10 strategii pentru dezvoltarea autocontrolului
Intențiile bune nu sunt suficiente. Respectarea planului este o muncă grea. Noi, oamenii, suntem notorii săraci în a ne urma planurile. Avem tendința de a fi ambivalenți în ceea ce privește modificarea. Vrem să slăbim, dar ne place și să mâncăm. Din fericire, oamenii pot rezista dorinței și tentației folosind următoarele strategii de rezistență. Articolul continuă după publicitate 1. O […]