16 Citate de alergare pentru a vă motiva pentru următoarea alergare
Uneori poate fi ușor de găsit motivația de a ieși pe ușă la 5 dimineața, de a pleca pentru o perioadă lungă de timp în căldura verii sau de a trece de la un antrenament care nu a mers așa cum era planificat. Cu toate acestea, pot exista câteva zile în care motivația nu există. Eu sunt cu tine. Câteva zile am nevoie de puțină motivație externă – și adesea apare sub forma simplă a cuvintelor altcuiva. Mai jos sunt 16 citate de alergare care mă ajută atunci când am nevoie de acel pic suplimentar de împingere pentru a continua să merg înainte.
Câștigarea luptei mentale
„Alergarea nu este altceva decât o serie de argumente între partea creierului tău care vrea să se oprească și partea care vrea să continue. ”
– Necunoscut
„ Acum, dacă vrei să câștigi vreo bătălie, trebuie să faci un lucru. Trebuie să faci mintea să conducă corpul. Nu lăsați niciodată corpul să spună minții ce trebuie să facă. Corpul va renunța mereu. Este întotdeauna obosit dimineața, prânzul și noaptea. Dar corpul nu este niciodată obosit dacă mintea nu este obosită. ”
– George S Patton
„ Vocea din interiorul capului tău care spune că nu poți face acest lucru este un mincinos. ”
– Necunoscut
Ieșirea din ușă
„Voința de a câștiga nu înseamnă nimic fără voința de a te pregăti.”
– Juma Ikangaa
„Alergarea este cea mai mare metaforă a vieții, pentru că ieși din ea ceea ce ai pus în ea. ”
– Oprah Winfrey
„ Cu toții avem vise. Dar pentru ca visele să devină realitate, este nevoie de multă determinare, dăruire, autodisciplină și efort. ”
– Jesse Owens
Ziua cursei
„Nu mă tem de furtuni. Învăț cum să navighez cu nava mea.”
– Louisa May Alcott
„Doar cei care riscă să meargă prea departe pot afla cât de departe se poate ajunge . ”
– TS Elliot
„Ți-e dor de 100% din fotografiile pe care nu le faci.”
– Wayne Gretzky
„Nu uitați, tot ce aveți nevoie este deja în interiorul vostru.”
– Necunoscut
Când lucrurile se îngreunează
„Șterge-ți mintea de a nu putea.”
– Samuel Johnson
„Ai de ales . Poți arunca prosopul sau îl poți folosi pentru a-ți șterge sudoarea de pe față. ”
– Gatorade ad
„ Trebuie să faci ceea ce crezi că nu poți face. ”
– Eleanor Roosevelt
„Chiar și atunci când ai mers cât de departe poți și totul te doare și te uiți la spectrul îndoielii de sine, poți găsi ceva mai multă putere adânc în tine, dacă te uiți suficient de atent. ”
– Hal Higdon
Trecerea peste acele curse / curse rele
„ Unele sesiuni sunt stele, iar altele sunt pietre, dar în cele din urmă sunt toate stâncile și construim pe ele. ”
– Chrissie Wellington
„ A încercat vreodată. A eșuat vreodată. Nu conteaza. Încearcă din nou. Eșuează din nou. Eșuați mai bine. ”
– Samuel Beckett
Care este citatul dvs. preferat de alergare? Distribuiți-l cu @womensrunning și @nycrunningmama.