5 motive pentru care băile cu oțet de mere sunt de fapt bune pentru pielea ta
Știi oțet de mere, deoarece băuturile de celebrități sunt obsedate de pentru proprietățile sale de sănătate presupuse, dar poate că nu v-ați gândit să o adăugați la baie. (Adică … mirosul ?!) Dar îmbibarea cu oțet de mere este în totalitate un lucru și se dovedește că ACV nu este de fapt un teribil partener de baie.
Da, există de fapt beneficii dacă trageți o baie de oțet de mere – dacă aveți miros.
Ameliorează pielea uscată.
Oțetul de mere poate ajuta la restabilirea pH-ului corect al pielii, spune dr. Navya Mysore, MD la OneMedical. Este acid, iar pielea dvs. ar trebui să fie ușor acidă, pentru a păstra umiditatea. ACV poate ajuta la calmarea acestuia. Acesta este ceea ce îl face atât de eficient pentru persoanele cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis. Asigurați-vă că nu luați o baie de oțet de mere cu răni deschise, răni sau arsuri solare – pentru că, da, da.
Poate combate mătreața.
scalpul cu oțet de mere este o mișcare inteligentă dacă ai mătreață. Ajută la echilibrarea pH-ului scalpului și, la fel ca pielea de pe tot corpul, îl ajută să păstreze umezeala. Chiar mai bine, deoarece oțetul de cidru de mere are proprietăți antibacteriene și antifungice, atacă proprietățile fungice ale mătreții, spune Mysore.
poate combate acneea și negii.
Dacă aveți acnee la față sau la corp, o baie de oțet de mere poate fi o modalitate excelentă de a vă curăța și calma pielea inflamată. ACV va usca orice exces de ulei și va ajuta la combaterea bacteriilor, spune Mysore. Aceasta îl face un tratament excelent la domiciliu și pentru negi.
Vedeți aceste cinci moduri surprinzătoare de a folosi oțet de mere:
Este „un exfoliant natural.
Dr. Dendy Engelman, MD, chirurg dermatologic din New York, a declarat anterior pentru Women” s Sănătatea că oțetul de mere conține, de asemenea, alfa-hidroxi acizi care pot ajuta la exfolierea pielii. Traducere: „Veți avea o piele mai fină și, posibil, mai puține umflături de ras de-a lungul liniei de bikini sau oriunde altundeva în care vă bărbieriti.
S-ar putea să vă reducă mirosul rău al corpului. îmbibarea în oțet de cidru de mere poate ajuta la neutralizarea mirosului piciorului datorită proprietăților sale antiseptice și antifungice. O baie ACV va scoate, de asemenea, duhoarea din gropile transpirate, FWIW.
Cum îmi înmoaie corpul în măr oțet de cidru?
În timp ce unii recomandă adăugarea a două până la trei căni de oțet de mere într-o baie fierbinte, Mysore vă recomandă să începeți cu o jumătate de ceașcă la o ceașcă pentru prima dată. În acest fel, puteți vedea cum pielea reacționează la înmuiere în ea și apoi adaugă mai multe data viitoare.
De asemenea, puteți adăuga sare Epsom dacă doriți beneficiul suplimentar al calmării articulațiilor dureroase sau a mușchilor dureroși, spune ea. Înmuiați cel puțin 30 minute și dacă doriți să vă clătiți după aceea, asigurați-vă că nu folosiți săpun – care va elimina toate avantajele ACV de echilibrare a pH-ului de pe piele.