Berea Barq’s Root are cafeină?

Barq’s Root Beer este fabricată de peste o sută de ani. Este un brand bine cunoscut, dar există încă o mulțime de confuzie cu privire la conținutul de cofeină.

Această confuzie se încheie aici! Vă vom spune tot ce trebuie să știți despre Barq’s și cofeină. Dacă încercați să vă monitorizați aportul de cofeină sau doriți doar să știți ce conține băutura dvs. preferată, citiți mai departe!

Bere cu rădăcină și cafeină

Istoria berii cu rădăcină se întoarce înapoi multe secole. Rădăcinile sale – scuzați jocul – se întorc la băuturile preparate de popoarele americane indigene din rădăcina sassafras.

Prima bere de rădăcină comercializată comercial a fost făcută de un farmacist numit Charles Hines. Și-a dezvoltat băutura pe bază de sassafras în 1875 și a început să o vândă în anul următor.

Hines era total și dorea inițial să-i numească băutura „ceai de rădăcină”. știa că va avea șanse mai mari să-și vândă produsul către minerii de cărbune dacă îl numea în loc de bere.

Oricum ar fi, nu exista cofeină în rețeta originală de bere cu rădăcină. Dar când Barq s-a mutat pe piață , asta s-a schimbat.

Invenția berii de rădăcină a lui Barq

Barqs a venit pe scenă în 1898 – deși site-ul web al Barq susține că a fost îmbuteliat pentru prima dată în 1871. Inventatorul său a fost Edward Charles Edmond Barq Senior. Numele neobișnuit a venit datorită părinților francezi ai lui Edward.

Și-a petrecut copilăria în New Orleans, dar mai târziu s-a mutat la Biloxi, Mississippi. Aici și-a formulat pentru prima dată propria marcă de bere cu rădăcină.

Spre deosebire de majoritatea celorlalte beri de rădăcină bazate pe sassafras, rețeta lui Barq a folosit rădăcină de sarsaparilla. A fost numită pur și simplu „Barq”, fără nicio mențiune asupra r pe ambalaj.

Astăzi, Barq’s este deținut de Coca-Cola. „Berea de rădăcină” este menționată cu mândrie pe cutie, iar în zilele noastre puteți cumpăra două versiuni diferite – originală și dietă.

Deci, Barq are cafea?

Deci, dacă majoritatea berilor rădăcină nu Nu aveți cofeină, ce zici de Barq? Răspunsul este da – și nu!

Barq-urile obișnuite au cofeină. Există 22,5 miligrame în fiecare cutie de 12 uncii.

Dieta versiunea, pe de altă parte, nu conține cafeină. Dacă doriți să obțineți aroma Barq fără lovitura de cafeină, aceasta este cea de cumpărat.

Dar există câteva excepții de la această regulă simplă. Cumpărați Barq-urile obișnuite de la o mașină Coca-Cola Freestyle, nu conține cofeină.

Asta pentru că aceeași formulă de bază este utilizată în mașini atât pentru versiunile originale și dietetice. Singura diferență este că versiunea originală folosește sirop de porumb, în timp ce băutura dietetică folosește îndulcitor artificial aspartam.

Și dacă Cumpărați Barq-urile dvs. originale în statul american Uta h, este foarte probabil să fie și fără cofeină! Asta pentru că Utah are o populație mare de mormoni care evită băuturile cu cofeină.

De ce conține cafeină Barq?

S-ar putea să vă întrebați de ce Barq standard conține, în general, cofeină, atunci când majoritatea celorlalte beri de rădăcină nu. Nu există cofeină în ingredientele naturale care fac obținerea unei beri de rădăcină. Deci, de unde vine?

Regulamentele FDA care reglementează etichetarea produselor alimentare și a băuturilor au reguli clare în acest sens. Dacă un produs conține cofeină deoarece apare în mod natural în ingrediente, nu trebuie să fie listat pe etichetă. Dacă o adăugați separat, eticheta trebuie să o arate.

Aruncați o privire la eticheta originală de bere rădăcină Barq și veți găsi cofeină. Este între acid citric și arome artificiale și naturale. Așa este – cofeina se adaugă separat. Dar de ce?

Răspunsul cu siguranță nu este gustul. În ciuda a ceea ce cred unii iubitori de băuturi cu cofeină, cofeina în sine este complet lipsită de aromă.

Cu toate acestea, creează dependență. Și îți dă un bâzâit când îl consumi.

De-a lungul anilor, publicitatea pentru Barq’s a lăsat să se vadă acest succes cu cofeină. În anii ’70, catafraza era „Barq are scântei!”. Și din 1995, a folosit un joc inteligent de cuvinte în sloganul „Barq’s este cel cu mușcătură!”

Ca o mușcătură, o doză ușoară de cofeina te poate trezi. Și buzz-ul cofeinei nu este ceva ce veți obține de la majoritatea celorlalte beri de rădăcină. Asta oferă Barqs un punct de vânzare unic pe piață.

Câtă cafeină conține berea rădăcină Barq?

Știm deja că o cutie standard de 12 uncii de Barq original conține 22,5 miligrame de cafeină. Dar cum se compară asta cu alte băuturi?

Ei bine, cu siguranță nu se consideră o băutură bogată în cofeină. Băutura energizantă Red Bull conține de aproape patru ori mai multă cafeină decât Barq’s, cu 80 de miligrame în 12 uncii.

