dar dormitul lateral nu este perfect: vă poate lăsa să vă simțiți puțin dureroși dimineața, mai ales dacă aveți artrită la nivelul articulațiilor sau al spatelui. Din acest motiv, găsirea celei mai bune saltele pentru traverse laterale este importantă pentru sănătatea generală a somnului.

Având în vedere că aproximativ 70% dintre americani dorm de partea lor, multe saltele sunt adaptate acestui stil de somn. Cu toate acestea, există o mulțime de saltele acolo și poate fi dificil să știi de unde să începi. Găsirea unei opțiuni suficient de liniștite pentru a vă lăsa punctele de presiune să se scufunde în saltea, oferind în același timp sprijin chiar și de-a lungul părții, pentru a vă aduce coloana vertebrală într-o aliniere perfectă, este un loc bun pentru a începe. Dar există și o serie de alți factori de luat în considerare, inclusiv grosimea și materialul.

MAI MULTE DE LA FORBES 10 dintre cele mai bune perne pentru traverse laterale, conform recenziilor online De Korin Miller

Iată cele mai bune saltele pentru traverse laterale conform recenziilor online on-line; folosiți această listă ca resursă pentru a găsi cea mai bună opțiune pentru dvs. Toate prețurile enumerate sunt pentru o saltea queen și sunt corecte în momentul publicării.

• Cea mai bună saltea pentru traverse laterale Per ansamblu: Saltea Helix Midnight
• Saltea cea mai flipabilă pentru traverse laterale: Saltea din spumă de memorie Layla
• Cea mai bună saltea din spumă de memorie pentru traverse laterale: saltea din spumă cu memorie Nectar
• Saltea cea mai confortabilă pentru traverse laterale: Brooklyn Bedding Signature Hybrid
• Cel mai bun hibrid Saltea pentru traverse laterale: Saltea Saatva
• Cea mai bună saltea respirabilă pentru traverse laterale: Saltea originală Leesa
• Cea mai bună saltea de lux pentru traverse laterale: Tempur-Breeze

Cea mai bună saltea pentru dormitoare laterale în ansamblu

Saltea Helix Midnight

• Materiale: spumă cu memorie, spumă dinamică Helix, bobine înfășurate
• Mărimi: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Helix își comercializează salteaua Midnight ca soluție ideală pentru traverse laterale. Stratul de ameliorare a spumei cu memorie a saltelei este special conceput pentru a vă amortiza punctele de presiune, inclusiv șoldurile și umerii. Partea superioară a patului este fermă, ceea ce înseamnă că vă veți scufunda ușor în saltea în loc să plutiți deasupra. Designul cu două huse respirabil este menit, de asemenea, să vă mențină răcoros noaptea, promovând în același timp fluxul de aer.

Oamenii sunt destul de impresionați de această saltea din recenzii. „E ca și cum ai dormi pe un nor. „Abia aștept să merg la culcare noaptea”, a scris unul. Alții au fost încântați de cât de ușor este de instalat salteaua. Unii au spus că Helix Midnight chiar a ajutat cu dureri cronice. „Nu mai am dureri în gât și umăr, ceea ce este uimitor! ” a spus un recenzor. „Această saltea a făcut o astfel de diferență.”

Salteaua cea mai flipabilă pentru traverse laterale

Saltea cu spumă de memorie Layla

• Materiale: spumă cu memorie, spumă suport
• Dimensiuni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Salteaua Layla vine cu o caracteristică unică pe care traversele laterale o vor adora: este cu două fețe, cu o față fermă și una medie, moale, permițându-vă să rotiți între preferințe. probabil că nu vă veți întoarce patul în fiecare seară, este plăcut să aveți opțiuni. Această saltea este construită cu spumă de memorie infuzată cu gel de cupru, care se mulează pe corpul dvs., în timp ce îndepărtează excesul de căldură pentru un somn rece și confortabil.

Recenzorii se bucură de calitatea și confortul saltelei. „Cu siguranță mi-a ajutat spatele și gâtul în. Cam uimitor ”, a scris un recenzor de cinci stele. „Durerea din umăr, așa cum am dormit, a dispărut”, a spus un altul. „Am dormit toată noaptea acum, ceea ce nu s-a întâmplat de ani de zile”, a scris un client fericit.

