10 motive pentru a te simți plină de speranță dacă întrebi „Voi găsi vreodată dragostea din nou”?

Audrey Hepburn a spus odată; „Nimic nu este imposibil. Cuvântul în sine spune că sunt posibil” Cu toate acestea, dacă te vindeci de suferințe și te întrebi dacă voi mai găsi vreodată dragoste, este ușor să simți că opusul este adevărat.

Este greu să te pui acolo, să cunoști oameni noi și să faci întâlniri online care pot deveni foarte vechi, foarte rapide. Este ușor să te simți descurajat și fără speranță să întâlnești vreodată pe cineva nou de care te poți îndrăgosti. . Dar oamenii o fac și tu la fel.

Trebuie doar să fii puțin deschis la redefinirea a ceea ce înseamnă să găsești dragostea din nou, indiferent dacă speri să găsești dragoste din nou după un divorț sau orice fel de despărțire. Apoi, trebuie să știi cum să faci asta, când te vei persevera asupra acestei întrebări.

Înainte de a ajunge la toate motivele, trebuie să te simți plin de speranță găsind din nou dragostea, să începem prin a recunoaște o realitate importantă și dureroasă. Există probabil o parte puternică din voi care de fapt nu se simte El este deloc plin de speranță.

Și acest lucru este total normal.

Deci, să analizăm mai întâi motivele pentru care se simte ca și cum ai putea nu mai regăsi niciodată dragostea. Acest lucru vă va ajuta să ajungeți la miezul problemei. – un pas necesar care va ajuta la dezlănțuirea speranței.

Înțelegerea și descărcarea durerii pentru pierderea fostului dvs., împreună cu câteva credințe false pe care le-ați putea avea despre dvs. este esențială aici. Apoi, reaprinderea speranței va avea loc în mod organic, în timpul și modul propriu.

Cu toate acestea, iată cinci motive comune pentru care oamenii se simt fără speranță atunci când își pun întrebarea; „Voi găsi vreodată dragostea din nou”?

1. Ei nu pot trece peste fostul lor și cred că nu vor reuși niciodată. fostul tău este pur și simplu vechi, mai ales dacă nu ai vrut ca lucrurile să se termine. Este deosebit de dificil dacă ai simțit că fostul tău este perechea ta de suflet. Pentru a înrăutăți lucrurile, atunci când anecdota obișnuită „timpul vindecă toate rănile” nu par să funcționeze, este ușor să începi să te simți fără speranță.

2. Nimeni nu va fi vreodată ca fostul lor. Amintiți-vă că piesa Sinead OConnor „Nothing Compares 2 U” – da, este adevărat. Și nimic nu se va compara vreodată cu fostul dvs. Partea din voi care continuă să compare este un indiciu că încă nu v-ați întristat pe deplin pierderea.

3. Toate relațiile lor trecute se termină în dezastru. Mulți oameni au modele relaționale repetitive. Se găsesc atrăgând aceleași „nu atât de bune pentru ei ”Partener. Acest lucru este adesea legat de unele răni de atașament din prima copilărie, care necesită de obicei psihoterapie pentru a se vindeca.

4. Au fost trădați profund și nu cred că pot avea încredere vreodată. Traumele de trădare, cum ar fi infidelitatea sau lăsarea pentru altcineva, pot provoca cicatrici adânci.

5. Ei nu cred că găsirea dragostei din nou este scrisă în stele pentru ei. Nimeni, în afară de un astrolog bun, nu știe cu adevărat ce scrie în stele. Toată lumea are lecțiile sale karmice, dar rareori sunt condamnări pe viață.

1. Puteți trece peste fostul dvs., trebuie doar să știi cum. Este nevoie de mai mult decât doar timp pentru a trece peste trecut. Există, de fapt, strategii pe care le poți practica pentru a te ajuta să fii proactiv în vindecarea ta. Una dintre ele este pătrunderea în corpul tău prin angajarea în practici ale minții / corpului, cum ar fi yoga sau Qi Gong. Zicala „problemele tale sunt în țesuturile tale” se aplică aici. Află cum să-ți răsucești tensiunea acumulată și să-ți eliberezi stresul cu respirația, aplicând aceste practici simple. Acestea te vor ajuta să te simți mai ușor și mai pozitiv tot timpul.

