Avantajele și dezavantajele iertării unui înșelător

De: Gabrielle Seunagal

Actualizat la 14 noiembrie 2020

Revizuit medical de: Lisa Childers, LCSW

În lumea de astăzi, noțiunea de a ierta un trișor este destul de controversată. Mulți indivizi susțin că trișarea nu ar trebui să însemne automat sfârșitul unei relații. Apoi, alții cred că trișarea arată o astfel de lipsă de respect față de o relație că ar trebui să însemne sfârșitul. În multe cazuri, oamenii de pe ambele părți ale culoarului se simt foarte puternic cu privire la pozițiile lor. Obiectiv, dacă o persoană ar trebui să ierte un înșelător depinde de ei înșiși, ce tip de relație vrea să aibă și ce ar dori să experimenteze în viitor.

Acest site web este deținut și operat de BetterHelp, care primește toate taxele asociate platformei.

Sursa: rawpixel.com

Înainte de a acoperi avantajele și dezavantajele iertării unui înșelător , Este imperativ să observăm cât de dăunătoare și de dăunătoare pot fi trișarea unei relații.

Un cuvânt despre trișare

Înșelăciunea este foarte devastatoare pentru multe relații. Cel mai adesea, atunci când oamenii intră într-un parteneriat, fac acest lucru cu înțelegerea că va exista dragoste, respect reciproc și fidelitate. Înșelarea este una dintre ultimele forme de lipsă de respect în orice relație; ca atare, mulți indivizi nu reușesc să treacă de el și acesta este dreptul lor. Tentația de a trișa poate exista online și în lumea reală, dar în cele din urmă, alegerea de a ieși pe un partener este o alegere. Alcoolul nu este o scuză pentru a înșela; nici distanța, nici altceva nu este.

De ce unii oameni trișează?

Există numeroase motive pentru care anumiți indivizi aleg să fie infideli. Uneori, ei sunt plictisiți în relație. În loc să comunice acest sentiment cu partenerul sau să plece, ei decid să trișeze. În alte scenarii, înșelăciunea se poate întâmpla ca urmare a seducției, a dorinței de ceva nou, a nesiguranțelor personale cu privire la dezirabilitate (sau a lipsei acestora) și multe altele. În cele din urmă, trișarea este o alegere; acest lucru trebuie reținut de toată lumea dacă se află vreodată într-o situație în care cântărește avantajele și dezavantajele iertării unui înșelător.

Pro de a ierta un înșelător

Niciunul relațiile sunt aceleași. Ca atare, unii oameni vor dori inevitabil să ierte un înșelător. Indiferent de decizia finală, cunoașterea avantajelor iertării unui înșelător este la fel de importantă pentru a fi conștient de dezavantajele. Faptul că cineva decide sau nu avantajele depășește dezavantajele (sau invers) depinde în totalitate de ei; cu toate acestea, toată lumea merită să ia o decizie în cunoștință de cauză cu privire la relația lor.

Eliberarea de emoții negative

Capacitatea de a renunța la furie și resentimente este cu siguranță un beneficiu care vine împreună cu iertarea un inselator. Să te simți rănit, supărat sau chiar supărat după ce ai fost înșelat este perfect normal; totuși, atunci când aceste sentimente nu sunt procesate sau eliberate în mod constructiv, acesta apare atunci când apar probleme.

Iertarea unui înșelător permite vindecarea persoanei care a fost nedreptățită. În cele din urmă, menținerea emoțiilor negative nu aduce beneficii nimănui și cu siguranță nu îl rănește mai mult pe înșelător decât persoana care a fost înșelată. Învățarea modului de a da drumul și a avansa în viață este o abilitate de viață valoroasă; meritele nu sunt reciproc. exclusiv unei relații.

