Os dez super-heróis mais poderosos de todos os tempos

Última atualização em 17 de dezembro de 2020 às 20:21.

Hoje estamos tentando algo um pouco diferente do que estamos acostumados.

Em vez de passar por um punhado de rotinas de treino que se enquadram em uma categoria específica, vamos dar uma olhada em uma lista dos dez super-heróis mais poderosos de todos os tempos!

Nosso banco de dados de exercícios de super-heróis e o banco de dados de exercícios de anime em nosso banco de dados de exercícios completo estão crescendo em popularidade a cada dia e chegou a um ponto em que acho que precisamos expandi-los e continuar tornando mais fácil para vocês encontrarem rotinas de treino você pode muito bem nunca encontrar sem essas listas.

É claro que já estamos fazendo isso com nossas outras listas de exercícios, mas elas podem acabar sendo uma forma mais “divertida” de fazer isso, por isso fazemos um Bam Smack Pow, golpe 1-2-3, de informações divertidas misturadas com rotinas de treino incríveis.

Algumas outras listas divertidas que vocês podem estar interessados que não estão exatamente na mesma categoria, mas se encaixam no mesmo script em termos de categorização divertida para encontrar rotinas, são:

• Dez principais rotinas de treino inspiradas na família de morcegos do Batman
• Cinco principais rotinas de exercícios inspiradas no Homem-Aranha Rotinas de treino
• Treinos de personagens e celebridades dos Vingadores
• Os dez melhores treinos de personagens inspirados pela justiça para jovens
• Mais de 50 rotinas de treino de celebridades do CW

E, claro, muito mais.

Também há uma tonelada de listas de anime e muitas das quais giram em torno de um objetivo específico ou estilo de rotina que você também pode encontrar.

Mas, por enquanto, vamos falar sobre os dez super-heróis mais poderosos de todos os tempos.

Para este, vou fazer o meu melhor para colocá-lo em uma ordem baseada na pesquisa de outras listas, os poderes e habilidades dos personagens, como eles são retratados nos quadrinhos E nos filmes / programas, e minha própria compreensão dos personagens como um todo.

Alguns deles irão ser mais fácil de colocar em uma ordem específica, enquanto outros provavelmente terão um aglomerado de 2 a 3 que parecem que podem subir ou descer slots, mas na maioria das vezes é para ser divertido, então se você tiver algum que gostaria de adicionar, não hesite em comentar abaixo.

Além disso: estarei fazendo outra lista no futuro sobre os mais fortes super-heróis de todos os tempos, então, para este, vamos nos limitar aos heróis poderosos que todos amamos e conhecemos tão bem.

OS DEZ SUPER-HERÓIS MAIS PODEROSOS DE TODOS OS TEMPOS

Número Dez: Mulher Maravilha

Ah, sim! Vocês podem não estar acostumados com isso, mas estamos indo para a ordem de estilo de lista REAL agora.

Começando com o número dez e descendo, ao contrário de como Normalmente faço isso quando as listas giram em torno dos treinos e / ou objetivos / estilo / etc.

No décimo lugar, estou começando com a Mulher Maravilha. Nós vimos vários exercícios inspirados na Mulher Maravilha, incluindo nosso treino Mulher Maravilha original, um treino Calistênico da Mulher Maravilha e até mesmo nosso primeiro treino de pular corda inspirado por um personagem (por causa do Laço, obviamente) com nossa corda de pular inspirada na Mulher Maravilha Treino.

Ah, e claro, a rotina de treino de Gal Gadot e até a rotina de treino de Maggie Q (dubladora).

A Mulher Maravilha é incrivelmente poderosa e provavelmente estará no topo, mesmo entre os nossos super-heróis MAIS FORTES, quando fizermos isso. Ela é uma das heróis mais fortes do planeta e até dominou Hércules!

Você pode conferir a rotina de exercícios inspirada na Mulher Maravilha aqui.

Número Nove: Aquaman

No número nove, estou trazendo o Aquaman.

Algumas listas o incluem entre os 10 primeiros 20 enquanto outros não, mas eu acho que sendo que estamos procurando por super-heróis completos e levando em consideração TODOS os seus poderes, ele merece um lugar na lista.

Como mencionei acima, existem alguns heróis que poderiam facilmente pular alguns pontos, então eu entendo se vocês acham que ele deveria estar aos dez e Mulher Maravilha mais alto, mas foi assim que escolhi pontuar, já que seus poderes são muito mais exclusivos do que o resto de nossa lista.