2. Deși este adevărat că nimeni nu se va compara niciodată cu ceea ce ai iubit la fostul tău, poți iubi pe cineva într-un mod complet nou și diferit . Luați ceva timp pentru a scrie ceea ce vă place și ceea ce vă lipsește, precum și ceea ce nu a funcționat cu adevărat pentru dvs. Apoi luați ceea ce nu v-a plăcut și transformați-l în ceea ce aveți acum nevoie. de alții, poate de data aceasta aveți nevoie de cineva mai priceput și cu un puternic simț al sinelui. Sau dacă fostul dvs. a fost necinstit, atunci integritatea va fi ceva ce trebuie să aibă data viitoare.

3. Puteți schimba tiparele relaționale repetitive pentru a vă îmbunătăți setul de abilități relaționale. Acest lucru trebuie, în general, să fie făcut nu în terapie, dar merită investiția. Vindecarea stilului de atașament vă va ajuta să vă simțiți mai încrezători în a găsi din nou iubirea și a atrage o relație care nu va fi plină de dramă. Terapia poate ajuta în acest sens.

4. Când îți vindeci stilul de atașament și vei învăța să ai încredere în tine, în timp, vei învăța cum să ai încredere în ceilalți

5. Indiferent de ceea ce credeți că este scris în stele, dragostea este în jur pentru că …

6. Dragostea este energie și energia nu poate fi creată sau distrusă. Poate fi experimentat doar.

7. Puteți accesa oricând fluxul de energie prin: implicarea în practicile corpului minții și meditația și. ..

8. Explorând noi hobby-uri și pasiuni care te vor conecta la oameni noi te va ajuta să te pui în situații care te vor ajuta să găsești dragostea din nou.

9. De asemenea, despărțirile sunt din ce în ce mai frecvente în zilele noastre, astfel încât grupul de întâlniri este mai mare ca niciodată acum.

10. Și nu în ultimul rând, cel care te caută te caută. Este cu atât mai mult motiv să vă concentrați asupra dvs. și asupra lucrurilor care vă fac fericiți. În acest fel, veți atrage această persoană când va fi momentul potrivit.

Deci, cum o găsiți pe cea care vă caută?

Începe cu acceptarea unui principiu de bază pe care nimeni nu vrea să-l audă la început. Și asta înseamnă că tu ești cel pe care l-ai căutat. Adică, când te prezinți și te faci și fii tu și vei fi găsit motivul # 1 pentru a fi plin de speranță în a găsi din nou iubirea.

Principiile de bază ale atracției încep de la dvs. Când practicați în mod constant iubirea de sine în fiecare zi, atunci veți face munca necesară pe care trebuie să o faceți pentru a vă ajuta să vă deschideți inima către altul. Trebuie doar să fii dispus să întruchipezi cu adevărat că ești iubit și iubibil, iar asta începe cu iubirea de sine.

Și când întruchipezi iubirea de sine, vei fi în mod natural magnetizează oamenii către tine. Veți chema pe cineva nou, dacă lăsați golul pierderii dvs. să creeze acel vid!

Nimeni nu știe niciodată cu adevărat când își va găsi următoarea mare dragoste. Însă atunci când vor avea o relație plină de iubire și hrănire cu ei înșiși o prioritate absolută, își vor accelera timpul de recuperare a durerii.

Și cu cât ești mai pregătit și mai deschis pentru a iubi pe altul, cu atât mai puțin timp te vei întreba dacă vei mai găsi vreodată dragostea pentru că ai găsit-o cu tine însuți.

Acum aceasta este o speranță reală!

Iată ce face din această descoperire o ispită și mai dulce pentru tine de a face munca interioară necesară pentru a găsi iubirea de sine . Cu cât înveți mai repede cum să te iubești cu adevărat pe tine însuți – inclusiv toate părțile complicate dezordonate care te compun, cu atât mai repede te va găsi dragostea de la altul.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT este psihoterapeut, autor și profesor de yoga, practicând în Sudbury, MA. Dacă vă întrebați „voi mai găsi vreodată dragostea”, consultați cartea ei: Finding Hope In The Crisis: A Therapists Perspective On Love, Loss, And Courage sau noul ei curs online: Finding Hope After Heartbreak: Learn the Secret How Pentru a vă depăși ex-ul și a începe să vă simțiți mai bine acum.