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Os corredores precisam de um tênis confiável que não os atrase. Confira nossas principais opções para tênis de corrida leves que o manterão rápido e com os pés descansados.
Todos esses mestres da velocidade pesam menos de 9,5 onças. Aumente a capacidade de resposta instantânea, perfeita para desenvolver ritmos mais rápidos e capacidade cardiovascular. Esteja você treinando para uma maratona ou desafiando os profissionais no dia da corrida, estes tênis leves para corrida são perfeitos.
Leia nossa coleção dos melhores tênis leves para corrida e certifique-se de verificar as perguntas frequentes para saber mais sobre como maximizar sua velocidade e eficiência.
- Como testamos esses sapatos
- adidas Adizero Boston 9
- Saucony Kinvara 11
- New Balance 890v7
- HOKA ONE ONE Cavu 3
- HOKA Clifton 7
- Velocidade da endorfina de saucony
- No CloudFlow
- New Balance Foam Beacon v3
- HOKA ONE ONE Rincon 2
- Brooks Revel 4
- Altra Torin 4.5 Plush
- Brooks Hyperion Tempo
- Tênis de corrida leve: Perguntas frequentes
Como testamos esses tênis
É seguro dizer que aqui na Road Runner Sports estamos apaixonado pelo nosso ofício. É por isso que testamos cada par de sapatos para descobrir quais são seus pontos fortes, fracos e casos de uso ideais. Prestamos atenção especial à capacidade de resposta, amortecimento e durabilidade oferecidos por cada um dos sapatos que você verá abaixo. Dê uma olhada para ver o que descobrimos.
Participe do VIP, teste esses tênis por 90 dias. Se você não os ama, troque-os!
adidas Adizero Boston 9
Homens da loja Boston 9Shop feminino Boston 9
PESO: 8,6 oz masculino | 7,1 onças femininas
Se a famosa linha de chegada da Boylston Street está chamando seu nome, nós temos sua resposta. O Adizero Boston 9 é elegante e amortecido com um toque de suporte para corridas de treinamento de longa distância. Este sapato é um passeio confortável e parece um sapato suficiente. Você obtém amortecimento responsivo boost ™ com velocidade de mola e um ajuste fino e preciso que envolve perfeitamente seu pé.
Loja adidas Boston 9 para homens | Shop feminino adidas Boston 9
Saucony Kinvara 11
Shop masculino Kinvara 11 Shop feminino Kinvara 11
PESO: 7,8 onças masculinas | 6,7 onças feminino
Se você adora uma sensação natural, então vai adorar o Kinvara 11 supermacio e respirável. Este sapato tem um pouco mais de flexibilidade no antepé e uma parte superior de malha projetada sem costura que se molda ao seu pé. Esse é um daqueles sapatos que você às vezes esquece que está até nos pés. O Kinvara 11 é uma escolha versátil e leve para tudo, desde corridas curtas a longas distâncias.
Shop Men’s Saucony Kinvara 11 | Shop Womens Saucony Kinvara 11
New Balance 890v7
Shop Mens 890v7Shop Feminino 890v7
PESO: 7,1 onças masculinas | 5,5 onças femininas
O New Balance 890v7 é o mais leve do lote. Esses chutes rápidos são a escolha perfeita para seus corredores diários. Pessoas com pés mais largos irão apreciar especialmente a caixa de banheiro espaçosa. Enquanto uma língua reforçada mantém aquele ajuste do meio do pé agradável e confortável. Este sapato é perfeito para diminuir o tempo do seu ritmo ou ir para a academia com estilo.
Shop Mens New Balance 890v7 | Shop Womens New Balance 890v7
HOKA ONE ONE Cavu 3
Shop Mens Cavu 3Shop Feminino Cavu 3
PESO: 6,9 onças masculinas | 5,2 onças femininas
O Cavu 3 é uma onça mais leve do que o Cavu original. Este sapato atualizado tem uma sola intermediária de espuma emborrachada que facilita um passeio suave e animado, não importa o quão rápido (ou lento) você esteja correndo O salto é macio com um pop de firmeza responsiva no início. O Cavu 3 é ótimo para o treinamento diário ou exercícios mais leves, quando você quer um pouco mais de amortecimento.
