Própolis – Benefícios para a saúde e efeitos colaterais

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Verdade seja dita, nem todo mundo sabe que as abelhas fornecem mais do que apenas o mel óbvio. Pois bem, esses minúsculos insetos territoriais produzem uma substância chamada própolis, além de outros produtos importantes. A própolis, em particular, é produzida com seiva proveniente de sempre-vivas de folhas agulhas. É uma substância pegajosa, marrom-esverdeada, usada pelas abelhas para revestir a colmeia. Os seres humanos têm usado o produto por milhares de anos devido aos seus muitos benefícios à saúde.

A fonte de Super poder de cura da própolis

A própolis tem capacidades incríveis. Isso pode ser atribuído aos 300 compostos da própolis identificados pelos cientistas. A maioria desses compostos são polifenóis ou antioxidantes que previnem danos ao corpo e lutam contra doenças.

É composto de polifenóis chamados de flavonóides, que normalmente são produzidos nas plantas como forma de defesa. Os flavonóides estão disponíveis em alimentos com propriedades antioxidantes, tais como: vinho tinto, frutas, vegetais e chá verde.

A própolis tem propriedades antifúngicas, antibacterianas, antiinflamatórias e antivirais. São essas capacidades que dão à própolis seu poder de cura. É amplamente utilizado em produtos alimentícios e cosméticos. Por exemplo, protetores labiais, pasta de dente, loções, xampus, cosméticos e pomadas.

Benefícios da própolis para a saúde

1. Defesa contra bactérias

Um estudo feito para medir as capacidades antibacterianas da própolis descobriu alguns resultados surpreendentes. Quando comparada ao hidróxido de cálcio, verificou-se que a própolis é capaz de eliminar certos patógenos além do hidróxido de cálcio. Como o hidróxido de cálcio é um dos melhores agentes antibacterianos, infere-se que a própolis também está entre os melhores.

Historicamente, ela tem sido usada como remédio para gripes e resfriados. Os estudos recentes provam que é poderoso para matar bactérias.

2. Mantenha a pressão arterial sob controle

A própolis ajuda a manter a pressão arterial dentro dos níveis exigidos. Um estudo recente que testou seus benefícios em relação à pressão arterial descobriu que diminui a tirosina hidroxilase (TH). O TH é uma enzima que inibe a produção de óxido nítrico. Sem o óxido nítrico no corpo, os vasos sanguíneos serão incapazes de bombear o sangue bem dentro do corpo. Portanto, como a própolis diminui o nível de TH no corpo, isso significa que a pressão arterial é mantida em níveis saudáveis.

Aqueles que sofrem de hipertensão se beneficiarão imensamente quando tomarem mel cru, pois o mel cru contém grandes quantidades de própolis.

3. Tratamento de alergias

Pessoas com alergias sazonais devem tomar própolis, pois ela é considerada um bom remédio para esses problemas. Sua eficácia em acalmar as reações alérgicas pode ser atribuída ao fato de inibir a produção de histamina, composto que estimula os espirros. A histamina também causa lacrimejamento e coriza. A ingestão de própolis interrompe a secreção de histamina e, portanto, alivia as reações alérgicas.

4. Melhora da capacidade atlética

A própolis é rica em antioxidantes que são úteis na prevenção do superaquecimento. Isso está de acordo com um artigo publicado no Journal of Food Science. O principal ingrediente da própolis que aumenta a resistência atlética é chamado de fenetil ácido cafeico ou CAPE. Isso desencadeia uma série de atividades biológicas que incluem: efeitos antivirais, antioxidantes e antiinflamatórios. Também ajuda a minimizar o estresse, que é a principal causa de fadiga em atletas.

5. Contra o câncer de próstata

O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns de câncer em homens. A maioria das pessoas diagnosticadas com a doença percebe que a tem geralmente quando é tarde demais. Felizmente, agora com a própolis você não precisa mais esperar para ser diagnosticado com a doença. Por que não incluir a própolis em sua rotina diária e tentar prevenir ao máximo a doença? Este produto natural não só suprime esse tipo de câncer, mas também impede que ele se desenvolva.

A pesquisa que foi realizada para determinar a eficácia da própolis no combate ao câncer de próstata teve resultados surpreendentes. A própolis acelerou a morte das células do câncer de próstata e isso significa que pode ajudar a aumentar a eficácia da quimioprevenção do câncer de próstata.

6. Câncer do cólon

Estudos científicos recentes desmascararam alguns fatos inesperados sobre própolis. Historicamente, a própolis tem sido aplicada como um remédio natural para resfriados, gripes e alergias.Mas com estudos recentes focados em células de câncer de cólon, foi estabelecido que não é apenas um poderoso agente antimicrobiano, mas também um excelente produto anticâncer. Além disso, é capaz de matar células cancerosas por meio de necrose e deixa as células saudáveis intactas. Isso é diferente da quimioterapia que mata o câncer e as células vivas.

Os estudos científicos realizados no passado recente ajudaram a explicar por que algumas das pessoas mais saudáveis em todo o mundo residem em lugares onde a própolis e os produtos para abelhas estão tomado como parte da rotina diária.

7. Cicatrização de feridas

A própolis tem um composto chamado pinocembrina, um flavonóide antifúngico que ajuda a curar feridas. Isso confere ao produto propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que ajudam a cicatrizar feridas. Um estudo feito recentemente descobriu que a própolis acelera o crescimento de células saudáveis em pessoas que sofreram queimaduras graves. Outros estudos também demonstraram que a própolis é eficaz na cicatrização de feridas de cirurgia oral.

Efeitos colaterais da própolis

A própolis é um produto natural encontrado no mel e, portanto, a maioria das pessoas a toma sem saber . Aqueles que têm alergia ao mel ou produtos apícolas podem responder negativamente a eles também. Um dos efeitos colaterais mais comuns relatados é uma erupção cutânea semelhante a um eczema. No entanto, isso raramente acontece. Pessoas com asma ou tomando qualquer tipo de medicação devem consultar o médico antes de usar a própolis.

Uma palavra final

De modo geral, os benefícios da própolis para a saúde superam em muito seus efeitos negativos . Ele está disponível em várias formas em lojas de alimentos naturais e farmácias. As formas tópicas de própolis incluem loções, cremes e pomadas. Outras formas de própolis incluem extrato líquido, comprimidos e cápsulas.

Você também pode verificar os benefícios para a saúde do mel, da geléia real e do pólen de abelha.