Por que as lágrimas dos bebês nos fazem chorar e por que são importantes
E agora, pesquisas mais recentes mostram que responder ao choro do seu bebê o protege contra futuros problemas de saúde mental e reações negativas ao estresse. Megan Gunnar e outros descobriram que podiam medir os níveis do hormônio do estresse cortisol no sistema de um bebê, oferecendo ao bebê uma tira de tecido macio com um sabor doce para sugar. Isso permitiu que eles descobrissem se uma determinada situação estava causando o estresse do bebê e quanto.
Em uma apresentação de 2009, Gunnar explicou que o sistema hormonal do estresse é muito reativo nos primeiros três ou quatro meses após aniversário. O bebê se estressa facilmente com muitas coisas que parecem pequenas perturbações para o resto de nós: estar longe da mãe, tomar banho, trocar fraldas e sentir fome. Esses eventos diários podem fazer com que os níveis de cortisol do bebê aumentem. Mas quando o cuidador do bebê responde ao choro do bebê e outros sinais de aborrecimento, confortando e acalmando o bebê, os níveis de cortisol voltam a baixar. Gunnar acrescenta que esse cuidado sensível e responsivo é necessário durante a primeira infância para manter o cortisol em níveis saudáveis.
Por que o nível de cortisol é importante? Porque o cortisol consistentemente elevado afeta a maneira como o cérebro do bebê se desenvolve, a maneira como ele responde ao estresse no futuro, seu sistema imunológico, seu risco de obesidade e outras áreas de desenvolvimento. Não é pouca coisa.
A boa notícia é que você não precisa ser uma mãe “perfeita” para proteger seu bebê do estresse. Aprendi isso em primeira mão. Nas primeiras semanas de na vida do meu filho mais velho, ele era muito tranquilo. Amamentava com bastante frequência, mas dormia a maior parte do tempo entre as mamadas. Achei que era uma mãe brilhante.
No entanto, com duas semanas aquela lua de mel foi Ele costumava ser agitado, chorava com mais frequência do que eu esperava e queria amamentar intermitentemente a noite toda. Tentei tudo que pude pensar para acalmá-lo e, embora às vezes ele se acalmasse, muitas vezes não conseguia não descobri o que ele queria.
Lágrimas de bebês
Lembro-me de sentar e segurá-lo contra meu ombro, seus olhos fechados com força e seu rostinho vermelho pelo esforço de chorar, e dizendo: “Não sei o que fazer para te ajudar, mas estou aqui.” Pareceu ser o melhor que pude fazer. Agora que tive quatro filhos e seis netos, sei a verdade desse comentário. Às vezes, o choro de um bebê pode ser consolado e às vezes não, mas a pesquisa diz que apenas estar lá faz toda a diferença no mundo. Chorar nos braços de uma mãe amorosa é uma experiência muito diferente para o bebê do que chorar sozinho no berço.
Objetivo? O choro é tão universal que parece que deveria haver algum propósito além de apenas enlouquecer os pais. Aparentemente sim – e a necessidade de amamentar faz parte desse propósito. O Dr. Ron Barr, um médico canadense que pesquisou cólicas e choro infantil por muitos anos, observou bebês em todo o mundo, não apenas na América do Norte ou na Europa, então ele pode falar sobre os aspectos do choro que transcendem as fronteiras culturais. Ele encontra um padrão consistente em todo o mundo: os bebês não choram muito nas primeiras semanas ou duas, então aumentam constantemente a quantidade de choro nas semanas seguintes. O pico ocorre por volta dos dois meses e depois diminui gradualmente.
Barr também descobriu que em todas as sociedades existem bebês que choram mais – às vezes muito mais – do que a média. Nós os chamaríamos de “cólicas”. Não há nada de errado do ponto de vista médico com esses bebês, diz Barr. Eles estão apenas no extremo final do “continuum do choro”.
A pesquisa de Barr, e outras que ele revisou, apresentaram vários benefícios possíveis do choro.
- Em culturas tradicionais, onde a amamentação é a norma, as mães geralmente respondem ao choro ou agitação do bebê oferecendo o seio. Normalmente, o bebê mamará brevemente três ou quatro vezes por hora. Como diz o Dr. Barr, nessas culturas, o bebê controla o processo de alimentação. Na nossa, os pais costumam controlar. O choro frequente nas primeiras semanas e meses ajuda a garantir que o bebê receba bastante leite e também estabelece a produção de leite para que continue a haver leite em abundância por muitos meses.
