Biotina provoacă acnee?
Biotina poate contribui la erupții uriașe de acnee la cei care sunt predispuși la acnee
Hei, hei! Doriți să vă ajutați pielea? Pare doar natural să înghesuie acele vitamine „Păr, Piele și Unghii” pe care le-ați văzut la CVS. Vă rog, nu – dacă aveți o piele predispusă la acnee, acest lucru va face lucrurile să meargă foarte repede spre sud. Cum? DE CE? Mă bucur Ați întrebat, iată afacerea. Acneea este legată inerent (dacă nu este cauzată direct de) o predispoziție genetică numită „Hiper-cheratoză”. Keratina este stratul cel mai exterior al pielii tale (sunt acei fulgi albi care se desprind când zgârii). „Hiper” înseamnă „cantitate excesivă”. „Keratoza” este termenul folosit pentru a desemna ciclul de producere a cheratinei. Puneți-l împreună, pielea acneică este fundamental legată de o cantitate excesivă de keratină deja prezentă în pielea noastră. Cei dintre noi care sunt predispuși la acnee au o abundență genetică mare de această proteină de suprafață, care face din ce în ce mai dificil ca porii noștri dulci să rămână liberi de saboți. Producem cu până la 5 ori mai mult decât acei nenorociți norocoși care nu izbucnesc niciodată. Persoanele care au acnee posedă, de asemenea, un nivel mai ridicat de ulei, dar -keratoza este motorul atunci când vorbim despre acnee agresivă, chistică sau inflamată. Biotina face ca această abundență să treacă și mai mult, ceea ce va face ca orice înfundare să fie îngropată în continuare în piele, ducând probabil la acnee chistică foarte repede. cum ar fi adăugarea benzinei la foc, cu excepția faptului că este atât de contraintuitiv încât nu facem această conexiune (până la câteva săptămâni mai târziu după ce începem să vedem umflături de keratoză-pilare pe brațele noastre.) suplimente de colagen king, trebuie doar să fiți conștienți!
Iată de ce biotina provoacă acnee: biotina crește cantitatea de proteine ale pielii pe care o producem, în special keratina. Acesta este motivul pentru care crește părul și unghiile, deoarece acestea sunt fabricate din keratină. Această cantitate excesivă de keratină înfundă fizic porii și se amestecă cu uleiul natural pentru a crea un dop lipicios. Acest lucru duce la puncte negre, comedoane și acnee vizibilă. Biotina cauzează adesea acnee chistică, deoarece acea înfundare este apoi îngropată în continuare de pielea cu creștere rapidă din jurul ei. Dacă ați avut vreodată un chist, știți experiența de a ști că există un sabot îngropat sub piele care nu poate fi nici măcar văzut. Asemenea acnee chistică este teribilă, deoarece este dureroasă și este extrem de greu de tratat.
PRO SFAT: pachet de gheață pentru a reduce umflarea și pentru a trata un tratament cu pete de sulf!
Biotina este o vitamină B solubilă în apă, este specifică B7. Din fericire, este solubil în apă, astfel încât să putem elimina abundența destul de repede, spre deosebire de vitamina D excesivă, care este stocată în celulele noastre adipoase și durează puțin mai mult timp pentru a excreta. Diavolul este în doză, la fel ca în toate, dar suplimentele standard de biotină pot avea până la 10.000 mcg. CDI (cantitatea zilnică normală pe care un om ar trebui să o consume) este de doar 30 mcg. Vedeți ce înțelegem prin „diavolul este în doză”? 10.000 vs. 30. Este o nebunie și vă va accelera foarte repede acneea, ducând deseori la leziuni chistice care lasă cicatrici agresive și hiperpigmentare postinflamatorie („PIH” / urme întunecate). Este esențial să rețineți că suplimentele au și efecte secundare; efectul secundar suplimentar al administrării unui astfel de supliment este că acesta concurează și distorsionează activitatea receptorilor pentru alte vitamine B, cum ar fi B5 (acid pantotenic), care este crucial pentru sănătatea pielii și a suprarenalei. Există întotdeauna un efect secundar cu suplimentele, vă rugăm să vă amintiți acest lucru și, în schimb, să vă concentrați asupra obținerii nutrienților dvs. din alimente. Ouăle sunt o sursă naturală de biotină, iar cantitatea care nu vă dă înapoi în același mod în care o va face un supliment.
Ce trebuie să faceți dacă ați luat biotină și vedeți mai multă acnee? Nu mai luați imediat și începeți un regim zilnic de exfoliere pentru a ține cont de pielea excesivă; recomandăm Scrub Antioxidant și un ser Mandelic sau Acid polihidroxi pentru a descoperi fizic porii și a elimina materialul care înfundă foliculul. Scrubul ajută la excesul de piele, serul acid ajută la dizolvarea uleiurilor și a sebumului. Este o lovitură de două ori extrem de terapeutică pentru pielea care a fost bombardată cu mai mult material pe care îl poate vărsa în mod rezonabil! Hidratarea este, de asemenea, esențială; o cremă hidratantă pe bază de aloe poate ajuta la restabilirea liniștii pe măsură ce revine, în timp ce serul de semnătură CLEARstem va restabili sănătatea barierei corespunzătoare, va opri inflamația și va inversa țesutul cicatricial. Scopul unui galon (4 litri) pe zi de apă pentru a accelera vindecarea exponențial.
Dacă sunteți predispus la acnee, iată ce puteți lua în loc de biotină:
Tristul adevăr este că suplimentele de biotină și acneea pur și simplu nu se amestecă. Dacă există mai mult de 150% din CDI pentru biotină în vitaminele dvs., este extrem de probabil ca acesta să contribuie la apariția acneei. Iată ce poți face în schimb – silice!Silica este cel mai bun înlocuitor de biotină pentru pielea predispusă la acnee, deoarece nu îi spune pielii să hiperproducă keratina, de fapt susține rezistența și calitatea proteinelor produse prin creșterea livrării de oxigen și alți nutrienți către piele. Deci, în loc să aveți un exces de proteine ale pielii care se îngrămădesc, faceți în mod natural proteine ale pielii de o calitate mai bună, mai sănătoase și cu un aspect mai bun. Ne plac versiunile lichide care pot fi găsite în magazinele de produse naturiste – le puteți adăuga în apă sau ceai și știm că vă ajutați pielea să fie mai sănătoasă și mai puternică!
Ați obținut acest lucru și noi v-am primit . Noroc de la CLEARstem și clinica de acnee din San Diego.