Beneficiile donării de sânge pentru sănătate
Previne hemocromatoza
Beneficiile pentru sănătate ale donării de sânge includ un risc redus de hemocromatoză. Hemocromatoza este o afecțiune de sănătate care apare din cauza absorbției excesive a fierului de către organism. Acest lucru poate fi moștenit sau poate fi cauzat de alcoolism, anemie sau alte tulburări. Donarea regulată de sânge poate ajuta la reducerea supraîncărcării cu fier. Asigurați-vă că donatorul îndeplinește criteriile standard de eligibilitate pentru donarea de sânge.
Beneficii anti-cancer
Donarea de sânge ajută la scăderea riscului de cancer. Prin donarea de sânge, depozitele de fier din organism sunt menținute la niveluri sănătoase. O reducere a nivelului de fier în organism este legată de un risc scăzut de cancer.
Menține o inimă sănătoasă & Ficat
Donarea de sânge este benefică în reducerea riscului de afecțiuni cardiace și hepatice cauzate de supraîncărcarea cu fier din organism. Aportul unei diete bogate în fier poate crește nivelul de fier din organism și, din moment ce numai proporții limitate pot fi absorbite, excesul de fier este stocat în inimă, ficat și pancreas. Acest lucru, la rândul său, crește riscul de ciroză, insuficiență hepatică, deteriorarea pancreasului și anomalii ale inimii, cum ar fi ritmurile neregulate ale inimii. Donarea de sânge ajută la menținerea nivelului de fier și reduce riscul diferitelor afecțiuni pentru sănătate.
Pierderea în greutate
Donarea regulată de sânge reduce greutatea donatorilor. Acest lucru este util celor care sunt obezi și prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare și alte tulburări de sănătate. Cu toate acestea, donarea de sânge nu ar trebui să fie foarte frecventă și puteți consulta medicul înainte de a dona sânge pentru a evita orice probleme de sănătate.
Stimulează producția de celule sanguine
După donarea de sânge, corpul lucrează pentru umpleți pierderea de sânge. Acest lucru stimulează producerea de noi celule sanguine și, la rândul său, ajută la menținerea unei sănătăți bune.
Procesul de donare a sângelui
Este întotdeauna bine să planificați donarea de sânge în avans. Consultați-vă medicul înainte de a dona sânge dacă există probleme sau probleme de sănătate. Este întotdeauna bine să aveți o dietă sănătoasă cu săptămâni înainte de donație. În ziua donației, asigurați-vă că sunteți bine hidratat, așa că continuați să beți multe lichide. Ar trebui să purtați haine confortabile în timpul procesului de donație. În cazul în care urmează vreun tratament sau medicament, este recomandabil să informați banca de sânge / clinica / spitalul în care donați sânge.