Vegans celebridades: 22 estrelas que abandonaram os produtos de origem animal para sempre

Antes de começarmos, digamos que há muitos veganos celebridades.

Surpreso? Você não deveria estar. Agora, seria muito difícil não estar bem familiarizado com o veganismo. De acordo com os dados mais recentes das Nações Unidas (ONU), cerca de 10% da população global é vegana. São 78 milhões de pessoas.

Então, como passamos de ver os veganos como hippies que usam sandálias para ver 10% dos humanos no planeta adotando a opção de estilo de vida em menos de uma década?

Mudanças climáticas, isso sim. Você só precisa assistir ao mais recente documentário de David Attenborough da Netflix, A Life On Our Planet, para enfrentar a dura realidade de que estamos matando a Terra. As florestas tropicais estão vazias, nenhum chimpanzé à vista, e recifes da cor do arco-íris estão alvejados, opacos e sem vida. Mais de 15 bilhões de árvores são derrubadas por humanos todos os anos, e metade de todas as terras férteis da Terra tem um único propósito – a agricultura. Attenborough chama isso de depoimento de testemunha, e se isso não for suficiente para despertar, francamente, não sabemos o que é.

Ele prevê que daqui a 60 anos, comida global a produção entrará em crise à medida que os solos se esgotarem pelo uso excessivo. ”A resposta? ‘Devemos mudar nossa dieta. O planeta não pode suportar bilhões de comedores de carne , explica Attenborough.

Para sua informação, é uma questão de opinião, mas de acordo com a The Vegan Society, o veganismo é “uma forma de vida que busca excluir, na medida do possível e praticável, todas as formas de exploração e crueldade contra os animais para fins de alimentação, roupas ou qualquer outro propósito. ” Alguns até juram pelo veganismo pelos benefícios da perda de peso. Então, você sabe, também há isso.

Embora existam muitas outras maneiras de mostrar apoio ao clima, como economizar água, reciclar e fazer compras com mais atenção —As celebridades vegans se empenharam e adotaram totalmente um estilo de vida vegano. Pronto para fazer a sua parte ou apenas ansioso para bisbilhotar aqueles que o são?

Continue procurando para descobrir quais de seus cantores favoritos, atores, apresentadores e atletas juram comer vegan, também conhecido como seu guia completo para os veganos celebridades mais famosos.

22 veganos celebridades que você não conhecia são baseados em plantas

1. Miley Cyrus

Miley é vegana e orgulhosa há quase seis anos, anunciando pela primeira vez sua transição para a base de plantas em 2014. Diz-se que a decisão foi desencadeada pela morte de seu amado cachorro, Floyd. Divertido fato: ela tem duas tatuagens veganas, o logotipo de girassol da Vegan Society no braço esquerdo e as palavras “seja gentil” nos pulsos. Embora ela tenha admitido no Joe Rogan Experience podcast no mês passado, informando que ela voltou a comer peixe ocasionalmente, pois “seu cérebro não estava funcionando corretamente”.

2. Natalie Portman

Uma das celebridades veganas de longo prazo e defensora dos direitos dos animais, Natalie Portman se tornou vegana em 2009 depois de ler o livro de Jonathan Safran Foer, Eating Animals (£ 7,78, amazon.co.uk). Ela foi até a voz do documentário da Netflix de 2018 baseado no livro.

Durante uma palestra que deu para 16.000 alunos no último WE Day, ela falou apaixonadamente sobre as semelhanças entre os direitos dos animais e outros movimentos de justiça social, compartilhando: “Só depois que me tornei ativa nas questões femininas é que percebi que meu veganismo estava relacionado a essas mesmas questões. Laticínios e ovos não vêm apenas de vacas e galinhas, eles vêm de vacas e galinhas. Estamos explorando corpos femininos e abusando da magia de animais fêmeas para criar ovos e leite. ”

3. Ellie Goulding

Assim como Miley e Natalie, Ellie é vegana há anos e fala abertamente sobre sua decisão após a transição de vegetariana para vegana em 2018. “Depois de entender completamente de onde vinha a carne … achei esse conceito muito difícil de aceitar. Se você não precisa de carne para sobreviver, não vejo por que precisa ”, disse ela ao The Cut. Embora ela tenha compartilhado no podcast de modos à mesa de Jessie Ware no mês passado que, quando ela quiser, ela vai comer iogurte orgânico.