Remedierea problemelor într-o relație

Sursă: rawpixel.com

În multe cazuri, atunci când înșelăciunea se întâmplă într-o relație, acesta este un simptom al altor probleme care stau la baza relației. Desigur, nu există nimic care să merite infidelitatea, deși iertarea unui înșelător permite probleme mai adânc înrădăcinate într-o relație de tratat. Rezolvarea cauzei luptelor de relații poate duce adesea la un parteneriat mai bun și mai sănătos. Desigur, pentru a remedia problemele care există într-o relație, ambele părți trebuie să fie dispuse. Amintiți-vă, o relație funcționează doar dacă ambele persoane sunt la bord și sunt dispuse să depună treaba necesară.

Văzând dacă Relația are un viitor

În ciuda opiniilor altora, nu toată lumea este gata să o numească imediat după o infidelitate. Mulți oameni sunt încă interesați să vadă dacă o relație are sau nu viitor. Este imposibil să știm ce ne așteaptă și, în cele din urmă, doar timpul va spune ce stă în așteptarea unei relații, în primul rând dacă au avut loc înșelăciuni. Oamenii care sunt interesați să vadă dacă relația lor are un viitor merită să facă acest lucru. să-l ierte pe cel care a înșelat și să încerce să avanseze în relație.

Contra iertării unui înșelător

Dezavantajele iertării unui înșelător sunt discutate în mod regulat în societate. În ciuda a ceea ce mulți oameni consideră ca fiind un avantaj al iertării infidelității, alții susțin că înșelăciunea ar trebui să fie o rupere a afacerilor. Există o serie de dezavantaje ale iertării unui înșelător și fiecare persoană merită să fie conștientă de ele în timp ce decide ce să facă în continuare.

Se poate întâmpla din nou

Una dintre cele mai dezavantajele evidente ale iertării unui trișor este că ar putea înșela din nou. Acest lucru nu se întâmplă în toate situațiile; totuși, atunci când cineva este dispus să-și încalce angajamentul de a rămâne loial și credincios, acest lucru spune multe despre ei. Nu este deosebit de neobișnuit ca înșelătorii pentru prima dată să devină ulterior înșelători în serie sau obișnuiți. Iertarea unui înșelător poate fi interpretată cu ușurință ca acceptarea infidelității, lucru de care mulți înșelători tind să profite. Ori de câte ori cineva alege să ierte un înșelător, riscă să fie supus unor infidelități suplimentare.

Mementouri dureroase

Sursa: rawpixel.com

Iertarea unui înșelător și rămânerea în relația respectivă poate fi incredibil de dureroasă. Să ți se reamintească întotdeauna faptul că cineva care a promis că va fi angajat față de tine a încălcat această promisiune nu este un sentiment bun. De asemenea, ar putea fi ridicate întrebări dacă acest tip de existență este chiar sănătos din punct de vedere mental. Indiferent cât de mult se scuză un înșelător, promite că nu o va mai face sau va încerca să ispășească, nu vor putea niciodată să-și ia înapoi acțiunile. Pentru cel puțin o anumită capacitate, actele de infidelitate vor adăuga o nouă dinamică relației.

Meriti mai bine

Rămânând într-o relație cu un înșelător îi fură pe cineva oportunitatea unei relația cu un partener care nu i-a înșelat. Realitatea este că există mulți oameni în această lume; există potențialul de a fi într-o relație sănătoasă, lipsită de infidelitate. Uneori, nu este întotdeauna ușor să ne amintim acest lucru , mai ales în urma unui partener care a ales să comită adulter din orice motiv. Uneori, o ușă trebuie să se închidă pentru a se deschide alta. Uneori, părăsirea unei relații permite ca una mai bună să vină mai târziu pe linie.

