Você lava seus lençóis com frequência suficiente?

Geralmente, lavar os lençóis não é a tarefa favorita de todos! Na verdade, quase três quintos de nós não trocam os lençóis a cada semana, revelou uma pesquisa da empresa de limpeza End of Tenancy Cleaning London. No entanto, tendo em vista que todos estão tomando precauções contra o Coronavírus, é importante e essencial lembrar de limpar os lençóis para evitar que germes e ácaros se alojem.

Os ácaros podem se multiplicar rapidamente em roupas de cama não lavadas. Isso ocorre porque essas criaturas microscópicas se alimentam de pele morta, que se acumula em seus lençóis todas as noites. O Conselho do Sono estima que até um décimo do peso de um travesseiro que nunca foi lavado é composto de escamas de pele humana, mofo, ácaros (incluindo ácaros mortos) e seus excrementos. Pensamento agradável!

Embora não seja uma boa notícia para ninguém, aqueles que sofrem de alergia aos ácaros, asma ou eczema devem tomar cuidado especial. Na verdade, as fezes dos ácaros da poeira contêm um alérgeno relacionado a todas as condições acima.

Não tenha medo, se você quiser manter os germes e os ácaros longe de sua cama, siga estes práticos FAZER e NÃO FAZER.

LAVE lençóis e cobertores pelo menos uma vez a cada quinze dias

Se alguém em sua casa tiver asma, eczema ou alergia aos ácaros, siga os conselhos da Allergy UK e troque a roupa de cama semanalmente.

LAVE a roupa de cama a 60 ° C ou acima

Embora os excrementos dos ácaros sejam lavados se você lavar a roupa de cama a uma temperatura mais baixa, os próprios ácaros sobreviverão, o que não ajudará em a longo prazo.

LIMPE brinquedos de pelúcia regularmente

Persuadir seu filho a se separar de seu ursinho favorito – mesmo que temporariamente – não é fácil. Presumindo que você consiga fazer isso, o melhor curso de ação é lavá-lo a 60 ° C para matar qualquer ácaro que possa estar escondido lá dentro, mas a etiqueta de cuidado pode indicar que não pode ser lavado nessa temperatura alta. for o caso, a Allergy UK recomenda colocar o brinquedo em um saco plástico e colocá-lo no congelador por pelo menos 12 horas antes de lavar de acordo com a etiqueta de cuidado. Tente fazer isso uma vez por mês.

NÃO se esqueça do edredom

O GHI recomenda lavar edredons e travesseiros pelo menos duas vezes por ano.

Se o seu O edredom pode ser lavado na máquina, verifique a capacidade do tambor da sua máquina de lavar antes de tentar lavá-lo em casa “, aconselha Verity Mann, chefe de testes do GHI. “Deve haver espaço para ele se mover na máquina. Se não houver, ou se seu edredom for 13,5 tog ou mais ou maior que o king size, é melhor levá-lo a uma lavanderia. Com os dois travesseiros e edredons, é importante secá-los o mais rápido possível, especialmente se eles tiverem um enchimento de fibra natural, que retém a umidade mais facilmente e pode começar a apodrecer.

ASPIRAR seu colchão

Alguns fabricantes de colchões afirmam que aspirar certos tipos de colchão pode deslocar o enchimento de dentro, portanto, sempre verifique o guia de cuidados que veio com o colchão primeiro. Se você for aspirar seu colchão, use o acessório para estofamento e a configuração de sucção mais baixa em o limpador. Tente fazer isso a cada dois meses, passando o aspirador de pó na estrutura da cama e na área diretamente embaixo e ao redor da cama.

NÃO faça sua cama!

Ou, pelo menos, não arrume a cama assim que se levantar de manhã. Nós suamos enquanto dormimos e uma área limpa Um edredom arranjado pode reter a umidade e o calor dentro da cama, tornando-a irresistível aos ácaros.

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