16 locuri de muncă bune pentru persoanele cu ADHD – ADHD NOUA ZELANDĂ

de către Comitetul de redacție ADHD, ADDitude

Ce este o treabă bună pentru o persoană cu ADHD ? Răspunsul se bazează aproape întotdeauna pe pasiunile individului. Acestea fiind spuse, profesiile creative, captivante și interactive de pe această listă profită la maximum de atribute ADD, cum ar fi empatia, energia, entuziasmul și hiperfocusul sub presiune.
Locuri de muncă bune pentru persoanele cu ADHD
Deși nu există una -cariera potrivită pentru toți, care funcționează pentru fiecare adult cu ADHD (nu ar fi frumos?), există anumite profesii care utilizează și celebrează punctele forte ale deficienței de atenție (ADHD sau ADD) mai mult decât altele. Următoarele locuri de muncă pentru persoanele cu ADHD îi ajută pe mulți să-și atingă potențialul maxim punându-și la punct abilitățile naturale.
Locul de muncă ADHD nr. 1: Profesor
Mulți adulți cu ADHD găsesc bucurie în profesii care le permit să lucreze direct cu copiii – în cariere precum predarea sau îngrijirea copiilor. Aceste meserii se bazează pe personalitatea dvs. dinamică și creativitatea atentă, deși vă pot pune răbdarea la încercare. Pentru a reuși într-o carieră axată pe copii, trebuie să fiți capabil să vă gândiți pe picioare și să treceți rapid de la sarcină la sarcină – și înțelegerea provocărilor și punctelor forte ale studenților cu ADHD este, de asemenea, un mare avantaj. # 2: Lucrător de îngrijire pe timpul zilei
„Îmi place să lucrez cu copii mici și preșcolari – ei mă înțeleg! Sărim de la un proiect la altul și rareori știu când sunt în afara sarcinii.”
– Lori, un Cititor ADDitude – Locul de muncă ADHD nr. 3: Jurnalist
O carieră în jurnalism este interesantă, creativă și plină de satisfacții pentru reporterii și scriitorii dedicați care se ocupă bine de schimbările de zi cu zi în mediul de lucru. Majoritatea jurnaliștilor acoperă o gamă largă de subiecte, interacționează cu o varietate de oameni și oferă o schimbare rapidă asupra sarcinilor – toate acestea se potrivesc bine unei persoane cu o mulțime de energie, o durată scurtă de atenție, un prag de plictiseală scăzut și probleme cu focalizare susținută de-a lungul zilelor. totuși, poate fi o provocare.
Job ADHD nr. 4: Editor copiere
„Cea mai bună slujbă a mea a fost într-o redacție ocupată ca ed. copiată itor. A existat activitate constantă și termene rapide. Dacă aveam 15 lucruri pe care să mă concentrez deodată, eram auriu! ”
– Patti, un cititor ADDitude
ADHD job # 5: Chef
„ Am părăsit America corporativă pentru a mă înscrie la școala culinară pentru că asta a fost pasiune. Oamenii ADHD nu sunt inferiori din punct de vedere mental față de nimeni altcineva. Sunt extrem de creativi. Dacă ești capabil să o gestionezi, să înțelegi care sunt punctele tale forte și să nu te simți rău în legătură cu simptomele tale, nu este ceva oribil. ”
– Alexis Hernandez, bucătar concurent la The Next Food Network Star
ADHD job # 6: Food Industry Worker
Unii adulți cu ADHD înfloresc în artele culinare, deoarece munca este creativă și relativ neafectată de deficitele legate de ADHD. Gătitul necesită să vă concentrați asupra sarcinii la îndemână și să luați măsuri imediate pentru a crea un produs finit, în timp ce nu solicitați planificare pe distanțe lungi sau multă memorie de lucru. Orele neobișnuite sau flexibile, cu stimulare sporadică a fluxului și refluxului, adaugă doar atingerea potrivită de entuziasm pentru a promova concentrarea și atenția.
Locul de muncă ADHD # 7: cosmetician
coafuri, mani curii și cosmetologii se întâlnesc în mod constant cu noi clienți – fiecare oferind o provocare creativă unică care necesită doar concentrare pe termen scurt. Acești profesioniști rămân în picioare toată ziua și sar rapid de la sarcină la sarcină, o situație ideală de lucru pentru un adult cu ADHD de tip hiperactiv. În plus, afluxul constant de clienți oferă interacțiuni sociale ample și o schimbare rapidă a sarcinilor, lăsând puține oportunități de plictiseală.