Cum să decideți ce să faceți

Sursă: rawpixel.com

Dacă vă aflați într-o situație în care sunteți înșelați, nu este întotdeauna ușor să știți ce să faceți. Cântărirea argumentelor pro și contra este încă utilă, dar în cele din urmă, trebuie să luați decizia cea mai potrivită pentru dvs. De asemenea, este important să rețineți că iertarea unui înșelător nu înseamnă întotdeauna că vor dori să rămână în relație. Uneori, oamenii trișează pentru că sunt în căutarea unei ieșiri. Evident, acest lucru nu face ca înșelăciunea să fie corectă sau acceptabilă de către oricine. înseamnă, dar este încă ceva de care să știi.

Pe măsură ce decideți să iertați sau nu un înșelător, este important să înțelegeți că nu sunteți vinovați pentru ceea ce s-a întâmplat. Uneori, înșelătorii individuali vor încerca să dea vina pe partenerul lor pentru că au înșelat sau vor susține că, dacă partenerul lor ar fi făcut sau nu ar fi făcut ceva, nu ar fi înșelat. Acesta este un motiv fals și nu este un lucru pe care ar trebui să-l interiorizați. Fiecare persoană este responsabilă pentru acțiunile sale. Încercarea de a depăși banii, spre deosebire de asumarea responsabilității pentru propriile alegeri, este foarte dezamăgitoare. Cum se comportă un partener după ce iese la iveală infidelitatea lor este un alt detaliu important care vorbește foarte mult despre caracter. Acest lucru ar trebui luat în considerare atunci când cineva decide dacă iertă sau nu un înșelător.

Nu trebuie să o faci singur

Drama relației este suficient de complicată; infidelitatea în amestec face de multe ori materia de zece ori mai complexă. Unii oameni pot rezolva singuri aceste probleme, alții pot necesita ajutor și nu este nimic în neregulă cu asta. Abilitatea de a solicita sfaturi atunci când este necesar este o abilitate avantajoasă care va avea, fără îndoială, merite atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Dacă aveți de-a face cu probleme legate de relații, infidelitate sau o altă chestiune, înscrieți-vă online terapia cu Regain se va dovedi, fără îndoială, benefică. Lucrul cu un terapeut online vă permite să obțineți ajutorul de care aveți nevoie indiferent de cine sunteți, unde locuiți sau cum arată stilul dvs. de viață. A avea pe cineva cu care să vorbiți este adesea benefic din punct de vedere psihic și emoțional, la fel ca și obținerea de sfaturi care sunt direct relevante pentru situația dvs. și cu ce aveți de-a face.

Lucrul cu un terapeut online nu vă va face să dispară automat problemele. De asemenea, nu va garanta că nu veți mai face față provocărilor în viitor.Cu toate acestea, ceea ce poate face terapia online este să vă asigurați cu succes că sunteți echipat pentru a face față problemelor prezente și a oricăror situații viitoare care pot apărea.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)

Poate o relație revine la normal după înșelăciune?

Înșelarea spulberă uneori relațiile. Este atât de greu să ierți și să mergi mai departe odată ce celălalt semnificativ este infidel. Poate fi iertat un înșelător? Depinde de persoana respectivă cine a fost înșelat, totuși este important să ne amintim că iertarea este o forță. Este nevoie de multă muncă pentru a reconstrui încrederea într-o relație și, uneori, un partener poate simți că nu vrea să ierte. Dacă nu vor să ierte, poate fi dificil să mergem mai departe. Relația nu va „reveni la normal”, deoarece trișarea este o experiență traumatică. În cele din urmă, depinde de ambele persoane să decidă cum să meargă înainte. Iertarea partenerului dvs. nu va fi neapărat ușoară, dar poate merita să salvați relația.

Puteți înșela pe cineva pe care îl iubire?

