Ce este mătasea de porumb și are beneficii?

Deși mătasea de porumb este utilizată în mod obișnuit în medicina pe bază de plante, studiile asupra acesteia sunt limitate.

Cu toate acestea, cercetările preliminare sugerează că poate avea beneficii pentru sănătate, în special pentru anumite tipuri de afecțiuni inflamatorii, cum ar fi bolile de inimă și diabetul.

Oferă antioxidanți

Antioxidanții sunt compuși vegetali care vă protejează celulele corpului împotriva deteriorării radicalilor liberi și a stresului oxidativ. Stresul oxidativ este una dintre cauzele majore ale mai multor afecțiuni cronice, inclusiv diabetul, bolile de inimă, cancerul și inflamația (1, 2).

Mătasea de porumb este o sursă bogată în mod natural de antioxidanți flavonoizi.

Studii multiple pe eprubete și animale au demonstrat că flavonoidele sale reduc stresul oxidativ și protejează împotriva deteriorării radicalilor liberi (1).

Acești compuși pot fi responsabili de multe dintre beneficiile mătăsii de porumb.

Are proprietăți antiinflamatorii

Inflamația face parte din răspunsul imunitar natural al corpului. Cu toate acestea, inflamația excesivă este legată de o varietate de boli, inclusiv boli de inimă și diabet (3).

Studiile efectuate pe eprubete și pe animale au descoperit că extractul de mătase de porumb poate reduce inflamația prin suprimarea activității a doi compuși inflamatori majori (1).

Această fibră de plante fibroasă conține, de asemenea, magneziu, care ajută la reglarea răspunsului inflamator al corpului (4, 5).

Acestea fiind spuse, este necesară cercetarea umană.

Poate gestiona glicemia

Unele cercetări indică faptul că mătasea de porumb poate reduce glicemia și poate ajuta la gestionarea simptomelor diabetului.

Un studiu efectuat pe animale a observat că șoarecii diabetici cărora li s-au administrat flavonoide din mătase de porumb au redus semnificativ glicemia comparativ cu un grup de control (6).

Un studiu recent pe eprubete a arătat, de asemenea, că antioxidanții acestui produs din porumb pot ajuta la prevenirea bolilor renale diabetice (7).

Deși aceste rezultate sunt promițătoare, sunt necesare studii la om.

Poate scădea tensiunea arterială

Mătasea de porumb poate fi un tratament eficient pentru tensiunea arterială crescută.

În primul rând, încurajează eliminarea excesului de lichid din corpul dumneavoastră. Ca atare, ar putea fi o alternativă naturală la diureticele prescrise, care sunt adesea folosite pentru a reduce tensiunea arterială (1, 8).

Mai mult, un studiu recent efectuat pe șobolani a descoperit că extractul de mătase de porumb a redus semnificativ sângele presiunea prin inhibarea activității enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) (9).

Într-un studiu de 8 săptămâni, 40 de persoane cu tensiune arterială crescută au primit cantități crescânde din acest supliment până când au ajuns la o doză de 118 mg pe kilogram de greutate corporală (260 mg pe kg) (10).

Tensiunea arterială a acestora a scăzut semnificativ în comparație cu cea a unui grup de control, cei cărora li s-a administrat cea mai mare doză au înregistrat cea mai mare reducere (10).

Totuși, este nevoie de mai multe cercetări umane.

Poate reduce colesterolul

Mătasea de porumb poate reduce și colesterolul (11).

Unul Un studiu efectuat pe animale a constatat că șoarecii cărora li s-a administrat extract de mătase de porumb au înregistrat reduceri semnificative ale colesterolului total și LDL (rău), alături de creșteri ale colesterolului HDL (bun) (12). , cei care au primit mătase de porumb au prezentat colesterol total semnificativ mai mic decât cei care nu au primit acest supliment (13).

Chiar și așa, este nevoie de cercetări umane.

Rezumat

O mână de studii indică faptul că mătasea de porumb poate reduce inflamația, glicemia, tensiune arterială și colesterol. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări.