10 cele mai bune pantofi Crossfit (Ghidul cumpărătorului)

Caracteristicile pantofilor Crossfit

Vom acoperi caracteristicile pantofilor crossfit în comparație cu pantofii de alergare. Acest lucru va oferi răspunsul la întrebarea „Pot folosi pantofii de alergare pentru crossfit”.

La fel ca orice alt pantof de antrenament, confortul este imperativ. Pantofii Crossfit ar trebui să se simtă confortabili atunci când ridică greutăți, dar și în timpul HIIT-urilor.

• Amortizare și cădere a călcâiului: minim

Amortizare și mijlocie sau picătura înaltă de la călcâi la picioare este de obicei excelentă pentru alergare. Cu toate acestea, acestea nu sunt o caracteristică de dorit în Crossfit. Când apăsați o bară peste cap, doriți ca călcâiul să fie ferm pe sol sau cât mai aproape posibil. Căutați căderea călcâiului în intervalul 0-4mm.

• Tălpile rigide

Pantofii mai moi sunt de obicei buni pentru alergare. În Crossfit, le doriți ferme – acest lucru va permite stabilitatea în timpul ghemuitului, curățării, împușcării, smulgerii. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că nu trebuie să vă așteptați ca pantofii crossfit să funcționeze bine pentru alergare. Acestea vă vor permite să faceți câteva încălziri scurte, dar nu sunt destinate alergărilor mai lungi, mai ales în exterior.

• Lățime mare de la picioare

Când aleargă pe distanțe mai scurte competitiv, cursei tind să caute o senzație mai confortabilă. În crossfit, este important să aveți o cutie largă pentru degetele de la picioare care să vă permită degetele să se miște și să se răspândească. În acest fel, sunteți mai stabil, deoarece greutatea este distribuită uniform pe toate picioarele. În alergări competitive, acest spațiu suplimentar ar putea cauza probleme, în special pe traseele de coborâre.

• Funcții de durabilitate

Există câteva caracteristici de durabilitate care vin de obicei cu pantofi crossfit:

• o parapet pentru a proteja mijlocul piciorului de arderea frânghiei cu o bună prindere a frânghiei
• un vârf gros protejează, de asemenea, zona degetelor în timpul burpeelor, flotărilor și scândurilor ponderate
• un contor robust al călcâiului protejează călcâiul și partea de la capătul gleznei pantofilor de la abraziuni datorate flotărilor de pe cap. De asemenea, se asigură că partea din spate este ținută ferm pe tot parcursul sesiunii de antrenament.

Aceste caracteristici lipsesc de obicei în pantofii de alergare, deoarece partea superioară a acestora este de obicei foarte respirabilă. Totuși, ar putea oferi protecție de la picior la pantofii de alergare.

Pantofi Crossfit față de alți pantofi de antrenament

Pentru a înțelege caracteristicile pantofilor Crossfit, cel mai bun lucru de făcut este să-i comparați cu alți pantofi de antrenament.

Rulări scurte (< 5km)	HIIT & Agilitate training	Haltare
		moderat	greu
Pantofi de antrenament de zi cu zi Cel mai bun pentru: antrenamente moderate la sală; se poate dubla ca îmbrăcăminte casual talpă amortizată protecție la impact ridicat ușor (~ 200 – 300 grame / pantof)			Încălțăminte pentru haltere Cel mai bun pentru: olimpic haltere foarte durabil greu (~ 400 – 500 grame / pantof) toc ridicat (15 – 25 mm) platformă necompresibilă
Încălțăminte cross-training / CrossFit Cel mai bun pentru: sesiuni de gimnastică intermediară până la avansată talpă plată și fermă mai rezistentă decât pantofii de antrenament simt mai bun la sol cădere mică (0 – 4 mm) protecție pentru urcare pe frânghie

Cum voi ști dacă un pantof de antrenament este adecvat pentru CrossFit?

Majoritatea mărcilor nu își comercializează de obicei pantofii folosind numele CrossFit, deoarece Reebok este singura marcă autorizată să facă acest lucru. Dar au găsit o modalitate de a rezolva această restricție numindu-și liniile de încălțăminte dedicate CrossFit după termeni specifici folosiți în comunitatea CrossFit, cum ar fi linia Nike Metcon. Mărci precum Inov-8 tind să-și comercializeze pantofii de antrenament CrossFit ca pantofi de fitness funcționali, spre deosebire de pantofii de antrenament de zi cu zi.

În ceea ce privește construcția, o modalitate sigură de a spune dacă încălțămintea este ideală pentru CrossFit este dacă are o frânghie în mijlocul piciorului. Are, de asemenea, un exterior mai robust datorită protecției degetelor de la picioare, cuștii din cauciuc la mijlocul piciorului și contorului pentru toc.

Întrebări frecvente despre pantofii crossfit

Cât costă pantofii crossfit?

Iată o prezentare generală a prețului mediu recomandat (prețul cu amănuntul sugerat de producător) al celor mai populare pantofi crossfit (mărci) din baza de date RunRepeat.

Rețineți că prețul recomandat este doar un preț listat, deci dacă nu sunteți dornici să obțineți pantofii în momentul în care au intrat pe piață, puteți căuta întotdeauna o ofertă bună. Am prezentat acest proces în ghidul nostru privind găsirea pantofilor ieftini.

Pot purta pantofi crossfit în fiecare zi?

Având în vedere caracteristicile lor, pantofii crossfit nu sunt destinați utilizării zilnice. S-ar putea să fie și ele prea scumpe pentru a fi purtate la întâmplare.

Purtați șosete în pantofi crossfit?

Da. Preferabil cele lungi. Îți protejează tibia în timpul urcărilor pe frânghie, dar și în timpul activităților în care ții bara aproape de tibie (deadlifts, curat, smulge).

Metcon 5 hype – despre ce este vorba?

Acești pantofi au provocat o mare hype în comunitatea crossfit. Cea mai inovatoare caracteristică pe care o oferă este Hyperlift – ridicatoare de spumă pe care le puteți introduce în pantof atunci când este necesar. Aceste inserții sunt, de asemenea, compatibile cu versiunile anterioare Metcon. Acestea oferă un impuls bun la ascensoare grele, propulsoare, ghemuiri de pistol. Din păcate, acestea nu sunt vândute separat.

Care Reebok Nano este cel mai bun?

Reebok Nano a fost primul pantof crossfit oficial, lansat în 2011.

Aici puteți vedea toate modelele Nano actuale clasate după punctajul lor. Când alegeți un anumit model, puteți vedea, de asemenea, cum se compară cu cele mai similare.