4. Ariana Grande

Claro, o veganismo de Grande pode não ser eco-motivado, mas ela ainda rejeitou produtos de origem animal por quase sete anos. Falando ao The Mirror, ela compartilhou: “Eu amo os animais mais do que amo a maioria das pessoas, sem brincadeira. Seu maior desafio? Garantir que suas refeições fora sejam 100% veganas, mas ela recomenda se limitar ao que sabe.

5. Madonna

Agora, apostamos que você não conhecia a rainha of Pop faz parte da tripulação de veganos celebridades à base de plantas. The Cut relata que a megastar pop come uma dieta macrobiótica vegana bastante específica. Basicamente, muitos sucos prensados a frio, frutas, vegetais e carboidratos integrais, como a quinua.

6.Lea Michele

Há muito tempo ela é um ícone da saúde, aparecendo como estrela da capa de Saúde da Mulher em 2016, e foi elogiada pela organização de direitos dos animais People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) em 2010 por seu trabalho. Ela compartilha que adotar uma dieta 100% vegetal foi meio motivado pelo meio ambiente e meio pelos benefícios para a saúde que promete. “É sobre ser bom para o seu corpo e para o planeta. Sou uma foodie, mas acho muito mais divertido encontrar no cardápio coisas que são boas para mim”, ela compartilhou.

7. Olivia Wilde

A atriz de The House é vegana há anos. Você sabia? Em 2010, ela até lançou seu próprio site sobre o assunto, discutindo sua transição para um estilo de vida baseado em plantas, embora não Ela disse recentemente à revista Cosmopolitan: “Eu realmente gosto de comida saudável. Eu sou um vegano hardcore há anos. Quando tudo na minha vida se tornou um pouco agitado, passando pelo divórcio e tudo mais depois, eu pensei, Eu preciso de um maldito queijo. E então eu comi um pouco de queijo. ” Mas ela afirma que segue uma dieta vegana 99% do tempo.

8. Gisele Bündchen

A supermodelo vegana tem uma série de razões para se livrar dos produtos de origem animal de sua dieta. Ela quer melhorar sua saúde, com certeza, mas também quer dar um bom exemplo para seus filhos. Ao se tornar vegana como uma família, ela compartilhou com a revista People: “Todos nós amamos. Não é bom apenas para nossa saúde e nos faz sentir bem, mas também é bom para o planeta.”

9 . Pamela Anderson

Talvez surpreendentemente, Pam é uma das celebridades veganas mais antigas. A ex-estrela de Baywatch é apaixonada pelos direitos dos animais, tanto que, há 20 anos, ela sacudiu o mundo ao posar nua para uma campanha da PETA. Essa é uma maneira de mostrar sua devoção …

No que diz respeito aos benefícios para a saúde, ela disse que, quando finalmente omitiu os laticínios de sua dieta já predominantemente vegetal, “tudo melhorou” – de sua pele, sua digestão, seu cabelo.

10. Jessica Chastain

Chastain é uma das celebridades vegans há mais de 15 anos. Isso é muito tempo, hey. Sobre sua decisão dietética, a indicada ao Oscar disse à W mag no passado “, eu simplesmente tinha mais energia do que jamais tive em toda a minha vida. Eu estava apenas ouvindo o que meu corpo estava me dizendo”. Ouça, ouça.

11. Alicia Silverstone

A atriz Clueless é outra estrela de Hollywood que é vegana há anos. Ela é uma ativista no assunto há quase duas décadas e alimenta o filho dela, Bear, também tem uma dieta baseada em vegetais. Por quê? Silverstone diz que uma dieta vegana ajudou sua pele e digestão. Nada mal.