Înșelăciunea nu înseamnă că nu-ți iubești partenerul. Are mai mult de-a face cu nesiguranțele emoționale ale persoanei infidele. Este posibil ca un iubit înșelător să nu aibă intenții rău intenționate, deși comportamentul său îi rănește partenerul. S-ar putea să nu fie sigur în el însuși și să-i fie frică să fie iubit. Deci, în loc să vorbească despre acele nesiguranțe, înșală pentru a-și sabota relația. Poate că își iubește partenerul mult, dar se teme să rămână în Dacă descoperi că ai un iubit înșelător, amintește-ți că nu e vina ta. Nu luați vina pentru ceva ce v-a făcut partenerul dvs. care v-a rănit. Înșelăciunea nu are legătură cu dragostea, este vorba de provocările emoționale pe care le are înșelătorul și nu le puteți remedia. Dacă alegeți să iertați un înșelător, înțelegeți că nu trebuie să vă reparați comportamentul. Da, va trebui să învățați să aveți încredere în acea persoană și aceasta este munca dvs. de făcut. Dar, în cele din urmă, sarcina revine persoanei care a fost infidelă pentru a salva relația. Când iertați un înșelător, le dați șansa să vă dovedească. S-ar putea să te iubească mult. Dar dragostea nu este suficientă. Această persoană trebuie să-și arate loialitatea.

Cum rezolvi o relație după ce ai înșelat?

Nu trebuie să-ți ierți partenerul și să mergi mai departe după ce ai fost înșelat, chiar dacă partenerul tău te presează să o faci. Ai dreptul să-ți simți emoțiile. Poate doriți să iertați un înșelător, dar aceasta nu este responsabilitatea dvs. Unii oameni cred că un comportament infidel nu este ceva care să se oprească. Sunt „convinși că, odată ce înșelați, devine un model. Ar putea să apară întrebări suplimentare despre relații, cum ar fi oamenii care se schimbă? Acești indivizi pot spune că nu ar trebui să iertați un înșelător, deoarece vă vor răni din nou. Acolo nu există răspunsuri corecte. Unii oameni cred că o relație este rezolvabilă dacă lucrați la probleme. Și acest lucru poate fi adevărat pentru unele cupluri. Dar pentru alții, înșelăciunea poate fi o problemă. Depinde de situație și de persoanele implicate. Pentru a-ți ierta partenerul, trebuie să te întrebi dacă merită. S-ar putea să nu știți răspunsul la această întrebare fără să mergeți la un consilier de cuplu.

Ar trebui să luați un înșelător înapoi?

Nu există un răspuns definitiv cu privire la dacă ar trebui să iarta un inselator. „Depinde de voi să luați acea decizie și este important să vă amintiți că iertarea este un punct forte. Trebuie să te gândești mult la ce vrei dintr-o relație. Întrebați-vă dacă doriți să riscați această persoană odată ce încrederea a fost ruptă. Nu este greșit să ierți un trișor. S-ar putea să simți că a fost o dată o dată. Iertarea unui trișor este, fără îndoială, un salt de credință și încrederea în cineva care te-a ars, dar ar putea fi util. Dacă îți ierți partenerul, ai putea cultiva o relație minunată de lungă durată.

Se poate schimba un înșelător?

Se schimbă oamenii? Unii indivizi doresc să lucreze singuri și să se descurce mai bine, în timp ce alții sunt blocați în toxic sau modele disfuncționale. De exemplu, unele persoane au probleme de abuz de substanțe și se luptă cu dependența. Se pot îmbunătăți dacă sunt dedicate tratamentului. La fel ar putea merge și pentru înșelăciune. Iertarea unui înșelător este încrederea că persoana vrea să se schimbe. Numai timpul va spune dacă acel individ este serios în ceea ce privește modificarea comportamentului său. Nu trebuie să ierți un înșelător dacă nu te simți confortabil cu ideea. Este posibil să aveți sentimentul intuitiv că vă vor „răni din nou. Nu doriți să vă riscați, știind că vă pot răni inima. Nu ești obligat să ierți un înșelător. Starea ta de bine este cea mai importantă. Dacă simți că partenerul tău nu se va schimba sau nu are dorința de a face aceste schimbări comportamentale, ai dreptul să te miști mai departe.

Iubești pe cineva dacă înșeli?

