Terapia com óleo essencial para alívio dos seios da face
Os seios da face são responsáveis por promover a drenagem do muco para o nariz e permitir a entrada de ar nas cavidades. Bactérias, vírus e alérgenos podem infectar ou irritar seios da face saudáveis e causar bloqueio, congestão e desconforto. As infecções nos seios da face podem tornar a vida miserável sazonalmente ou cronicamente, tornando difícil respirar ou dormir. Eles podem causar pressão e dor atrás dos olhos, coriza constantemente e uma tosse irritante.
Felizmente, certos óleos essenciais são conhecidos por limpar as passagens nasais e aliviar a pressão nos seios da face e outros sintomas de congestão. Eles são uma alternativa natural aos medicamentos sintéticos e têm sido usados há séculos para apoiar a saúde emocional e física.
Óleos essenciais para congestão nasal:
- Tea Tree – anti-séptico, antibacteriano, antiinflamatório
- Eucalyptus – supressor de tosse, reduz a dor e inflamação
- Peppermint – reduz a dor e a inflamação
- Orégano – antibacteriano, antifúngico
Como usar óleos essenciais
- Inalação direta – leve o aroma dos óleos da garrafa para o rosto
- Inalação de vapor – combine os óleos com água quente para criar vapor facial terapêutico
- Difusores – dispersam os óleos diluídos no ar via vapor
- Banho de aromaterapia – adicione algumas gotas à água do banho
- Ar massagem de omaterapia – adicione algumas gotas à sua loção ou óleo de massagem favorito
Coisas que você deve saber antes de usar óleos essenciais:
Antes de usar a aromaterapia, é importante saber os riscos e advertências. Você não deve aplicar os óleos diretamente na pele, pois isso pode causar queimaduras, irritação, coceira ou erupção na pele. Faça um teste de remendo na pele antes de usar para se certificar de que não há uma reação a esse óleo em particular. Você deve sempre diluir seus óleos essenciais com um óleo veicular, água ou loção; óleos veiculares populares incluem óleo de oliva, jojoba e óleo de coco.
Os óleos essenciais são substâncias naturais muito potentes e poderosas. Quando inalados em pequenas doses por breves períodos de tempo, são considerados seguros. A inalação de altas doses por longos períodos pode causar tonturas, dores de cabeça ou náuseas. Você não deve ingerir óleos essenciais, pois eles contêm compostos fortes que podem causar efeitos colaterais tóxicos. A aromaterapia não deve ser administrada a crianças ou mulheres grávidas sem consultar um médico.
Se você acha que pode ter uma infecção sinusal, marque uma consulta online ou ligue para (212) 288-2222. Embora a aromaterapia possa ser um ótimo remédio caseiro para o alívio dos sintomas, o tratamento adequado também deve ser procurado. Confira a loja online da LiveTotum para produtos de aromaterapia, como difusores e óleos essenciais, entre outros produtos de saúde.