Por que fico com a pele seca durante a gravidez?

O que causa a pele seca durante a gravidez?

Sem surpresa, como acontece com a maioria dos mudanças que você estará experimentando, seus hormônios são freqüentemente os culpados por sua pele seca. Altos níveis de estrogênio podem afetar a pele, além do MSH, um hormônio estimulador dos melanócitos que também aumenta durante a gravidez.

Isso pode afetar a pigmentação da pele e você pode notar mais coceira e irritação, principalmente na palma das mãos e na planta dos pés. Também vale a pena considerar a quantidade de crescimento que seu corpo está passando atualmente, especialmente ao redor do seu abdômen!

À medida que seu estômago perde a elasticidade e começa a esticar, sua produção de óleo de sebo pode diminuir, abrindo o caminho para pele seca. A temperatura do seu corpo também sobe naturalmente durante esse período, o que também pode contribuir para a coceira e irritação, que por sua vez pode desencadear um episódio de pele seca.

Você pode desenvolver eczema durante a gravidez?

A correlação entre gravidez e eczema existe, mas pode ser difícil de definir. Aqueles que já sofrem da doença às vezes percebem que têm um surto, enquanto outros pacientes com eczema dizem que seus sintomas diminuem durante a gravidez.

Mas e se você nunca sofreu de eczema antes? Bem, alguns estudos indicam que você pode ter um surto de eczema durante a gravidez, apesar de nunca ter sofrido dessa condição. No entanto, aqueles que desenvolvem a doença normalmente exibiam fatores de risco no passado ou podem já estar vulneráveis por causa de uma condição de pele pré-existente.1

No entanto, se você notar qualquer desenvolvimento de sintomas, deve falar com seu médico ou parteira e eles devem ser capazes de aconselhá-la sobre quais tratamentos são seguros durante esse período.

1https: //www.everydayhealth.com/eczema/pregnancy-eczema.aspx

O que posso fazer para tratar minha pele seca?

Compreensivelmente, saber como tratar minha pele seca durante a gravidez pode ser difícil . No entanto, eu começaria com o básico – aumentar a ingestão de líquidos. Você deve naturalmente beber bastante água durante este período, especialmente porque muitos dos seus fluidos corporais serão transferidos para o seu bebê.

A maioria das fontes recomenda cerca de 8 a 10 xícaras de água pura por dia, mas este valor pode variar dependendo de suas necessidades individuais. Uma vez que você tenha seus hábitos de beber sob controle, você também pode olhar para sua dieta – fontes de gorduras saudáveis e ácidos graxos essenciais podem fazer o mundo de bom para sua pele! Algumas boas fontes de alimentos podem incluir peixes oleosos, abacates, sementes e nozes.

E quanto aos cremes tópicos? Hidratar é de extrema importância, mas muitas marcas comerciais contêm uma grande quantidade de produtos químicos indesejados que podem apenas exagerar o seu problema. Eu sempre optaria por uma marca de cosméticos naturais e orgânicos, pois eles provavelmente são mais gentis com sua pele e contêm menos toxinas. Aqueles com alto teor de vitamina E podem ser especialmente úteis!

Nosso Creme Bioforce é muito nutritivo para a pele seca, contendo extratos de sálvia, calêndula e bruxa Hazel, permitindo aliviar manchas ásperas de irritação. Este produto deve ser adequado para mulheres grávidas, no entanto, eu sempre recomendo verificar com seu médico primeiro, apenas para estar seguro!

Você também pode considerar hidratantes naturais como azeite de oliva ou manteiga de karité, excelentes alternativas para emolientes comprados em lojas. Ambos são repletos de antioxidantes e são ótimos para nutrir a pele, acalmando quaisquer sinais de irritação ou desidratação. Eu tentaria aplicar essas loções na pele úmida, pois isso as tornará mais fáceis de absorver.

Por fim, é importante evitar ressecar mais a pele, então tente evitar expor sua pele ao ar seco ou extremos no calor ou no frio. Isso pode incluir chuveiros quentes, ar-condicionado ou sistemas de aquecimento central. Você pode tentar investir em um umidificador para ajudar a transmitir mais umidade ao seu ambiente interno.

Para obter mais dicas e sugestões úteis, consulte meu outro blog, 10 dicas para confortar a pele seca!

Quando devo ir ao médico?

Embora a pele seca geralmente seja inofensiva durante a gravidez, você ainda pode precisar fique de olho nele para garantir que não evolua para uma condição mais séria. Se você notar que a pele seca se espalha do abdômen para os braços ou pernas, é possível que você esteja sofrendo de PUPPP.

O PUPPP, ou Pápulas e Placas Urticariformes Pruriginosas, é uma condição relativamente pequena que geralmente diminui pós-gravidez, no entanto, ainda vale a pena relatar ao seu médico ou parteira. Se você notar o agravamento de qualquer um dos seus sintomas ou se estiver em extremo desconforto, é absolutamente crucial que você informe o seu sofrimento!