S-ar putea să-ți iubești partenerul cu drag și să-i înșeli în continuare. S-ar putea ca relația să devină banală și să te simți neîmplinit. .Poate că nu ești mulțumit de legătura ta emoțională sau intimitatea fizică nu este satisfăcătoare. O parte din a fi iubit este și sentimentul înțeles. Unii oameni se angajează în trișare emoțională. Acest tip de infidelitate poate fi mai dureros decât o aventură fizică. Dacă alegeți să fiți infideli formând o legătură romantică intimă cu o altă persoană în afară de partenerul dvs., aceasta este considerată înșelăciune emoțională. Acest lucru ar putea face ca partenerul dvs. să se simtă extrem de devalorizat deoarece nu simt că îi iubiți.

Cum rămâneți cu cineva care v-a înșelat?

Decizia de a ierta un înșelător este o alegere. Dacă ați fost înșelați, este posibil să fiți reticenți să vă iertați partenerul. Trebuie să fiți gata să vă asumați riscul ca ei să o facă din nou. Nu există o modalitate ușoară de a o spune. Dacă cineva a luat o decizie conștientă de a vă înșela, este „capabil să alunece și să fie necredincios. Și atunci trebuie să decideți dacă vă iertați din nou partenerul. Vă veți juca când iertați un înșelător. Cel mai bun sfat este să recunoașteți ceea ce au făcut, să purtați o conversație sinceră despre sentimentele dvs. și apoi să mergeți mai departe. Nu este ușor să ierți un trișor. Este posibil ca tu și partenerul tău să trebuiască să vezi consilierul unui cuplu pentru a rezolva aceste probleme.

Cum ai încredere în cineva care te-a înșelat?

Când partenerul tău te înșeală, încrederea se rupe în relație. Poate doriți să vă iertați partenerul, dar nu sunteți sigur că puteți avea încredere în ei. Este de înțeles dacă ai aceleași sentimente. Dacă alegeți să rămâneți cu acea persoană, faceți un efort să iertați un trișor. Nu vă puteți forța să aveți încredere în acea persoană. Reconstruirea credinței în partenerul tău și relația necesită timp. S-ar putea să fiți suspect de acțiunile lor, cum ar fi cu cine vorbește sau trimite mesaje text. Este de înțeles, dar trebuie să înțelegeți și faptul că ați decis să iertați un înșelător. Îi dai relației o a doua șansă. Dacă vrei să vezi dacă va funcționa, asta îți va cere să ai încredere din nou. Nu există o modalitate ușoară de a avea încredere în cineva. Este posibil să fie nevoie de asigurare de la partenerul dvs. Le puteți cere să se uite la telefonul lor sau să aibă codul de acces pentru a vedea cu cine vorbește, dar după un timp, trebuie să aveți încredere reciprocă pentru ca relația să funcționeze pe termen lung.

De ce ar trebui să rămâi cu un trișor?

Dacă ierți un trișor, arată că ai încredere în acea persoană. Poate credeți că a fost o singură dată. Poate că partenerul tău a explicat motivul din spatele înșelăciunii. Înțelegi de ce au făcut-o și la fel. Mi-au promis că vor lucra pe ei înșiși în terapie și vor depune eforturi în relația cu tine. Poți ierta un înșelător și nu te mai eticheta astfel. Acesta este un alt aspect al mersului înainte. Dacă îi chemați întotdeauna pentru că sunt infideli sau îi aruncați în față, puteți ierta un înșelător, ceea ce îi face să simtă că nu au de ales. Trebuie să vă umanizați partenerul. Amintiți-vă că oamenii fac greșeli. Partenerul dvs. poate Poate că, cu timpul, vor vedea de ce au fost necredincioși și vă pot explica. „Depinde de tine dacă ai ales să ierți un înșelător sau nu. S-ar putea să merite și ai putea duce o viață lungă, fericită și fidelă împreună.

