Cât de des ar trebui să vă spălați fața? Am pus-o la încercare

Din momentul în care mi-am cumpărat primul produs de curățare a acneei în școala gimnazială (acea formulă citrică îndoielnică pe care toți prietenii mei și, ca și Vanessa Hudgens au jurat-o), m-am angajat să mă spăl pe față de doua ori pe zi. Serios, chiar și atunci când lovesc un happy hour puțin prea tare sau amânează alarma de cinci ori luni dimineața, mă spăl pe dimineața și noaptea pe față ca și editorul de frumusețe responsabil care sunt.

Deci când sora mea mi-a spus că pielea ei rouă, fără zâmbet, a fost rezultatul spălării feței o singură dată pe zi – sărind-o cu totul în dimineața zilei – am tras-o până la genele bune pe care cu siguranță nu le-am moștenit. Dar, în spiritul jurnalismului (și al pielii perfecte), am decis să încerc să mă spăl pe față doar noaptea timp de o lună întreagă pentru a vedea despre ce este vorba. Aș fi o mizerie spartă? Ar trebui să o reneg pe sora mea și, eventual, să o dea în judecată? Se pare că nu a fost nevoie de litigii, deoarece pielea mea … ciudat … a iubit-o?

Experimentul

Primele lucruri mai întâi: Să trecem pe aceeași pagină despre ceea ce vreau să spun prin „spălarea” feței mele. Nu spun că mi-am permis ca fața mea să se ude numai noaptea în timpul acestui experiment. Am stropit încă apă pe ea dimineața, doar pentru că mi s-a părut nefiresc să mă trezesc și să mă duc direct la hidratantul și machiajul meu. De asemenea, nu pot să nu mă simt mai treaz când îmi arunc puțină apă pe față (chiar dacă este timp de două secunde legitime). Vreau să spun doar că nu aveam de gând să mă spăl cu fața, așa cum aș face de obicei în fiecare dimineață.

Nu o să mint – cu siguranță mi s-a părut ciudat la început. A fost aproape ca și cum ar fi trebuit să-mi învăț rutina de îngrijire a pielii (de care, atenție, am fost destul de al naibii de mulțumită / mândră de ea). Primele zile, pielea mea a simțit … la fel? Totul a fost ca de obicei, până la două săptămâni de la experimentul meu , acneea mea bimensuală cu linie maxilară, care este de obicei foarte punctuală, a decis să mă fantomeze fața pufoasă și plictisitoare la care mă trezeam de obicei în fiecare dimineață era, dintr-o dată, mai strălucitoare și mai roșie.

Chiar dacă am așteptat să-mi curgă pielea și să se autodistrugă, ziua 30 s-a rostogolit și fața mea arăta de parcă tocmai am ieșit din pântec: fără zits, fără textură plictisitoare, fără pete roșii – doar plinute, strălucitoare și clare ca naiba. Am găsit în sfârșit răspunsul la problemele mele de îngrijire a pielii? S-a dovedit sora mea că mă înșel pentru prima dată în viața mea? Potrivit experților, da, cam.

Spălându-vă fața o dată zi: Este mai bine?

Mă bucur că ați întrebat, deoarece din punct de vedere tehnic, nu există reguli oficiale sau reguli de câte ori ar trebui să vă spălați fața în fiecare zi – depinde în totalitate de tipul de piele și de ce funcționează pentru dvs. . „Îmi spăl fața doar o dată pe zi, întrucât îmi place să dau pielii mele șansa de a fi în stare naturală”, spune dermatologul Mona Gohara, MD, profesor asociat la Yale. „Cred că este bine când îngrijirea pielii se simplifică – cu cât introduceți mai multe produse în piele, cu atât bariera dvs. poate deveni mai ușor de iritat. ”

Practic, cât de des curățați (cu o spălare a feței) totul se reduce la ceea ce se simte cel mai bine pentru pielea dumneavoastră. Dacă sunteți cineva care folosește un ulei gros sau ocluziv sau o cremă hidratantă în fiecare seară, s-ar putea să vă simțiți mai confortabil să vă spălați cu un detergent când vă treziți. Sau dacă sunteți ca mine și doar dormiți într-un ser ușor, probabil vă puteți schimba curățenia de dimineață pentru o stropire rapidă de apă.

Cum rămâne cu spălarea feței de 2-3 ori pe zi?

Dacă aveți pielea grasă, predispusă la acnee, probabil ați fost convins că spălarea feței de mai multe ori pe zi este cheia pentru o piele bună – dar probabil că faceți mai mult rău decât bine , mai ales dacă folosiți de fiecare dată o spălare a feței care combate acneea.

” Mulți agenți de curățare – în special agenți de curățare pentru acnee – sunt plini de detergenți duri numiți sulfați, care sunt același lucru pe care l-ați găsi în săpunul dvs. de vase „, spune dr. Gohara, adăugând că” aceste spălături vă distrug bariera pielii prin îndepărtarea întregii umidități. , provocând inflamație, roșeață și o înrăutățire a erupțiilor și a grăsimii. ” Minunat.

Deci, deși actul de a-ți uda fața de două ori pe zi nu îți va strica fața (cu condiția să folosești întotdeauna o cremă hidratantă după aceea, deoarece apa îți usucă pielea în mod natural) un detergent dur de fiecare dată ar putea.În schimb, căutați o spălare a feței care să fie cremoasă, delicată și hidratantă, ca una dintre aceste preferințe aprobate de dermatologi:

Concluzia

După ce am încetat să mă spăl pe față dimineața, pielea mi s-a simțit – și a arătat – semnificativ mai bine. Am obținut literalmente două zits de când mi-am schimbat programul de spălare a feței (ceea ce, pentru mine, este imens, deoarece am fost predispus la izbucnire pentru toată viața mea de adult). Deși am folosit întotdeauna un produs de curățare cremos, foarte delicat, probabil că îmi spăl fața mai mult decât trebuia și, eventual, îl usuc și îl irit.

Așa cum am spus, pielea tuturor este diferită, dar Am decis că mie îi place foarte mult când fac minimul. Dar s-ar putea să nu fie experiența ta. Cel mai bun mod de a decide dacă să vă spălați fața o dată pe zi funcționează pentru dvs. este, de fapt, să încercați. Și, spre deosebire de majoritatea tendințelor de frumusețe, nu există un risc în experimentarea aici.

Totuși, dacă sunteți cu adevărat pe gard, luați în considerare acest lucru: „Sunt dermatolog de 14 ani și niciodată nu i-am spus unui pacient că trebuie să se spele pe față de două ori, indiferent starea pielii lor „, spune dr. Gohara.” Chiar cred că numărul magic este unul atunci când vine vorba de îngrijirea pielii „. Dar hei, dacă îți place o curățare de două ori pe zi, continuă să speli spălatul bun.