12. Ellen Page

Melhor conhecida por seus papéis nos filmes premiados Juno e Inception, Ellen Page foi coroada uma das celebridades veganas mais sexy da PETA em 2014. Que título. Seu motivo para dizer não ao consumo de animais? Ela explica: “Por que os veganos zombam de enquanto o processo desumano da pecuária industrial considera os animais e o mundo natural meramente como mercadorias a serem exploradas com fins lucrativos? ”. Bem, quando você coloca dessa forma …

13. Kate Mara

Outro fato divertido para você: as duas irmãs Mara são veganas. A atriz de House of Cards, Kate, explica que ser vegano, para ela, é uma de suas “verdades pessoais”. Ela é uma amante dos animais e ativista dos direitos dos animais, conhecida por seu trabalho de preservação com chimpanzés, em particular.

14. Jenna Dewan-Tatum

Dizem que foi um incidente com um dedo de frango que afastou Jenna da carne desde jovem. Pouco depois, a atriz descobriu que era intolerante à lactose e, por isso, optou pelo veganismo. Curiosamente, parece que o veganismo de Jenna vem de uma necessidade médica: ela fala publicamente sobre como ela quer que seus filhos tomem suas próprias decisões dietéticas.

15. Michelle Pfeiffer

Você pode fazer a transição para o veganismo a qualquer momento, como Michelle provou quando decidiu tentar comer à base de plantas aos 62 anos. Falando a Urbanette sobre o assunto, ela disse: “Comer uma dieta vegana – é muito mais saudável – e você evita muitas toxinas que podem envelhecer sua pele e seu corpo. Eu realmente notei uma diferença na minha pele não muito tempo depois de mudar para totalmente vegano. ”

16. Sia

A cantora Sia é vegana há seis anos e também apareceu em um dos documentários de exposição de agricultura animal mais chocantes de 2018, Dominion. As estrelas Rooney Mara e Joaquin Quin também estiveram envolvidas.

17. Venus Williams

Veja, não são apenas atores e cantores – há muitos atletas veganos que juram que a dieta os ajuda a melhorar o jogo, incluindo o premiado tenista Venus Williams. Ela originalmente adotou a dieta após ser diagnosticada com uma doença auto-imune, mas agora elogia comer à base de plantas para melhorar seu desempenho e aumentar seus níveis de energia. Estamos vendidos.

18. Benedict Cumberbatch

Outra celebridade que apostamos que você não conhecia é vegana há, bem, há algum tempo? Benedict Cumberbatch.Sim, a estrela de Vingadores revelou durante a promoção do filme que ele come uma dieta 100% vegetal.

19. Zac Efron

Você normalmente não correlaciona uma dieta vegana com músculos magros, mas deixe-me dizer uma coisa: é aí que você está errado. Exemplo A: Zac Efron. A estrela de High School Musical disse à Teen Vogue recentemente que ele está “experimentando comer puramente vegano”, acrescentando que “mudou completamente a maneira como meu corpo funciona e a maneira como metabolizo os alimentos, como eles se transformam em energia, a maneira como que eu durmo. Foi brilhante. Tem sido ótimo para meu exercício e ótimo para minha rotina. ” Agora, estamos considerando seriamente …

20. Woody Harrelson

Outro ator que não é apenas uma das celebridades veganas, mas que também tem uma dieta predominantemente crua, é o ator Woody Harrelson. Não, nós realmente não teríamos adivinhado isso. Ele supostamente convenceu Liam Hemsworth a tentar o veganismo em 2014, enquanto eles estavam filmando jogos de fome juntos.

21. Joaquin Phoenix

Ele pode ter interpretado o Coringa, mas o compromisso de Joaquin com o veganismo não é brincadeira. Aparentemente, o ator é vegano desde os três anos de idade. Nem vamos perguntar …

22. Bill Clinton

Sim, você leu certo. Adicione o ex-presidente dos Estados Unidos da América Bill Clinton à lista de celebridades veganas. Aparentemente, ele perdeu incríveis 11 quilos após se voltar para o veganismo após problemas de saúde. Se for bom o suficiente para um presidente …