Veți obține 55.5 miligrame de cofeină în aceeași cantitate de Pepsi One și 45,6 miligrame în Diet Coke. Există 41 de miligrame în Dr. Pepper și 34 de miligrame în Coca-Cola Classic.

Barts are semnificativ mai puțină cofeină decât oricare dintre aceste băuturi. Vine la aproximativ același conținut de cofeină ca și A & Ws Diet Cream Soda și băuturile Slim-Fast cu aromă de ciocolată.

Și este mult mai scăzut în cafeină decât cafea. Dacă beți cafea instantanee într-o porție standard de 8 uncii, veți obține între 65 și 100 de miligrame de cofeină. Aceasta crește între 115 și 175 de miligrame pentru aceeași porție de cafea picurătoare.

Și să recunoaștem – dacă vă cumpărați cafeaua într-o cafenea, cu siguranță veți bea o porție care este mult mai mare de 8 uncii.

Ar trebui să fiu îngrijorat de faptul că beau prea multă cafeină din berea rădăcină Barq?

Este rezonabil ca majoritatea oamenilor să nu se îngrijoreze prea mult de cofeina din rădăcina obișnuită a lui Barq. Bere. Nivelurile de cofeină din multe alte băuturi răcoritoare sunt mult mai mari. Și același lucru este valabil și pentru cafea și majoritatea tipurilor de ceai.

Dar amintiți-vă – cantitatea de cofeină dintr-o cutie din Barq’s nu este cu adevărat importantă. Ceea ce este important în ceea ce privește sănătatea dvs. este cantitatea totală de cofeină din dieta dvs.

Dacă beți una sau două cutii pe zi, este puțin probabil să aveți griji de unul singur. (Cu excepția cazului în care, desigur, sunteți în regim scăzut sau lipsit de cofeină din motive de sănătate.)

Dar nu uitați să țineți cont de celelalte surse de cofeină din dieta dumneavoastră. Ceaiul, cafeaua și băuturile cu suc sunt vinovați evident. Dar și ciocolata conține cofeină. Și același lucru este valabil și pentru alimentele cu aromă de ciocolată, cum ar fi înghețata sau prăjitura.

Se pot adăuga chiar și cantități mai mici. Deci, dacă încercați să reduceți aportul de cofeină, asigurați-vă că luați în considerare toate alimentele și băuturile în care poate apărea.

Deci, cât de multă bere de rădăcină Barq este cantitatea potrivită?

n ceea ce privește cofeina, au existat o serie de studii privind impactul asupra sănătății. Datele sunt complexe și este greu de spus ceea ce se consideră „sigur”. Un nivel de consum de cofeină care nu vă afectează inima, densitatea osoasă sau comportamentul ar putea afecta negativ tensiunea arterială.

În general, totuși, există un consens că adulții sănătoși ar trebui să poată consuma până la 400 de miligrame de cofeină pe zi. Dacă nu luați cofeină din orice altă sursă, asta ar însemna că ați putea bea până la 17 cutii pe zi!

Aceasta este redusă la 300 de miligrame – 13 cutii – pentru femeile însărcinate. Serviciul Național de Sănătate Britanic greșește cu precauție și recomandă mamelor însărcinate să respecte o limită de 200 miligrame. Aceasta este o 8 cutii pozitiv zgârcită.

Dacă aveți anumite condiții de sănătate, desigur, cantitatea de cofeină Puteți consuma în siguranță poate fi mai scăzut. Și, desigur, berea cu rădăcină Barq conține și alte lucruri în afară de cofeină.

Bere și zahăr din rădăcini Barq

Beți 17 cutii de bere de rădăcină ar putea fi aproape în termeni de conținut de cofeină, dar există și alte lucruri de luat în considerare. Principala este zahărul.

Berea originală din rădăcini Barq este îndulcită cu sirop de porumb bogat în fructoză. Acest lucru îi conferă un conținut total de zahăr de 44 de grame. Aceasta reprezintă 89% din cantitatea zilnică totală recomandată de zaharuri adăugate. Cele 17 cutii nu par acum o idee atât de bună!

Oricine își urmărește greutatea va trebui să fie conștient de acest lucru. Și există 170 de calorii în fiecare cutie. Pentru femei, aceasta reprezintă aproape o zecime din alocația zilnică totală. Pentru bărbați, este cam un paisprezecelea.

Majoritatea oamenilor intenționează să mănânce și să bea! Deci, câteva cutii de bere de rădăcină pot fi tot ce trebuie pentru a vă împinge peste aceste cantități orientative.

Bere Barqs Diet Root

Dacă doriți să reduceți consumul de cofeină sau zahăr, Berea Barqs Diet Root este o opțiune excelentă. Nu conține cofeină și nici zaharuri, deoarece este îndulcit cu aspartam.

Totuși, aspartamul conține fenilalanină. Aceasta nu este o problemă pentru majoritatea oamenilor, dar poate fi foarte gravă pentru oricine are fenilcetonurie, cunoscută și sub numele de PKU. În prezent, bebelușii din SUA sunt examinați în mod obișnuit pentru PKU, astfel încât majoritatea oamenilor vor ști dacă o au.

Prea multă fenilalanină poate agrava și sentimentele de anxietate sau de suferință. Dacă aveți o tulburare de somn, încercați să limitați cantitatea pe care o consumați.

Barqs Root Beer and Your Health

Sperăm că am ajutat să clarificăm întrebarea surprinzător de neclară dacă Berea cu rădăcină Barq conține cofeină!