Cavu 3 masculino da loja | Loja feminino Cavu 3
HOKA ONE ONE Clifton 7
Loja masculina Clifton 7Shop Feminino Clifton 7
PESO: 8,7 onças masculinas | Corredoras de 7,1 onças femininas
Corredoras que gostam de um passeio suave e confortável – mas não querem se atrapalhar com o excesso de peso – terão uma surpresa com o Clifton 7. Quando você calça esses tênis, você instantaneamente sinta as transições suaves alimentadas pela tecnologia Meta-Rocker. Esses sapatos fornecem amortecimento de nível 5 (nosso nível mais alto), portanto, se você precisar de um pouco mais de maciez extra sob os pés para mantê-lo ativo, o Clifton 7 certamente o fará.
Loja masculina HOKA ONE ONE Clifton 7 | Comprar HOKA ONE ONE Clifton 7 feminino
Velocidade de endorfina de saucônia
Comprar Endorfina masculina SpeedShop Velocidade de endorfina feminina
PESO: 7,8 onças masculinas | 6,8 onças femininas
Faça seu fluxo de endorfina fluir correndo em um par de velocidades de endorfina Saucony. Esses sapatos altamente acolchoados são a companhia perfeita para dias de corrida competitivos. Eles oferecem amplo amortecimento, mas também adoçam o negócio com tempos de resposta rápidos oferecidos a você por uma placa de entressola de náilon. Este é um calçado flexível e ágil sem ser rígido.
Shop Men’s Saucony Endorfina Speed | Velocidade de endorfina de saucônia feminina da loja
no CloudFlow
Loja da CloudFlowShop feminina da CloudFlowShop masculina
PESO: 7,8 oz masculino | 6,7 onças femininas
No dia da corrida, você quer ter os calçados mais leves e rápidos para lhe dar força desde a largada até a linha de chegada. Entre no On CloudFlow. Este sapato é um novo membro da família On que foi construído para velocidade, agilidade e desempenho. A tecnologia SpeedBoard de próximo nível incorporada na espuma Zero-Gravity significa pousos suaves e toe-offs explosivos. O CloudFlow tem uma estrutura leve e vem com um antepé reforçado que trava o seu pé. Este é um corredor muito competitivo.
Shop Men’s On CloudFlow | Loja feminina no CloudFlow
New Balance Fresh Foam Beacon v3
Loja Mens Beacon V3Shop Womens Beacon V3
PESO: 8,2 onças masculinas | 6,8 onças para mulheres
O New Balance Fresh Foam Beacon v3 já vem pronto para cair na estrada. É leve e tem uma entressola de espuma fresca acolchoada. Também dispensa a tradicional sola de borracha, o que ajuda a reduzir o peso. Em vez disso, ele vem com cápsulas de contato que se flexionam e se movem com você, ao mesmo tempo que provam bastante aderência. Esses tênis são perfeitos para uma corrida rápida após o trabalho, treinando para aqueles 5 km ou para chegar ao solo correndo no dia da corrida.
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HOKA ONE ONE Rincon 2
Loja Masculino Rincon 2Shop Feminino Rincon 2
PESO: Masculino 7,7 onças | 6.5 oz feminino
O Rincon 2 é altamente amortecido, mas ainda consegue ser leve. É alimentado pela entressola HOKA, que interrompe o choque da aterrissagem e mantém você pulando para a frente.
Ele também incorpora uma parte superior de malha arejada que mantém os pés frescos nas corridas mais longas. Além disso, o HOKA adotou uma abordagem minimalista para a construção da sola e otimizou a borracha da sola para cobrir as zonas de alto desgaste.
O HOKA ONE ONE Rincon 2 para homens da loja | Loja feminina HOKA ONE ONE Rincon 2
Brooks Revel 4
Loja masculina Revel 4Shop feminina Revel 4
PESO: 8,9 oz masculino | 7,9 onças para mulheres
O Brooks Revel 4 é leve, saltitante e pronto para entrar em ação. Nossas características favoritas incluem o cabedal Fit Knit (perfeito para um ajuste seguro e perfeito) e a entressola BioMoGo DNA. O estilo Max encontra o máximo de conforto e mobilidade quando você desliza pelas ruas no Revel 4.