Não vimos tantos exercícios inspirados no Aquaman quanto temos para a Mulher Maravilha, mas vimos muitas coisas de Jason Momoa.

No entanto, temos nossa Rotina de treino Aquaman original, e Aqualad Workout Routine, e depois Jason Momoas Workout, nosso Jason Momoa Conan Circuit, e Jason Momoa Aquaman Workout separados daquele original para torná-lo mais fácil.

Então você definitivamente tem muito para trabalhar em termos de treinamento Aquaman!

Você pode verificar a rotina de exercícios inspirados Aquaman aqui.

Número Oito: Capitão Marvel

No número oito, temos nosso segunda personagem feminina superpoderosa!

Capitão Marvel é INSANAMENTE forte. Quer dizer, todos nós vimos Endgame, certo?

MCU a retratou como uma das, senão A, personagem mais forte dos Vingadores.

Felizmente para nós, temos alguns exercícios inspirados do Capitão Marvel para utilizar com nossa rotina de exercícios do Capitão Marvel e até mesmo nossa rotina de exercícios Brie Larson.

E Brie Larson treinou para ficar FORTE, então se você estiver interessado nisso, esse é um bom para você!

Você pode conferir o Capitão Marvel Exercício inspirado aqui.

Número Sete: O Flash

O próximo no número sete é o Flash.

Eu pessoalmente colocaria o Flash entre oito e dez, mas com base em pesquisas de outras listas e artigos que li para fazer t seu artigo mais do que apenas meu próprio conhecimento, ele parecia merecer uma posição um pouco mais alta.

Suponho que o retrato do CW tenha manchado a maneira como vejo o Flash, aparentemente!

De qualquer maneira, ele estava fazendo a lista, então decidi confiar na pesquisa como sempre e movê-lo algumas posições. Eu também estou bem com isso porque seus poderes, como os de Aquaman, também são únicos em comparação com a maioria desta lista.

Tivemos alguns exercícios inspirados em Flash aqui, começando com nossa Rotina de treino Flash original, nossa Rotina de treino Kid Flash, nossa Rotina de treino rápido Jesse, nosso treino inspirado em corda de salto e, é claro, nosso treino Grant Gustin!

A maioria deles gira em torno da corrida e de alguma forma de treinamento de resistência e agilidade.

Você pode conferir o treino inspirado no Flash aqui.

Número seis: Caçador de marcianos

Tecnicamente falando isso local é para Martian Manhunter, mas você acreditaria em mim se eu dissesse que não temos treino para ele no SHJ ainda?

Eu sei, blasfêmia. É uma loucura, na verdade.

Então, só poderei compartilhar a rotina de exercícios da Srta. Marciano para você neste, mas não havia como fazer essa lista sem pelo menos reconhecendo os poderes do Martian Manhunters!

Ah, e também prometo fazer do Martian Manhunters Workout uma prioridade nas próximas semanas.

Você pode conferir o treino inspirado em Miss Marciano aqui.

Número Cinco: O Hulk

Tenho certeza de que todos vocês poderiam ter adivinhado este!

Podemos não estar falando sobre o MAIS FORTE em termos de mera força para este artigo, mas a força e os poderes do Hulk são suficientes para torná-lo um dos cinco super-heróis mais poderosos também.

Nós até vimos algumas rotinas de treino diferentes e Hulks aqui no SHJ que vocês podem achar divertido.

Tivemos nossa Rotina de treino Hulk original, um treino incrível Hulk, um vermelho Rotina de treino Hulk, uma rotina de treino She-Hulk e até (se estivermos olhando um pouco para o futuro) nossa rotina de treino Tatiana Maslany (ela foi criada para retratar She-Hulk no Disney +).

Pronto para ficar forte?

Você pode conferir o treino de corda de pular inspirado no Hulk aqui.

Número Quatro: Jean Grey

Não temos um treino inspirado em Jean Grey ou mesmo Cosplay Workout, mas temos Sophie Turner!

Jean Grey é INSANAMENTE poderoso. Na verdade, fiquei surpreso por ela não ter uma classificação superior em um punhado de listas que verifiquei, mas ela é de longe a personagem feminina mais poderosa do mundo dos super-heróis.

Você pode conferir nossa rotina de exercícios Sophie Turner para ajudá-lo a se preparar para se tornar Jean Grey, ou você pode usar TONELADAS de outras rotinas aqui no SHJ que farão o trabalho.

