BEST Shoes for Back Lain

Pantofii dvs. vă pot afecta durerile de spate

Am realizat un ghid despre cei mai buni pantofi pentru durerile de spate. Picioarele confortabile și funcționale sunt vitale pentru o viață sănătoasă și activă. Picioarele merg aproximativ 70.000 de mile într-o viață, iar adultul mediu face mai mult de 18.000 de pași. Fiecare picior are 19 mușchi, 26 de oase, peste 100 de ligamente și mii de terminații nervoase – nu este de mirare că Leonardo da Vinci a numit piciorul o capodoperă a ingineriei! >

Încălțămintea este esențială pentru fiziologia unei persoane, iar încălțămintea bună și potrivirea pantofilor ar trebui luate în serios pentru binele sănătății dumneavoastră. Pantofii care se potrivesc incorect pot fi la fel de dăunători ca și pantofii înșiși, prin urmare, dacă suferiți de dureri de spate, aveți nevoie de pantofi buni și pantofi bine montați.

Se știe că încălțămintea necorespunzătoare poate aduce daune ireversibile picioare – și restul corpului – în doar trei zile!

Poartă încălțăminte plată rău pentru spate?

A purta pantofi complet plati vă poate provoca dureri de spate pentru motiv pentru care nu există suport pentru toc sau arc. O unitate subțire de talpă nu oferă suportul necesar pentru a vă proteja picioarele – și, prin urmare, restul corpului – de impact. Impactul repetat poate provoca stres asupra articulațiilor în timp, de aceea a avea pantofi de susținere este vital pentru sănătatea dumneavoastră generală.

La fel, purtarea tocurilor în fiecare zi vă poate pune presiune pe spate, deoarece picioarele dvs. sunt împinse într-o formă nefirească. care nu permite nicio absorbție a șocurilor. Aceasta înseamnă că, la fiecare pas, impactul nu este absorbit și este trimis drept în sus pe picior spre spate. Pentru mai multe sfaturi, citiți sfaturile noastre de top pentru a purta blogul cu tocuri înalte.

Vă sfătuim să purtați pantofi care au suport pentru arc și toc, împreună cu unități de talpă flexibile și amortizoare.

Încălțăminte pentru bărbați pentru dureri de spate

Cum să păstrați Picioarele tale în formă

Un pantof bine făcut are cel puțin 60 de diferențe nt componente utilizate în construcția sa, cu niște pantofi având până la 200 de componente! Aceste părți conferă unui pantof structura sa și vor menține piciorul în forma în care este conceput să fie. Piciorul susține întregul sistem muscular-scheletal al corpurilor. Dacă piciorul nu este aliniat, atunci restul corpului va fi. Aceasta include spatele, de aceea pantofii pot fi cauza durerilor de spate.

Picioarele nealiniate pot duce la uzură crescută a articulațiilor gleznei, genunchiului și șoldului, precum și la spate, umeri și gât. Păstrarea picioarelor în formă corectă și alegerea pantofilor potrivite pot ajuta la menținerea restului corpului în formă.

Cei care suferă de dureri de spate își pot folosi propriile orteze sau branțuri, așa că aruncați o privire la o gamă largă de pantofi care oferă spațiu suplimentar pentru sprijin suplimentar.

Încălțăminte Begg sunt certificate de The Society of Shoe Fitters și avem peste 150 de ani în valoare de cunoștințe și experiență în montarea pantofilor. Sfaturile de mai sus sunt menite să îi ajute pe cei care suferă de dureri de spate, mai degrabă decât să ofere sfaturi medicale. Vă rugăm să contactați medicul de familie local sau serviciile de sănătate dacă solicitați sfaturi medicale cu privire la dureri de spate sau probleme.

Cei mai buni pantofi pentru durerea de spate

Gabor Nulon, 120 GBP

Cei mai buni antrenori pentru dureri de spate

Ghete ușoare sunt ideale pentru a evita o presiune suplimentară pe picioare și, prin urmare, restul corpului. Partea superioară din piele este flexibilă și respirabilă, permițând picioarelor libertatea de mișcare. Unitatea de talpă ușoară și flexibilă vă ajută să vă protejați picioarele de impact. Gabor sunt bine cunoscuți pentru confortul lor superb atât în jurul valorii, cât și sub picioare.

