tiamină (Română)
Ce este tiamina? Tiamina (vitamina B1) este o vitamină solubilă în apă, esențială pentru metabolismul glucidelor și susține funcția neuronală sănătoasă. Se găsește într-o mare varietate de alimente. Atunci când aportul de tiamină este inadecvat, oamenii pot experimenta iritabilitate, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate rezultată, precum și simptome cardiace și neurologice. Deficitul prelungit de tiamină poate duce […]