Usar chapéu causa calvície? O que a pesquisa nos diz

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Se você tiver alguma dúvida ou preocupação médica, fale com seu médico. Os artigos do Guia de Saúde são sustentados por pesquisas revisadas por pares e informações provenientes de sociedades médicas e agências governamentais. No entanto, eles não são um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.

Os chapéus são um acessório universal. Eles são uma oportunidade para os fãs de esportes dedicados apoiarem orgulhosamente seus times, eles oferecem aos horticultores e outros trabalhadores ao ar livre alívio do sol forte, e inúmeras fotos de paparazzi mostram celebridades com bonés puxados para baixo para privacidade.

Os chapéus têm a capacidade única de serem utilitários e elegantes, mas são um fator de risco para queda de cabelo ou calvície? Felizmente, a resposta a essa pergunta comum é não.

Um estudo de 2013 examinando 92 gêmeos idênticos do sexo masculino encontrou evidências significativas de que vários fatores ambientais podem ter um impacto na perda de cabelo ou na calvície de padrão masculino.

Por exemplo, aumento do fumo a duração e a presença de caspa foram associadas ao aumento da perda de cabelo frontal, enquanto o aumento da duração do exercício, consumo de quatro ou mais bebidas alcoólicas d ringues por semana e gastar mais dinheiro em produtos para queda de cabelo foram associados a aumento da queda de cabelo em torno das têmporas (Gatherwright, 2013).

Por outro lado, o uso diário de boné, bem como um índice de massa corporal mais alto ( IMC) e níveis de testosterona, foi associado a uma diminuição na perda de cabelo temporal (Gatherwright, 2013).

Agora, embora a pesquisa não aponte para uma ligação direta entre chapéus e perda de cabelo, dermatologistas encorajam chapéu – os usuários devem estar cientes de usar chapéus apertados com muita frequência durante o verão, o que pode irritar ou inflamar os folículos capilares.

E a alopecia por tração?

A alopecia por tração é um tipo de queda de cabelo causada por estresse repetido e severo nos folículos capilares. Pense em um rabo de cavalo ou coque apertado, tranças provocantes ou dreadlocks, extensões pesadas de cabelo ou rollers noturnos.

Além do estilo, a condição também pode ocorrer quando o mesmo arnês apertado é usado repetidamente, como por motivos religiosos ou um capacete ou capacete como parte de uma exigência profissional. No entanto, como sugerido no estudo anterior, não há evidências conclusivas ligando chapéus à perda de cabelo ou calvície.

Devido às opções de estilo e ao uso de relaxantes químicos, a pesquisa mostra que a alopecia por tração ocorre em um terço dos mulheres de ascendência africana que usam esses penteados justos (Billero, 2018). Bailarinas, ginastas e militares – todos conhecidos por seu estilo severo – também podem apresentar taxas mais altas de alopecia por tração em comparação com o público em geral.

A boa notícia é que, se a alopecia por tração for detectada precocemente, a restauração do cabelo será possível removendo a fonte da tração.

Outras causas de queda de cabelo

Chapinhas, gorros, chapéus, toucas – eles não farão com que você fique careca, nem escovar o cabelo com muita frequência, aplicar grandes quantidades de produto ou outros mitos comuns sobre o cabelo. Na verdade, a causa mais comum de queda de cabelo está completamente fora de suas mãos.

Genética

A alopecia androgenética, também conhecida como alopecia androgenética ou calvície de padrão masculino ou feminino, é genética condição que afeta ambos os sexos. A American Academy of Dermatology estima que aproximadamente 80 milhões de pessoas nos EUA têm queda de cabelo padrão (AAD, nd).

Isso se traduz em cerca de metade dos homens de 50 anos vivendo com calvície de padrão masculino , com a prevalência aumentando com a idade. A calvície feminina, que afeta cerca de 38% das mulheres com mais de 70 anos, é menos comum (Phillips, 2017). A alopecia androgênica geralmente ocorre gradualmente ao longo do tempo e se apresenta em padrões previsíveis. Com os homens, isso significa um recuo da linha do cabelo ou calvície e, para as mulheres, geralmente é o enfraquecimento do cabelo ao longo da coroa do couro cabeludo.
A calvície de padrão masculino costuma ser causada pela diidrotestosterona (DHT), um hormônio esteróide masculino que o corpo cria como um subproduto normal e natural da testosterona.Entre as pessoas que são geneticamente suscetíveis à alopecia androgênica, o DHT faz com que os folículos capilares encolham e gerem cabelos mais curtos e finos.
Embora outros tipos de queda de cabelo sejam tipicamente reversíveis, não há cura para a alopecia androgênica. Dito isso, a finasterida e o minoxidil podem retardar ou interromper a queda de cabelo e, se iniciados cedo o suficiente, podem até mesmo crescer novamente.

Estresse

Estresse extremo e choque se manifestam no corpo em todos várias formas, incluindo perda de cabelo. De acordo com a Cleveland Clinic, o estresse emocional ou fisiológico pode resultar no início repentino de uma queda temporária de cabelo chamada eflúvio telógeno. Normalmente, isso ocorre devido à extrema perda de peso, cirurgias, doenças ou ao parto. A boa notícia é que o cabelo normalmente volta a crescer assim que a causa do estresse é removida (Cleveland Clinic, nd).

Condições e doenças

Uma condição relativamente bem conhecida que pode O rendimento da perda de cabelo ou o enfraquecimento do cabelo é tricotilomania. A tricotilomania é um transtorno mental que envolve impulsos recorrentes e irresistíveis de arrancar os cabelos do couro cabeludo, sobrancelhas ou outras áreas do corpo, apesar dos melhores esforços para parar. Quando a obsessão é direcionada à cabeça, o puxão repetitivo do cabelo pode deixar manchas carecas irregulares no couro cabeludo.

Alopecia areata, uma condição em que o sistema imunológico do corpo ataca tecidos saudáveis, como os folículos capilares, também pode causar a queda de cabelo e impedir o crescimento de novos fios. Em mulheres biológicas, alterações hormonais devido a problemas de gravidez, parto, menopausa e tireóide podem causar queda de cabelo permanente ou temporária.

Deficiências de vitaminas e minerais

Pessoas que não são geneticamente predisposto à alopecia pode fazer sua parte para ajudar a prevenir a calvície ao consumir os nutrientes certos para promover a regeneração do cabelo saudável. A chave, no entanto, é o conhecimento para selecionar vitaminas e nutrientes que podem realmente ajudar.

Uma revisão de 2018 de 125 artigos sobre o assunto encontrou “dados insuficientes para recomendar” vitamina E, zinco, riboflavina, ácido fólico , vitamina B12, biotina e várias outras vitaminas promovidas para ajudar no crescimento do cabelo (Almohanna, 2019). Em vez disso, eles sugeriram que as pessoas com deficiência de vitamina D ou de ferro mineral complementassem com fontes adicionais para prevenir potencialmente a calvície.

Medicamentos

A perda de cabelo e a calvície podem ser um efeito colateral de certos medicamentos e suplementos, como aqueles usados para hipertensão, problemas cardíacos, câncer, acne e muito mais. Você pode aprender mais sobre medicamentos que causam queda de cabelo especificamente em homens e mulheres biológicos aqui