- Novamente, nos tradicionais culturas, os pais pegam o bebê quando ela chora e o mantêm perto deles – e isso protege o bebê de predadores e outros perigos. Um bebê que não está nos braços dos pais ou ao lado do corpo de um adulto está em risco, então o choro frequente garante que ela esteja segura. Nossos bebês não correm tanto risco de animais selvagens ou exposição aos elementos, mas eles não sabem disso. Como observa o Dr. Barr: “A separação causa choro, e o contato geralmente para isso.”
- Quando as mães respondem ao choro amamentando, o bebê obtém benefícios além do leite.A alimentação freqüente no peito estimula a produção do hormônio produtor de leite prolactina, suprimindo a ovulação e tornando menos provável que a mãe engravide novamente. A prolactina é mais alta durante as mamadas noturnas, e sabemos que a frequência da sucção no peito parece ser mais importante para interromper a ovulação do que a duração de cada mamada. Em outras palavras, é mais eficaz (em termos de suprimir a fertilidade) para o bebê mamar por cinco mamadas curtas à noite do que por duas longas. A agitação frequente e a alimentação à noite significam duas coisas boas do ponto de vista biológico: o bebê atual não terá seu suprimento de leite diminuído por outra gravidez e a mãe tem menos probabilidade de ficar anêmica devido à perda de ferro pela menstruação. / li>
- Quando os pais não estão frustrados e com raiva, o choro pode criar emoções de carinho e carinho e fortalecer os laços entre os pais e o bebê. Você sabe como aquele choro recém-nascido puxa seu coração. Essas primeiras semanas são um momento para pais e bebê se conhecerem e para os pais aprenderem o que acalma e conforta o bebê. O choro frequente lhes dá muitas oportunidades de praticar e até de se sentirem bem-sucedidos!
Resposta da mãe
Se responder ao choro de um bebê é tão importante, você pensaria que seria “embutido” no cérebro da mãe. Na verdade, é. Dr. James Swain, um professor canadense da Universidade de Yale, tem estudado imagens cerebrais das respostas das mães ao choro. ” O choro do bebê ativa os circuitos no cérebro da mãe que são semelhantes aos que se tornam hiperativos em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo ”, diz Swain. “Também afeta as partes do cérebro que nos motivam, nos ajudam a avaliar o ambiente e nos acalmam para não ficarmos muito bravos.”
Esta atividade cerebral faz sentido quando você pensa sobre as necessidades do bebê: quando ele chora, quer que alguém se sinta motivado a responder, um pouco obcecado em ter certeza de que está tudo bem e em fique calmo enquanto a acalma.
A amamentação afeta a forma como seu cérebro responde também. Em 2011, Swain e seus colegas pesquisadores fizeram exames de imagens de mães que estavam amamentando exclusivamente com aparelhos de ressonância magnética enquanto ouviam seus exames de duas a quatro semanas – bebês chorando. Eles compararam os resultados da ressonância magnética com os de mães que alimentavam exclusivamente com fórmula que ouviam o choro de seus bebês. As mães que amamentavam, em média, tinham maior atividade nas partes do cérebro relacionadas a comportamentos de carinho e mostraram maior sensibilidade a seus bebês quando vistos novamente quatro meses após o parto.
Como parte de seu estudo original, Swain também comparou mães que deram à luz por parto normal e aquelas que tiveram cesarianas eletivas. Quando a primeira série de exames foi feita, os bebês tinham entre duas e quatro semanas de idade, e Swain descobriu que as mães que deram à luz eram significativamente mais sensíveis ao choro de seus próprios bebês. Embora nenhuma das mães no estudo tivesse depressão clínica, aquelas que eram menos sensíveis ao choro de seus bebês também mostraram mais sintomas de depressão.
