10 poziții sexuale care îți vor ajuta partenerul în fiecare moment în orgasm

Pentru majoritatea persoanelor cu penis, este relativ simplu să atingi orgasmul. comedie Clerks a glumit faimos, „Inserați undeva aproape și de preferat umed; împingere; repeta.” Dar pentru persoanele cu vulva să aibă orgasm? Nu (întotdeauna) la fel de ușor.

Deși este posibil ca pornografia să crezi că trebuie să fii spânzurat ca un cal sau să arezi ca un ciocan pentru ca partenerul tău să atingă punctul culminant, acest lucru este departe de adevăr. O mare parte din ceea ce doriți să vă concentrați este externă (clitorisul) și în primii câțiva centimetri ai canalului vaginal, explică Ian Kerner, Ph.D., LMFT, terapeut sexual și autorul cărții She Comes First.

„Prima treime a canalului vaginal este cel mai predispusă la plăcere, deoarece este împrăștiată în structurile clitoriene, astfel încât intercalarea accidentelor vasculare lente cu adâncimi cerebrale este obligatorie pentru plăcerea lor”, spune Kerner. „În plus, o oarecare presiune asupra colului uterin aprinde, de asemenea, cortexul somatosenzorial din creier, împreună cu stimularea clitorisului și a mamelonului. ”

Aceasta înseamnă o poziție sexuală ideală pentru a-ți ajuta orgasmul partenerului tău să includă consistența clitoriană, stimularea sânilor și contactul cervical intermitent. În termeni mai simpli, asigurați-vă că le puteți stimula clitorisul (folosind degetele sau o jucărie sexuală funcționează și), aveți acces la mângâierea sânilor și ciupirea mameloanelor și, în cele din urmă, aruncați și câteva lovituri adânci.

Pur și simplu interesul de a testa noi poziții face de fapt o mare diferență în ceea ce privește plăcerea și excitarea lor, explică Jen Landa, MD, director medical al BodyLogicMD și autorul The Sex Drive Solution for Women. Arătarea că îți pasă de plăcerea lor este în sine o pornire.

Înarmat cu aceste cunoștințe, iar cunoașterea este putere (sexuală), am rotunjit 10 poziții care vă vor ajuta să vă prezentați ca un profesionist între foi.

Toate accesele

Cum funcționează : Îngenuncheați și călcați piciorul stâng în timp ce stau întinși pe partea stângă. De aici, ar trebui să-și îndoiască piciorul drept în jurul părții drepte a taliei – permițând accesul complet la vaginul lor.

Această poziție este un upgrade de la misionarul standard, deoarece acest lucru vă pregătește pentru o penetrare mai profundă și vă permite să vă încetiniți rolul.

Kerner spune: „Cu partenerul tău de partea lor, circumferința penisului tău va lovi și va sublinia punctul G în moduri unice, în timp ce tot datorându-vă să mențineți o conexiune clitoriană, care este adesea sacrificată în poziții care pun accentul pe stimularea punctului g. ”

Petreceți ceva timp explorând corpul lor. Această configurație vă oferă acces complet la clitorisul lor pentru stimulare manuală. Dar nu vă simțiți limitat doar la distracția practică.

Încercați să vă retrageți penisul și, în timp ce țineți axul cu mâna stângă, frecați capul de clitorisul lor. Începeți ușor și lent, apoi pe măsură ce creșteți viteza și presiunea, reintroduceți-le odată ce le-ați adus la marginea orgasmului.

Ridicați-vă și livrați

Cum funcționează: Stai la marginea unui pat în timp ce partenerul tău se întinde pe spate și își ridică picioarele la piept. Genunchii lor sunt îndoiți de parcă ar face un exercițiu de „bicicletă”. Apuca-le de glezne si intra in ele. Veți dori să începeți împingând încet, deoarece pătrunderea profundă poate fi inițial dureroasă.

Sfat pentru profesioniști: puneți-i să-și așeze călcâiele pe umerii tăi, care le vor deschide șoldurile, astfel încât labiile să se apuce de tine. Această poziție este excelentă și pentru stimularea manuală a clitorisului.

Spooning

Cum funcționează: vă culcați amândoi în lateral, cu fața în aceeași direcție, în spatele partenerului. Partenerul tău își îndoaie genunchii și își împinge spatele spre tine pentru un acces mai ușor la vagin. Ajustarea înclinării corpurilor dvs. va varia unghiul de intrare și vă va ajuta la legănare și împingere.

Sfat pentru profesioniști: De aici puteți să vă apropiați și să vă jucați cu sânii lor. În funcție de unghi, le puteți stimula manual clitorisul. Această poziție permite penetrarea profundă și contactul cu corpul.

Picioare pe umeri

Cum funcționează: în timp ce sunt pe spate, puneți-i să-și drapeze picioarele pe umerii dvs. Unghiul corpului lor ar trebui să fie de aproximativ 90 de grade.

deplasarea umerilor ar trebui considerată o bază, deoarece permite penetrarea vaginală profundă.Dacă G-Whiz-ul standard nu face nimic pentru ei, încercați să le apucați fundul și să înclinați bazinul în sus, ușor spre dvs. Ca întotdeauna, întrebați-i ce se simte cel mai bine; o mică modificare poate fi diferența dintre ele, nu orgasm și orgasm în câteva minute.

„O poziție excelentă atât pentru stimularea clitorisului și a colului uterin, cât și pentru relaționarea și acordarea ochi-la-ochi”, adaugă Kerner.

