9 Adevăruri care expun un mit despre limbajul corpului

Îl aud tot timpul: dacă îți încrucișezi brațele, îi blochezi pe ceilalți și trimiți un mesaj negativ. Sunt sigur că ați auzit și voi acest lucru. Dar este corect?

Permiteți-mi să vă informez acum că nu este. Este o concepție greșită simplistă, similară cu alte mituri, cum ar fi ideea că dacă priviți în altă parte, mințiți. Să examinăm acest comportament adesea jignit, puțin înțeles, dar foarte util, puțin mai aproape și să vedem dacă putem adăuga puțină claritate:

Îmbrățișarea de sine. Probabil ați observat că vă încrucișați brațele mai frecvent în public decât în privat. Într-un fel, este ca o îmbrățișare de sine – și este reconfortant pentru acel moment. O facem ascultând un difuzor sau așteptând să înceapă o prezentare. Desigur, nu încercăm să ținem pe nimeni departe; noi doar contribuim la confortul nostru. În cea mai mare parte, de aceea o facem. Întrebați pe cineva dintr-un public cu brațele încrucișate dacă este confortabil și invariabil spun că da, pentru că sunt cu adevărat.

Stres Relief. Când suntem stresați, primim confort prin încrucișarea brațelor peste trunchi, astfel încât să putem ajunge și să ne masăm brațele cu mâinile opuse. Acest comportament, care ne ajută să ne liniștească și să ne liniștească, servește același scop ca și stoarcerea mâinilor – cu atât mai mult. Din nou, acesta nu este un comportament de blocare, dar comunică unui observator că există un fel de anxietate, ceea ce explică de ce profesorii văd acest lucru în zilele de examen.

Mascare de insecuritate . Persoanele care se simt nesigure pot încrucișa brațele pentru a nu se simți expuse. În celebra lor dezbatere prezidențială din 1960, Richard Nixon și-a încrucișat brațele când a vorbit cu John F. Kennedy în aer – poate pentru că, așa cum a subliniat biograful său, Nixon s-a simțit întotdeauna nesigur în jurul „tipurilor de liga Ivy”, chiar dacă a fost vicepreședinte la timp și avea o statură internațională.

Anxietate și frică. Vorbind despre nesiguranță, când ne este frică sau ne confruntăm cu anxietate ridicată, încrucișarea brațelor poate fi un răspuns suferință. Încrucișarea brațelor poate fi unită prin atingerea frecventă a gâtului sau acoperirea gropii gâtului. Atingerea gâtului, pe care ți-o amintești din alte articole, indică tensiune, anxietate, nesiguranță sau suferință emoțională – o persoană începe cu brațele încrucișate apoi eliberează o mână pentru a atinge gâtul, revenindu-l ulterior la trunchi.

Oglindire. Ce facem din doi bărbați care au ambii brațele încrucișate, fiecare sprijinindu-se de un perete cu un umăr și cu picioarele la fel încrucișate? Există un conflict între cei doi? Raspunsul este nu. Faptul că se oglindesc reciproc, cu picioarele încrucișate, spune că totul este în regulă între ei. Ne încrucișăm picioarele – plasându-ne în echilibru – doar atunci când ne simțim suficient de confortabili în preajma altei persoane. Deci, de ce le sunt încrucișate brațele? Pur și simplu pentru că sunt confortabili și se concentrează pe un subiect.

Autocontrol sau frustrare. Fără îndoială, folosim brațele încrucișate atunci când suntem supărați, dar aceasta este mai ales ca o formă de autocontrol și, din nou, pentru a ne mângâia. Copiii o fac tot timpul. Când li se cere să facă ceva ce nu vor să facă, își încrucișează brațele, făcând uneori pumni, strângându-și trunchiul strâns, aproape ca o jachetă dreaptă. În multe feluri, servește pentru a comunica, destul de viu, cum se simt, fără să spună un cuvânt. Am văzut bărbați crescuți la aeroport acționând în mod similar – brațele strâns încrucișate cu mâinile cu pumnii, fețele supărate, reținându-se pentru că au fost izbiți de un zbor. Dar încă o dată, acesta nu este un comportament de blocare; este comportamentul de autocontrol.

The Power Pose. În special, bărbații vor folosi poza cu brațele încrucișate pentru a se face să pară mai mari, dar am văzut și femei de poliție Bouncers la cluburi fac asta tot timpul, la fel ca și ceilalți bărbați care simt că au nevoie să-i intimideze pe ceilalți. În orice caz, la fel ca în cazul multor comportamente primate care ne fac să arătăm mai mari, acest lucru comunică faptul că există probleme aici și eu sunt mare suficient pentru a le face față. Superman este adesea descris în această poziție și este interesant de observat că noua statuie a lui Martin Luther King, Jr. din Washington, DC, o folosește și ea. poza bătăușului. ”

Crucea brațului izolant. Din când în când, veți întâlni pe cineva care este doar supărător – și doriți să creați distanță, chiar și numai pentru a vă izola. Pe lângă plecare, brațele încrucișate pot ajuta la crearea unei bariere psihologice și fizice.Rețineți că, deși vă poate ajuta să aveți de-a face cu această persoană, însăși oamenii de care aveți nevoie pentru a „obține” acest comportament s-ar putea să nu, așa că nu vă bazați pe el pentru a vă lăsa pe cei nepoftiți.

Este rece. Uneori cea mai simplă explicație va fi: Să recunoaștem, uneori o facem doar pentru că e frig …

Deci, încrucișarea brațelor dă o impresie proastă? Depinde. Studiile arată că oamenii se simt oarecum mai îndepărtați când își încrucișează brațele, dar acest lucru este mai probabil dacă sunt străini. Dacă cineva este alături de prieteni sau colegi, nu se înregistrează ca un comportament de blocare; de fapt, mulți oameni declară că arată interes și că sunt serioși implicați pe un subiect. Acest lucru poate explica de ce vedem acest comportament atât de des în rândul celor care lucrează în mod regulat împreună, dar care au probleme serioase de discutat. Cu siguranță îl vedeți la Casa Albă, precum și în spitale printre medicii care se consultă pe hol. Cred că într-adevăr contează dacă indivizii sunt cunoscuți între ei sau nu. Voi acorda că există și alte comportamente care sunt mai primitoare decât încrucișarea brațelor, dar trebuie să recunoaștem că nu este întotdeauna un comportament de blocare.

Când studiem comportamentul nonverbal, trebuie să luăm în considerare contextul, mediul și toate comportamentele pe care le vedem, nu doar unul. Asta înseamnă să citești tot corpul, de la cap până la picioare. Din păcate, miturile despre nonverbale abundă și încrucișarea brațelor este una care este prea des văzută eronat ca un comportament de blocare atunci când, de fapt, pot exista o varietate de motive pentru aceasta.

Deci, în continuare când îl vedeți, nu vă mirați dacă persoana nu doar trece confortabil timpul zilei, este gânditoare sau doar se uită la noi.