Swain é rápido em acrescentar: “Isso não significa que as mães que têm cesarianas eletivas são mães ruins. Repetimos as varreduras cerebrais quando os bebês tinham cerca de quatro meses de idade, e então as diferenças eram muito menores. Todo aquele tempo segurando, cuidando e interagindo com o bebê compensou qualquer diferença devido ao método de nascimento. ”
Pais
O trabalho de Swain é baseado em estudos anteriores das respostas de cérebros de adultos ao choro de bebês. Seifritz, um pesquisador suíço, descobriu em 2003 que os cérebros das mulheres com ou sem filhos responderam mais ao riso e ao choro dos bebês do que aos dos homens sem filhos, mas os pais de ambos os sexos mostraram reações mais fortes ao choro. Isso reforça as observações de Swain de que a experiência de cuidar de seus bebês muda a forma como os cérebros dos pais responder ao choro. Se cr ying deve ajudar pais e bebês a se conectarem, por que também está relacionado ao abuso? É bem sabido que a maioria dos casos de bebês que são agredidos ou sacudidos está relacionada ao choro. O que o torna um problema tão grande para os pais em nossa sociedade?
Por um lado, os pais em nossa sociedade são freqüentemente advertidos a não fazer as coisas que os pais tradicionais fazem naturalmente para acalmar seus bebês quando choram. A pesquisa de Barr e outros mostrou que os bebês choram apenas a metade quando os pais os carregam em contato próximo (pele com pele tanto quanto possível), dormem ao lado deles, os alimentam com muita frequência e respondem rapidamente se eles choram ou fazem barulho. Mas a maioria dos pais nas sociedades ocidentais são informados de que essas ações calmantes vão “estragar” o bebê ou que o bebê está sendo “manipulador”, então o bebê chora cada vez mais e os pais ficam cada vez mais frustrados.
Por outro lado, muitos pais não têm alguém para dar uma mão quando o choro começa a cansá-los.Seu cérebro pode estar dizendo “Responda a esse bebê”, mas seu corpo está dizendo “Durma, preciso dormir!” É quando ter uma avó ou parceira ou doula no pós-parto ou outra pessoa de apoio pode fazer toda a diferença, dando um tempo para a mãe e ainda tranquilizando o bebê de que sim, alguém está aqui para abraçá-lo e você está seguro. > La Leche League sempre encorajou as mães a ouvirem seus corações ao responder a seus bebês, e as pesquisas mais recentes estão confirmando isso como a melhor maneira de proteger seu bebê dos efeitos nocivos do estresse. Ok, a mensagem para “pegar e acariciar seu bebê” vem do seu cérebro, não do seu coração, mas a sentimos em nossos corações.
Recursos
Gerhardt, S. Why Love Matters: How Affection Shapes a Babys Brain.
Barr, RG, Elias, MF Intervalo de enfermagem e responsividade materna: efeito sobre o choro infantil precoce. Pediatria, abril de 1988; 81 ( 4): 529–36.
Barr, RG, Paterson, JA, MacMartin LM et al. Choro prolongado e inalterável em bebês. J Dev Behav Pediatr 2005 Fev; 26 (1): 14–23.
Bell, SM, Ainsworth, MD Choro infantil e capacidade de resposta maternal. Child Dev. 1972 dez; 43 (4): 1171–90.
Gunnar, MR, Herrera, A., Hostinar, C. Encyclopedia on Early Childhood Development © Centro de Excelência para o Desenvolvimento na Primeira Infância de 2009
Hunziker, UA, Barr RG, Carregamento aumentado reduz o choro do bebê: um ensaio clínico randomizado. Pediatrics, maio de 1986; 77 (5): 641–8.
Seifritz, E. et al. Amígdala independente do sexo diferencial r respostas ao choro do bebê em pais versus não pais. Biol Psychiatry, 15 de dezembro de 2003; 54 (12): 1367-75.
Swain, J.E., Lorberbaum, J.P. Kose, S., Strathearn L. Brain basis of early parent-baby interações. J Child Psychol Psychiatry 2007 março-abril; 48 (3-4): 262-87.
Swain, J.E., Tasqin, E., Mayes, L.C. et al. As respostas do cérebro materno ao próprio choro do bebê são afetadas pelo parto cesáreo. J Child Psychol Psychiatry, outubro de 2008; 49 (10): 1042–52.
Teresa Pitman é líder da La Leche League há 40 anos. Ela é uma das co-autoras dos livros da LLLI, The Womanly Art of Breastfeeding e Sweet Sleep, e é autora de 16 outros livros, com um 17º livro sendo lançado em janeiro de 2019 (sobre começar com sólidos!). Ela é mãe de quatro filhos adultos e avó de dez.
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