Transtornos alimentares: tipos e sintomas

Aproximadamente 30 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm algum tipo de transtorno alimentar. Alguns comem demais e tornam-se obesos, alguns não comem o suficiente e literalmente passam fome, enquanto outros comem demais e depois se purificam vomitando comida ou usando outros métodos para livrar seus corpos do excesso de calorias. Freqüentemente, há um hiperfoco na forma e no peso do corpo. O único problema que todos os transtornos alimentares têm em comum – além da falta de controle sobre os hábitos alimentares – é que eles podem progredir e causar danos sérios, até mesmo permanentes, à sua saúde física e mental. É por isso que é importante reconhecer se você ou alguém que você conhece mostra sinais ou sintomas de um transtorno alimentar e procure o tipo certo de ajuda.

Quais são os diferentes tipos de transtornos alimentares?

Existem muitos tipos de problemas alimentares, mas os quatro transtornos alimentares reconhecidos na última edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) são:

• anorexia nervosa
• bulimia nervosa
• transtorno da compulsão alimentar periódica
• transtorno da ingestão alimentar restritiva evitativa

Quaisquer duas pessoas com o mesmo o transtorno alimentar pode ter sintomas e experiências um pouco diferentes. No geral, entretanto, esses são os sinais e sintomas mais comuns e reconhecíveis que atendem aos critérios de diagnóstico para cada um dos quatro transtornos alimentares reconhecidos:

Anorexia Nervosa

• A ingestão de alimentos é limitada, levando a um peso corporal muito baixo para a idade e altura
• Medo extremo de ganho de peso e de ser gordo ou medidas extremas para prevenir o ganho de peso, mesmo que o indivíduo esteja abaixo do peso
• Problemas com a imagem corporal ou negação de que a condição de baixo peso é um problema sério

Bulimia Nervosa

• Comer com frequência, comer grandes quantidades de comida, sentir-se fora de controle sobre o comportamento alimentar e a quantidade de comida ingerida
• Purga frequente para evitar ganho de peso usando métodos como vômito auto-induzido, laxantes ou diuréticos, jejum de rotina ou exercícios físicos excessivos.
• Muito preocupado com peso corporal ht and shape
• Comportamentos alimentares desordenados e purgação ocorrem pelo menos uma vez por semana durante 3 meses

Transtorno de compulsão alimentar

• Comer compulsivamente pelo menos uma vez por semana durante 3 meses, mais:
• Comer mais em um período específico de tempo que a maioria das pessoas comeria na mesma quantidade de tempo e
• Sentindo-se fora de controle sobre o comportamento alimentar e a quantidade de comida ingerida

Além disso, episódios de compulsão alimentar que envolvem pelo menos três destes cinco comportamentos:

• Comer muito mais rápido que o normal
• Comer até desconfortavelmente cheio
• Comer grandes quantidades de comida mesmo quando não está com fome
• Comer secretamente ou sozinho por vergonha
• Experimentando sentimentos de repulsa, depressão ou culpa extrema após comer compulsivamente

Transtorno de ingestão alimentar restritiva evitativa

• Falta de interesse ou outra forma de evitar alimentos devido a as características sensoriais dos alimentos, como cores e texturas. A evitação está associada a pelo menos um dos seguintes: perda de peso significativa ou, em crianças, falha em atingir o peso e altura esperados, deficiência significativa de nutrientes, dependência de suplementos nutricionais ou tubo de alimentação oral, perturbação do funcionamento psicossocial
• A condição não pode ser explicada pela indisponibilidade de alimentos ou práticas alimentares culturalmente aprovadas.
• Não há problemas com peso corporal ou imagem corporal e evitação não estão associados com anorexia ou bulimia.
• Não há nenhum outro distúrbio alimentar ou condição médica presente que explicaria a evitação ou evitação é mais extremo do que normalmente estaria associado a outra condição.

E quanto a outros problemas alimentares?

Existem muitos tipos diferentes de problemas de alimentação e imagem corporal que podem afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, embora sejam menos comuns do que os quatro principais transtornos alimentares.Isso inclui o distúrbio de ruminação, quando alguém regurgita alimentos de forma consistente após comer; Ortorexia, uma forma de “alimentação limpa” extrema; e Dependência Alimentar, quando alguém não consegue controlar a ingestão de tipos específicos de alimentos ou ingredientes. Esses e quaisquer outros comportamentos anormais ou excessivos relacionados à dieta ou à imagem corporal são condições que geralmente requerem tratamento profissional para evitar o agravamento dos sintomas.

Quem corre risco de ter um transtorno alimentar?

Os transtornos alimentares são mais frequentemente associados a mulheres durante a adolescência e a idade adulta jovem, mas qualquer pessoa, rica ou pobre, jovem ou velha, e de qualquer raça, pode ter capacidade , cultura, gênero ou orientação sexual podem desenvolver um transtorno alimentar. Genes, meio ambiente, normas sociais e saúde psicológica desempenham um papel. Pessoas com outros problemas de saúde mental e comportamental, como depressão, ansiedade ou uso de drogas e álcool, também são mais propensos a se envolver em comportamentos alimentares pouco saudáveis. Situações de alto estresse, incluindo pressão dos colegas e atividades que incentivam uma dieta mais rigorosa, como a prática de esportes, dança ou modelagem, também podem aumentar o ri sk.

Como posso saber se um amigo ou familiar tem um transtorno alimentar?

Apenas um médico ou profissional de saúde mental pode dar um diagnóstico preciso, mas aqui estão alguns sinais de que você pode observar se você ou algum de seus entes queridos luta contra hábitos alimentares desordenados.

• Comer em segredo ou deixar as refeições para ir ao banheiro
• Expressando culpa sobre os hábitos alimentares
• Conversar constantemente sobre peso ou perder peso
• Estar excessivamente e obsessivamente focado em comer alimentos saudáveis
• Pular refeições consistentemente
• Exercício excessivo
• Verificando o espelho ou a balança com frequência
• Usando suplementos dietéticos ou laxantes

Como um distúrbio alimentar afetará minha vida?

Além de atrapalhar suas atividades do dia-a-dia, uma alimentação O distúrbio pode afetar sua saúde mental e emocional. Você pode se sentir mais ansioso com a quantidade de calorias que consome ou com vergonha de seu peso. Você pode começar a se isolar de amigos e familiares que expressam preocupações sobre sua saúde, e esse isolamento pode levar à depressão.

O impacto físico de um transtorno alimentar pode ser significativo. Com o tempo, os comportamentos alimentares desordenados podem danificar o trato digestivo, a pele, os ossos e os dentes, bem como o funcionamento de vários outros órgãos, como o coração. Os transtornos alimentares têm a maior taxa de mortalidade entre as condições de saúde mental, especialmente a anorexia. Na verdade, o risco de morte precoce para aqueles com anorexia é 18 vezes maior do que para seus pares. É por isso que o reconhecimento precoce dos sintomas e o tratamento adequado são essenciais.

Se precisar de ajuda e não puder obtê-la de alguém em seu círculo de apoio imediato, ligue para a linha de ajuda da National Eating Disorders Association gratuitamente no número 1-800-931-2237.