Cum să nu mă mai rănesc după ce am fost înșelat? dacă?

Dacă ești rănit după ce partenerul tău te-a înșelat, este normal. Nu încerca să te forțezi să treci peste asta. Oricât de multă presiune v-ar pune alții, aceasta este viața voastră și acestea sunt emoțiile voastre. Ar putea dura mult timp să ierți un înșelător. Este posibil să aveți nevoie de spațiu. Este bine să faci o pauză dintr-o relație. Îi poți spune partenerului că ești rănit și vrei să faci o pauză. Și amintiți-vă că nu trebuie să iertați un înșelător. Acest lucru ar putea fi un semn că este timpul să treceți de la relație. Este crucial să vă bazați pe sistemul dvs. de asistență, care include prietenii și familia dvs. Puteți solicita, de asemenea, ajutorul unui profesionist autorizat în domeniul sănătății mintale care vă poate ajuta să faceți față provocărilor de a vă înșela pe cineva. Fie că vedeți un terapeut online sau în zona dvs. locală, terapia poate fi crucială pentru recuperarea după ce am fost înșelat.

Ar trebui să iert un înșelător?

Numai dvs. puteți decide dacă ar trebui să iertați un partener care a înșelat. S-ar putea să crezi că ești pregătit, dar poate că te minți. Nu poți trece de la relație pentru că obișnuiești să fii cu partenerul tău. Dar vrei să rămâi cu ei pentru motive greșite. Poate vă simțiți confortabil cu partenerul dvs. pentru că îi cunoașteți. La un moment dat, v-ați îndrăgostit, dar lucrurile s-au schimbat. Înșelarea spulberă o relație. Întrebați-vă dacă nu puteți merge mai departe din motive greșite. Dacă decideți că doriți să rămâneți după ce partenerul a înșelat, aceasta este decizia dvs. Nu este treaba nimănui să vă spună dacă ar trebui să rămâneți în relație. Când decideți că sunteți gata să vă iertați partener, este timpul să lucrezi la dragoste și încredere.Dacă te simți trădat, asta pentru că partenerul tău te-a rănit, ceea ce nu se simte bine. Ești plin de furie sau tristețe. Poate că nu vrei să-i ierți la un anumit nivel. Dar, dacă doriți să rămâneți împreună și să rezolvați problemele voastre stăpânește acele sentimente furioase și triste, merită încercat. Nu există manual despre cum să iertați un trișor. Trebuie să-ți dai seama dacă e ceva ce vrei să faci. Este o mare problemă dacă partenerul tău te înșală. Dacă nu îi poți ierta, s-ar putea să te simți trădat și rănit. Acestea sunt sentimente valide. Partenerul tău ți-a încălcat încrederea. Este important să fii sincer cu tine însuți și să hotărăști dacă ești pregătit să-i ierți. împingeți-vă să continuați relația dacă știți că în inima voastră nu este corect. Este important să vă faceți real cu voi înșivă și să decideți dacă sunteți gata să vă iertați partenerul pentru că a înșelat.

Puteți iertați cu adevărat pe cineva pentru că a înșelat?