Shop Men’s Brooks Revel 4 | Shop Womens Brooks Revel 4
Altra Torin 4.5 Plush
Shop Mens Torin 4.5 PlushShop Feminino Torin 4.5 Pelúcia
PESO: 9,1 oz masculino | 7.4 oz feminino
O Altra Torin 4.5 Plush traz um conjunto de recursos que farão com que seus pés sejam um deleite. A entressola Quantic é leve e fofa, mas pode se manter com uma resposta poderosa para impulsioná-lo para a frente. A construção em FootShape permite uma abertura natural dos dedos para uma aterrissagem estável que não fará seus pés ficarem presos. E a tecnologia da sola FootPod é aderente e flexível para lhe dar um passo estável, não importa onde você pise. Amarre o seu Torin 4.5 e saia para uma corrida, um passeio ou o dia mais confortável pela cidade que você já teve em algum tempo.
Shop Men’s Altra Torin 4.5 Plush | Loja feminina Altra Torin 4.5 de pelúcia
Brooks Hyperion Tempo
Loja masculina Hyperion TempoShop Mulher Hyperion Tempo
PESO: 7,3 onças masculinas | 6.7 oz feminino
O Hyperion Tempo é uma opção elegante e ágil construída para corredores que amam um passeio suave com bastante almofada. A fama deste sapato vem de sua brilhante entressola DNA Flash com infusão de nitrogênio. Ele é construído para se adaptar ao seu estilo de corrida, absorver o choque de seus passos e tornar a recuperação pós-corrida uma brisa. Adoramos a parte superior elástica e justa que realmente prende você. E não podemos esquecer a geometria inteligente da sola que fornece um amplo fluxo de energia enquanto você balança do calcanhar ao dedão do pé.
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Tênis de corrida leves: Perguntas frequentes
Qual é o tênis de corrida mais leve?
Com 6,9 onças para um par masculino ou 5,2 onças para um feminino, o HOKA ONE ONE Cavu é o tênis mais leve que você encontrará nesta lista e um dos tênis de corrida mais leves de 2020. Em média, cada sapato tem menos de meio quilo: tão leve que você nem mesmo os sentirá em seus pés enquanto corre além da linha de chegada.
Outras opções ultraleves incluem o Brooks Hyperion Tempo e o Saucony Kinvara 11. Escolha tênis como esses para ver o quão rápido você é, sem praticamente nenhum peso te segurando.
Os tênis de corrida devem ser leves?
Em geral, é uma boa ideia ter um par de tênis leve. Você não conseguirá atingir o desempenho máximo se seus sapatos o estiverem impedindo. Além disso, alguns dos melhores materiais para tênis de corrida são naturalmente leves de qualquer forma, como espuma EVA e parte superior de malha macia.
No entanto, muitos corredores preferem um par de tênis de treinamento diário mais duráveis, além de seus favoritos par de tênis de corrida leves. Tênis de treinamento duráveis – como o Brooks Ghost – são perfeitos para cronometrar a quilometragem.
Como escolho o melhor tênis de corrida?
É importante que você confie em seus tênis de corrida – isso por que estamos empenhados em ajudá-lo a escolher tênis de corrida leves que se adaptem melhor ao seu jogo. O primeiro passo a dar ao procurar o par ideal é perguntar a si mesmo como deseja usá-lo. Você está procurando um par de sapatos para uma corrida de 3 km antes do trabalho? Ou você vai se preparar para uma ultramaratona? Talvez você esteja de olho na corrida em trilha ao ar livre. Ou talvez você queira um calçado estiloso para usar para fazer exercícios aeróbicos antes de chegar ao seu lugar favorito para almoçar.
Depois de descobrir seu estilo de corrida, confira nossas avaliações de calçados para saber mais sobre as melhores opções vocês. Se você não tem certeza do que precisa – ou apenas prefere sentir as coisas pessoalmente – você pode ir a um de nossos locais. Um de nossos especialistas em ajuste o ajudará a encontrar o tênis de corrida ideal para o seu perfil de corrida, formato do pé e preferências de estilo.
Dica profissional: você também pode usar nosso Fit Finder exclusivo para começar a decidir sobre o par de tênis de corrida leves adequados para você.
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