Cea mai bună saltea cu spumă de memorie pentru traverse laterale

Saltea cu spumă cu memorie Nectar

• Materiale: spumă cu memorie
• Dimensiuni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Salteaua Nectar conturează părți mai grele ale corpului, susținând în același timp părți mai ușoare, asigurându-vă că vă simțiți echilibrat peste tot. De asemenea, este construit cu mai multe straturi de spumă de memorie: spumă de memorie hi-core adaptivă pentru revenire și săritură; spuma cu memorie pe gel pentru suport turnat; și spumă matlasată cu gel pentru a vă ridica și a promova circulația aerului. Compania oferă o perioadă de încercare impresionantă de 365 de zile și o garanție pentru totdeauna, așa că aveți suficient timp pentru a încerca aceasta.

Un dormitor lateral a scris în recenzii că „încă adoră” această saltea, chiar și după doi ani de utilizare. „Iubiți, iubiți, iubiți-mi noua saltea! Durerea de spate dispărută! Noapte bună somn în sfârșit! ” spuse altul. „Dorm atât de bine pe această saltea confortabilă și de susținere. Atinge exact toate punctele de presiune”, a spus un recenzor de cinci stele.

Cea mai confortabilă saltea pentru traverse laterale

Brooklyn Bedding Signature Hybrid

• Materiale: spumă TitanFlex
• Mărimi: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

În timp ce Brooklyn Bedding le permite clienților să aleagă între trei niveluri de fermitate, recomandă cu încredere opțiunea lor soft pentru dormitoare laterale. Această saltea are și un strat superior de spumă TitanFlex. Construit cu spumă de memorie și latex, care este receptiv și durabil, TitanFlex vă permite să vă scufundați ușor în saltea fără să vă simțiți blocați.

recenziile despre confortul saltelei. „Chiar mai mult confort capabil decât mă așteptam ”, a spus un recenzor de cinci stele. „Nu eram siguri de cumpărarea unui pat într-o cutie, dar uau! Acest pat este minunat! Deci, de susținere și confortabil !!” altul a scris.

Cea mai bună saltea hibridă pentru dormitoare laterale

Saltea Saatva

• Materiale: spumă de memorie, bobine înfășurate
• Dimensiuni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Dacă dormiți lateral, aveți nevoie de stabilitate și capacitate de reacție – iar această saltea o poate oferi. Este construită cu bobine cu strat dublu și se poate adapta cu ușurință corpului dumneavoastră când dormi. Salteaua Saatva are o serie de de asemenea, straturi, inclusiv straturi de spumă cu memorie, poliespumă și bobine buzunare. Există chiar și un strat de căptușeală deasupra pentru a vă oferi o experiență de somn foarte confortabilă. Salteaua Saatva este disponibilă în trei fermități diferite, inclusiv moale de lux, fermă de lux și fermă .

„Aceasta a fost cea mai bună decizie vreodată”, a spus un recenzor de cinci stele. „Gata cu durerile când ne trezim dimineața.” Un alt recenzor a spus că „adoră în special suportul lombar din centrul saltelei”.

forbes.comSaatva Coupons | 225 $ reducere în decembrie 2020 | Forbes

Cea mai bună saltea de răcire pentru traverse laterale

Saltea originală Leesa

• Materiale: spumă cu memorie
• Dimensiuni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Salteaua Leesa este realizat în întregime din spumă de memorie, pentru o senzație moale, plușată și de susținere. Salteaua are un înveliș de sârmă gri, care este respirabil, amplasat deasupra unui strat aerisit de spumă receptivă, astfel încât să nu te transpiri în timp ce dormi. Și un strat de bază din spumă oferă suport și durabilitate în timp ce amânați.

Recenzorii au vorbit despre sprijinul și confortul saltelei. „Îmi oferă sprijinul necesar pentru odihna unei nopți bune”, a scris un recenzor de cinci stele. „Se simte ca un nor, dar nu prea moale acolo unde ești înghițit”, a spus altul. „Atât de cool și confortabil. Cel mai bun somn pe care l-am avut! ” a scris altcineva.