Este posibil să vă iertați partenerul pentru că a înșelat. Este logic dacă nu aveți încredere în ei la început. Este posibil să fiți tentați să le verificați mesajele private de pe rețelele sociale pentru a vă asigura că nu „înșală”. Un partener înșelător va continua să se angajeze în comportament dacă dorește să se abată de la relație. Nu le poți controla comportamentul. Nu este corect ca partenerul tău să fi înșelat. Dacă nu poți ierta persoana, este timpul să te gândești să renunți la relație. Este crucial să fii cu o persoană pe care o iubești și ai încredere. Dacă partenerul tău a înșelat, este posibil să nu ai încredere în partenerul tău. Ai motive întemeiate să fii neîncrezător, dar în relații sănătoase, oamenii sunt loiali unul cu celălalt. Un partener de înșelăciune nu îți este loial. Nu trebuie să stai pentru asta. Puteți învăța cum să iertați un înșelător sau puteți decide că nu sunteți în regulă cu ceea ce au făcut. Acțiunile lor vorbesc de la sine și nu aveți încredere în partenerul vostru. Dacă alegeți să rămâneți după ce partenerul a înșelat, fiți gata să-i iertați. Nu trebuie să treci imediat de la trădare. Să presupunem că ești gata să-i ierți. Asta ar putea însemna că doriți să rezolvați aceste probleme în terapia de cuplu. Un partener înșelător poate simți remușcări pentru acțiunile lor. Vor să învățați cum să îi iertați pentru a construi o relație sănătoasă. Realitatea este că ia-ți o perioadă de timp pentru a avea încredere din nou în partenerul tău. Un partener înșelător nu va fi implicat întotdeauna în acel comportament. Poate, ca tine, vor să rezolve relația. Puteți lucra la aceste probleme împreună cu terapia de cuplu împreună. După ceva timp și multe sesiuni de terapie, veți afla dacă sunteți gata să-i iertați partenerul pentru că a înșelat.

Cum se schimbă a fi înșelați tu?

Odată ce te-ai înșelat, este posibil să nu ai încredere în oameni în relații romantice. Ai putea deveni reticent în a fi implicat cu oricine. Poate rămâi singur o vreme. Dacă alegi să lucrezi pe tine însuți în terapie, acea „mișcare inteligentă. Nu ai făcut nimic rău pentru a-ți face partenerul să te înșele. Uneori se întâmplă lucruri rele oamenilor buni. S-ar putea să te învinovățești pentru relația care merge spre sud. Nu este vina ta. Te-ai putea simți vinovat sau dacă nu ești suficient de bun. Amintește-ți că ai încercat tot ce ai putut în relația respectivă. Nu trebuie să lași să fii înșelat să te schimbe permanent. Doar pentru că aveți probleme de încredere acum, nu înseamnă că nu puteți lucra cu cei cu un terapeut.

De ce oamenii trișează într-o relație?

S-ar putea să vă întrebați, de ce a trișat partenerul tău? Nu există niciun răspuns la această întrebare. Oamenii trișează din mai multe motive. Persoana s-ar putea teme de angajament. Poate că vor să se despartă de persoana cu care sunt, dar o urmăresc. În schimb, găsesc pe cineva să aibă o aventură cu ei, astfel încât să poată merge mai departe. Uneori oamenii trișează atunci când se simt neîmpliniți sau neînțelegiți într-o relație. Vor să fie cu un partener care le primește, așa că caută o persoană secundară. Înșelarea nu este bună partenerului tău. Minte și dacă ți s-a întâmplat, nu ai făcut nimic pentru a o provoca. Poate doriți să lucrați la iertarea persoanei pentru acțiunile sale, nu pentru ea, ci pentru sănătatea voastră mentală. Există un motiv pentru care au înșelat. Au probleme de rezolvat în interiorul lor. Nu este vina ta că partenerul tău are nesiguranțe. Acestea sunt problemele lor de explorat. Dacă ați înșelat pe cineva și nu sunteți sigur de ce ați făcut-o, puteți explora aceste probleme în terapia de cuplu sau cu un terapeut individual.

Cum vă ocupați de a fi înșelați?

Este important să ne amintim că, dacă ai fi înșelat, ai dreptul la sentimentele tale. Poate ajuta la scrierea lor. Poate că ții un jurnal despre acele emoții te va ajuta să procesezi emoțiile. Puteți vorbi cu prietenii sau cei dragi atunci când vă simțiți furios sau trist din cauza a ceea ce vi s-a întâmplat. Aici nu ești greșit. Persoana care te-a înșelat a făcut ceva dureros. Un terapeut te poate ajuta să treci prin emoțiile complexe după ce se întâmplă infidelitatea.