ecco oFFROAD LADY, 90 £

Cele mai bune sandale de mers pentru dureri de spate

Una dintre cele mai bune mărci de încălțăminte din lume, ECCO sunt bine-cunoscute pentru materialele premium, confortul de susținere și construcția pantofilor de top.Aceste sandale de mers pe jos au curele din velcro în trei puncte, astfel încât să puteți obține cea mai bună potrivire pentru picioare. Unitatea de talpă din poliuretan cu injecție directă este ușoară, flexibilă și absorbantă a șocurilor, concepută pentru a vă proteja picioarele și restul corpului de impactul repetitiv. h3> Gabor Riband, 89,99 GBP

Cele mai bune pompe pentru dureri de spate

Îl iubim pe Gabor pentru stilurile lor măgulitoare și pantofii de susținere. De la arcada încorporată și suportul pentru toc, pantofii Gabor combină fără efort stilul și confortul. Aceste pompe prezintă o superioară superioară din piele de nubuc roz strălucitor și branț de susținere. Au o înălțime suplimentară la călcâi, ceea ce face ca aceste pompe să fie potrivite pentru cei care suferă de dureri de spate.

IMAC Britney G Lace, 69,99 GBP

Cei mai buni pantofi de lucru pentru dureri de spate

Una dintre mărcile noastre exclusive, IMAC oferă pantofi italieni concepuți pentru confort. Aceste pantofi pentru femei au suport arc integrat, în timp ce călcâiul ridicat oferă suport suplimentar. Partea superioară din piele de lac este flexibilă și permite picioarelor libertatea de mișcare. Talpa PU este absorbantă de șocuri, protejându-vă picioarele de impact. Aceste încălțăminte sunt ușoare, flexibile și rezistente. Aruncați o privire la întreaga noastră colecție de IMAC pentru femei pentru a găsi pantofi pentru cei care suferă de dureri de spate la prețuri accesibile.

Legero Tanaro Stitch , 75 GBP

Cei mai buni pantofi de dantelare confort pentru dureri de spate

Un stil de top de la Legero, acești pantofi cu șiret sunt o versiune colorată a popularului pantof Legero Tanaro. Talpa din poliuretan cu injecție directă este rezistentă și ușoară, în timp ce fermoarul lateral exterior permite o fixare rapidă și ușoară. Branțul detașabil are un toc încastrat și un arc încorporat, conceput pentru a oferi picioarelor ușurarea de oboseală.

O altă idee pentru a vă ușura durerile de spate este să optați pentru pantofi care au fermoar lateral la îndemână. Acești adidași Legero sunt ușori și ușor de fixat după ce v-ați legat șireturile.

Pantoful Skechers Go Walk, 67 GBP

Cele mai bune papuci pentru dureri de spate

Adorat pentru stilurile și memoria lor atletice paturi din spumă, Skechers s-au ramificat cu gama lor pentru a include papuci. Gama Skechers GO Walk oferă amortizare receptivă și stâlpi de confort pe talpă pentru un sprijin uimitor. Papucii ușori sunt confortabili și pot fi purtați și în exterior.

IMAC Runner, 65 GBP

Cei mai buni pantofi de mers pentru dureri de spate

Unul dintre cele mai populare stiluri noastre, acești pantofi de mers IMAC sunt iubiți pentru confortul lor superb și calitățile de susținere. Unitatea cu talpă PU cu injecție directă este rezistentă, ușoară, flexibilă și absorbantă a șocurilor – ideală dacă suferiți de dureri de spate sau fasciită plantară. Partea superioară din piele respirabilă vă va ajuta să vă mențineți picioarele reci și confortabile, în timp ce talpa detașabilă oferă lățime suplimentară, dacă este necesar.

Legero Monta Lace GTX, 150 GBP

Cele mai bune cizme pentru dureri de spate

Aceste cizme Legero sunt elegante, impermeabile și de susținere. Cizmele pentru femei au o superioară parte superioară din piele brună, care este respirabilă și flexibilă. Există o față plină cu șireturi plus un fermoar lateral la îndemână pentru o intrare ușoară a piciorului. Talpa intermediară din poliuretan cu injecție directă este flexibilă și absorbantă a șocurilor, în timp ce unitatea cu talpă încastrată oferă o tracțiune îmbunătățită.

Hotter Mist GTX, 95 GBP / h3>

Cei mai buni pantofi impermeabili pentru dureri de spate

Unul dintre Cele mai populare mărci, încălțăminte și încălțăminte Hotter au unități de talpă din poliuretan cu injecție directă, care sunt ușoare și flexibile. Tocul cu cupă asigură picioarele tale să nu se rostogolească lateral în timp ce mergi, ajutând la menținerea posturii și stabilității. Partea superioară din piele nubuck oferă libertate de mișcare și respirabilitate, iar acești pantofi impermeabili pot fi purtați pe o varietate de terenuri.