Locul de muncă ADHD nr. 8: coafor
„A fi coafor este cea mai bună meserie pentru această mamă ADHD. client nou la fiecare 45 de minute și fiecare persoană este atât de diferită! Pot lucra 10-12 ore și simt că nu lucrez mai mult de 3. ”
– Robin, un cititor ADDitude
ADHD job # 9: Small Proprietar de afaceri
Începerea unei afaceri mici se potrivește punctelor forte ale ADHD. Orele sunt mai flexibile (deși adesea și mai abundente) și ca antreprenor ești propriul tău șef. Setările de lucru pot varia de la o zi la alta, care să neliniște și plictiseală pe care mulți adulți cu experiență ADHD. În plus, trebuie să te concentrezi pe adevărata ta pasiune: să-ți faci cariera și viața mai semnificative.
Locul de muncă ADHD # 10: Antreprenor
„Am primit feedback-ul în vechile mele locuri de muncă pălărie Am fost bun la început lucruri, dar nu ca la finalizarea proiectelor. A fi un scriitor independent de subvenții este o modalitate de a rezolva acest lucru, deoarece există proiecte definite cu o viață definită pentru ei. ”
– Daniel, un cititor ADDitude
ADHD job # 11: Emergency First-Reponders
EMT-urile, ofițerii de poliție și pompierii trebuie să lucreze bine sub presiune și să ia decizii de fracțiune de secundă. Aceste locuri de muncă vă permit să lucrați într-o varietate de setări, oferind în același timp genul de emoție care pompează adrenalina care îi ajută pe mulți indivizi cu ADHD să își concentreze mintea. Când ceilalți încep să intre în panică în haos, creierul ADHD intră în viteză mare, permițându-vă să vedeți clar problemele și să finalizați sarcina la îndemână.
Locul de muncă ADHD # 12: Asistentă medicală „Sunt asistent medical în chirurgie, ceea ce este bun pentru ADHD-ul meu, deoarece rulează cu atenția mea trecătoare, dar are o structură suficientă pentru a mă menține concentrat.”
– Rebecca , un cititor ADDitude
job ADHD # 13: High-Tech Field
Un creier ADHD este o potrivire perfectă pentru joburi de înaltă tehnologie, deoarece un lob frontal sub-stimulat este pornit de tehnologia în continuă schimbare. parcurge întreaga companie care lucrează cu alții pentru a rezolva problemele computerului, pe care dezvoltatorii de software lucrează în general independent – creând și depanând codul computerului pentru programe, site-uri web sau aplicații. Ambele locuri de muncă oferă o mare oportunitate de rezolvare a problemelor și valorificarea hiperfocusului ADHD pe detalii mici .
Job ADHD nr. 14: Dezvoltator software
„Majoritatea sarcinilor software durează doar câteva săptămâni, ceea ce ajută la prevenirea monotoniei. Ca dezvoltator de software, problemele cu care mă confrunt sunt diverse, interesante și necesită o gândire constantă – excelent pentru a menține mintea ADHD pe drumul cel bun. ”
– Adam, un cititor ADDitude
ADHD job # 15: Artist
Nu este un secret faptul că persoanele cu ADHD explodează cu creativitate, așa că nu este o surpriză faptul că, în general, reușesc atunci când sunt înconjurați de alți artiști. Lucrul într-un mediu artistic ritmant este ideal pentru oricine prosperă în haosul creativ. Indiferent dacă este ca producător TV, coregraf sau pianist de concert, adulții cu ADHD sunt cei mai fericiți atunci când munca lor le permite să își exprime abilitățile artistice.
ADHD job # 16: Theatrical Stage Manager
„În calitate de director de scenă, este depinde de mine pentru a facilita fiecare parte a unei producții: de la întâlniri și repetiții până la spectacole. Îmi oferă multe lucruri pe care să mă concentrez și nu există două zile la fel. În plus, ajută oamenii de teatru să fie unii dintre cei mai amabili și mai tari oameni din planeta. Mă potrivesc chiar înăuntru! ”
– Jessi, un cititor ADDitude
de ADHD Editor Board, ADDitude