Cea mai bună saltea de lux pentru traverse laterale

Tempur-Breeze

• Materiale: spumă Tempur CM + și Tempur PureCool +
• Mărimi: Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split California King

Tempur-Pedic este un nume important în somnul de lux și cu un motiv întemeiat: Compania livrează un produs de calitate și Tempur-Breeze, care este una dintre cele mai bune saltele pentru traverse laterale datorită spumă de memorie de înaltă calitate, nu face excepție. Această saltea de răcire este realizată cu șase straturi diferite, toate concepute pentru a vă menține până la opt grade mai răcoroase în timp ce dormiți.

Și oamenii jură în recenzii că salteaua ajută la menținerea lor rece. „Am fost plăcut surprins de acest material de răcire de pe partea de sus care mi-a reglat temperatura somnului. Nu mai transpirați noaptea”, a scris unul. „Nu ne mai trezim transpirate”, a spus altul. Și, deși salteaua este scumpă, mai mulți recenzori au spus că eticheta este justificată. „Merită fiecare bănuț”, a scris unul.

forbes.comTempur-Pedic Coduri promoționale | 30% reducere în noiembrie 2020 | Forbes

Traversele laterale au nevoie de o saltea fermă sau moale?

depinde. Traversele laterale au nevoie de amortizare în jurul umerilor, șoldurilor și genunchilor, dar nu atât de mult încât aruncă corpul din aliniament. De aceea, multe traverse laterale au tendința de a prefera saltelele în intervalul mediu-moale până la mediu-ferm. multe se reduc la preferințele personale.

Sunt saltele ferme rele pentru traverse laterale?

Nu neapărat. Traversele laterale au nevoie de un fel de amortizare în jurul umerilor, șoldurilor și genunchilor, așa că o saltea ultra-fermă ar putea să nu aibă suficientă forță pentru a contura corect corpul. Dacă salteaua este prea fermă, te poți trezi cu amorțeală și furnicături în brațe. Dacă salteaua este prea moale, poate provoca dureri de spate.

Când vine vorba de fermitate, nu există un singur răspuns pentru a identifica cea mai bună saltea pentru traverse laterale. În cele din urmă se reduce la confort, preferință personală și d cum răspunde corpul tău.

Cum aleg salteaua potrivită?

Preferința dvs. personală este importantă aici, împreună cu modul în care vă simțiți cu privire la salteaua dvs. actuală. Dacă simțiți că vă scufundați prea mult în el, poate fi necesar să mergeți cu un tip mai ferm sau, dimpotrivă, ar putea fi necesară o saltea mai moale dacă simțiți că ați dormit pe o piatră.

Multe lucruri se rezumă la testare, care poate fi dificil de realizat online, spune Neel Anand, M.D., profesor de chirurgie ortopedică și director de traume ale coloanei vertebrale la Cedars-Sinai Spine Center din Los Angeles. Din fericire, multe companii de saltele au politici bune de returnare, astfel încât să vă puteți expedia salteaua înapoi într-o anumită perioadă de timp, dacă pur și simplu nu funcționează pentru dvs. Dar, în general, traversele laterale doresc să înceapă cu ceva în gama medie-medie-fermă.

Cât durează să rupi o saltea nouă?

Saltele pe care le cumperi online au adesea o perioadă de timp în care trebuie să se extindă (verificați eticheta producătorului pentru mai multe). După aceea, este vorba mai mult despre adaptarea corpului la saltea. Acest lucru poate dura aproximativ 30 de zile, dar uneori mai mult. Depinde într-adevăr de cât de diferită este noua dvs. saltea de cea veche.

Puteți returna o saltea dacă nu vă place?

De cele mai multe ori, da, dar este important să citiți politica de returnare a companiei în avans, pentru orice eventualitate. Multe saltele pe care le cumpărați online au o politică solidă de returnare care vă permite să returnați produsul după săptămâni sau chiar luni, dacă nu se potrivește bine.

MAI MULTE DIN FORBEST Cea mai bună saltea de la fiecare marcă de top, conform recenziilor online de Steven John