Mas, fique atento: nenhuma das rotinas o tornará tão poderoso, mas PODEM deixá-lo pronto para fazer cosplay.

Você pode verificar o Sophie Turner Workout aqui.

Número Três: Dr. Manhattan

Aqui está divertido!

O Doutor Manhattan é de Watchmen e nosso único personagem não vem de nossos universos Marvel e DC típicos.

Nossa mais nova representação e representação do Doutor Manhattan veio da série Watchmen da HBO e foi incrível e me inspirou a construir sua rotina de exercícios (felizmente), mas também temos um punhado de outros personagens Watchmen aqui no SHJ também.

Além de nossa Rotina de Treino Doctor Manhattan, também temos nossa Rotina de Treino Yahya Abdul-Mateen II, que não só estrela como o Dr. Manhattan, mas também como nosso vilão Aquaman Black Manta!

Então, se você quer treinar como um dos três maiores super-heróis de todos os tempos, você tem algumas opções.

Você pode conferir o exercício inspirado no Doctor Manhattan aqui.

Número Dois : Thor

E então eram apenas dois!

Thor é outro personagem que pode facilmente subir e descer alguns slots, sendo que nossos cinco primeiros são tão incrivelmente poderosos (e eu até tenho uma menção honrosa que também poderia ter ocupado este slot), mas seu poder é infinito tanto nos quadrinhos quanto nos filmes ( mais ainda os quadrinhos) e ele é um dos favoritos dos fãs aqui no SHJ.

Recebemos toneladas de exercícios inspirados em Thor e muitas informações sobre / de Chris Hemsworth .

Temos nossa rotina de treino Thor original, nosso treino inspirado em Thor Kettlebell e nosso treino Chris Hemsworth, treino abdominal de Chris Hemsworth, treino Thor Ragnarok de Chris Hemsworth e até um treino doméstico de Chris Hemsworth compartilhado por seu treinador!

Eu disse que gostamos muito de Chris Hemsworth….!

Independentemente de Hemsworth e o MCU terem promovido Thor um espaço ou dois ou não, ele ocupou os 2-3 primeiros lugares em uma tonelada de outras listas que encontrei durante minha pesquisa, então me sinto seguro em nomeá-lo aqui também.

Você pode conferir o treino inspirado no Thor aqui.

Número um: Superman

O super-herói mais poderoso … SEMPRE!

Vocês vê este vindo? Vamos lá, você tinha que fazer.

Em todas as listas que verifiquei, sem exceção, Superman foi listado como o super-herói mais forte e poderoso de todos os tempos. E eu não vou ser o único a matar isso … principalmente porque ele é, e eu não sou um mentiroso!

Nós vimos um punhado de Exercícios inspirados em super-heróis (naturalmente), e também um punhado de atores que o retrataram.

Temos nosso Exercício do Superman original, nosso Exercício da Nova Terra do Superman, nosso Superman Circuit Workout, e até mesmo nosso Superman Jump Rope Workout.

Também temos nosso treino Henry Cavill, treino Tyler Hoechlin, treino Brandon Routh, treino Tom Welling e desde então éramos técnicos com dubladores para a Mulher Maravilha, também temos que dar crédito a Matt Bomer, já que sua voz age como Supe!

Você acha que temos Super-Homens suficientes?

Você pode conferir o treino inspirado no Superman aqui.

MENÇÃO HONRÁVEL: Surfista prateado.

Aqui está a menção honrosa: falado antes.

O Silver Surfer é INCRIVELMENTE poderoso e provavelmente ficaria entre os cinco primeiros com bastante facilidade, mas vendo como não tivemos uma única rotina que eu pudesse compartilhar para retratá-lo acima (e o fato de que SEMPRE acrescento em um bônus ou dois) Eu decidi guardá-lo para a linha de chegada.

Não se esqueça de me dizer o que você acha da lista nos comentários e adicionar quaisquer super-heróis que você acha que deveriam ser incluídos nesta uma ou listas futuras!

Como sempre, lembre-se de que todas essas rotinas devem ser combinadas com nossos Pilares de Nutrição; e você também pode conferir nosso artigo sobre As melhores dietas usadas entre as celebridades.

Se você quiser subir um degrau além desses treinos, também pode conferir nossa Academia de super-heróis e Superhuman Sistema também.

Agora vá lá e comece a liberar seu super-humano interior!

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Até a próxima vez,

Mike

Nick Fury de SHJ

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