Sfat Pro: Înfășurați-vă brațele în spatele gâtului și a spatelui, ridicându-le ușor. Acest lucru nu numai că îi ajută să primească o penetrare mai profundă, dar se simte și mai intens, deoarece vă obligă pe amândoi să vă priviți în ochii celuilalt .

Cowgirl

Pentru stimulare suplimentară: folosiți un fraier sau un vibrator pe clitoris pe clitorisul lor.

Cum funcționează: vă întindeți pe spate. Te încadrează cu un picior pe fiecare parte a trunchiului.

Există numeroase variante la cowgirl și merită să afli împreună cu partenerul tău care dintre ele funcționează cel mai bine pentru ei. Este posibil să prefere să aibă picioarele plantate pe ambele părți ale dvs., așa că sunt ghemuit pe tine, spre deosebire de călăria de-a dreptul. Le poate plăcea atunci când se apleacă pe spate, deoarece permite o penetrare mai profundă. S-ar putea să le placă atunci când faceți toate acțiunile – dar, de obicei, ceea ce facilitează orgasmele mai rapide este atunci când acestea controlează. Ei stabilesc ritmul, cât de profund pătrunzi și ce unghiuri atingi. Când controlează, își pot oferi tot ce au nevoie pentru orgasm.

„De asemenea, este minunat pentru băieții care vin pe primul loc, deoarece poți să-ți macini penisul împotriva partenerului tău în timp ce îți pierzi tumescență (erecție) „, spune Kerner.

Pentru mai multe despre poziția sexuală a femeii în vârf, verificați acest lucru:

Happy Baby Pose

Cum funcționează: se întind pe spate, cu picioarele îndoite și în aer. Picioarele lor sunt ușor depărtate până la umeri și își apucă tălpile picioarelor cu mâinile.

Dacă partenerul tău este un yoghin, vor aprecia să-și aducă practica yoga în dormitor. Și chiar dacă nu sunt yoga, Voi aprecia orgasmul pe care îl ajutați să le dați. Happy Baby Pose vă permite să vă atingeți toate unghiurile în timp ce sunt pe spate. Este, de asemenea, o poziție ideală dacă doriți să vă angajați în clitori. si eu. Cu o mână le puteți stimula clitorisul și, cu cealaltă mână liberă, le puteți ține pentru sprijin.

Sfat pro: Happy Baby Pose este, de asemenea, o poziție ideală pentru sexul anal, în care puteți pătrund digital în vagin și / sau se joacă cu clitorisul lor.

Copil „s Pose

Cum funcționează: se așează pe tocuri și apoi se apleacă înainte. În timp ce rămân pe buzunare, își întind mâinile înainte; tot timpul, spatele lor rămâne drept.

Deoarece încorporăm deja yoga în repertoriul nostru sexual, să vorbim despre poza copilului. În primul rând, dacă au un spate rău, această poziție este excelentă, deoarece le alungă mușchii spatelui. Chiar dacă nu au dureri de spate, această poziție este cu adevărat relaxantă. De aceea, este adesea poza neutră în timpul yoga, când ai nevoie de o pauză de la a face alte ipostaze mai extenuante.

Când sunt relaxați în timpul sexului, sunt mai predispuși să aibă un orgasm. Asta nu înseamnă că nu poți merge cu greu în această poziție, poți și ar trebui dacă asta le place, dar această poziție este ideală atât pentru relaxare, cât și pentru penetrare profundă.

Sfat pentru profesioniști: pune-i să prindă rama patului pentru stabilitate, astfel încât să puteți pătrunde mai greu și mai adânc.

Dragonul în picioare

Cum funcționează: Poziționați-i pe marginea patului, poziționând pe toate patru. În timp ce stați în spatele lor, puneți-i să se archeze pe spate așa că le ridică fundul în sus.

Cu picioarele în afara lor, folosiți coapsele pentru a le strânge genunchii, ceea ce le strânge vaginul în jurul penisului. „Este strângerea genunchilor împreună, care va oferiți o frecare plăcută împotriva penisului și stimularea bulbilor vestibulari care fac parte din clitoris și apăsați pe vagin la intrare „, spune Kerner. Această poziție este ideală pentru stimularea punctului G și, de asemenea, vă oferă o vedere minunată asupra curbei lor s.

Flatiron

Cum funcționează: puneți-i să se întindă cu fața în jos pe pat, cu genunchii ușor îndoiți și șoldurile ușor ridicate.Pentru confort și pentru a crește unghiul șoldurilor, puteți sugera plasarea unei perne sub abdomenul inferior.

De aici, introduceți-le din spate și țineți-vă greutatea de pe ele, sprijinindu-vă cu arme. Această poziție creează o potrivire perfectă – care le intensifică plăcerea, făcându-te să te simți mai mare pentru ei. „Aceasta este o poziție excelentă pentru creșterea frecării, obținând o penetrare completă, stimulând în același timp punctul lor g”, spune Kerner.

Sfat Pro: Veți rezista mai mult în această poziție dacă treceți la o adâncime mai mică împingeri și respirații mai profunde.

Dublați plăcerea

Cum funcționează: întindeți-vă pe spate și îndoiți unul dintre picioare, menținându-l pe celălalt întins. Puneți-i să încadreze piciorul ridicat cu o coapsă de ambele părți și apoi să se coboare pe membrul dvs., astfel încât spatele lor să fie cu fața către voi. sus și jos.

„Această poziție este excelentă, deoarece„ seamănă foarte mult cu cowgirl-ul invers, dar cu o întorsătură ”, spune Landa. Ridicarea genunchiului le permite să se frece de coapsă – ceea ce produce o stimulare optimă a clitorisului, adaugă ea.