Omega 3 Kids & Behavior – Raleigh – Kids First Pediatrics (Português)
Omega 3 Kids & Comportamento
Você sabia que o óleo de peixe ômega-3 pode ajudar as crianças Raleigh que sofrem de sintomas de déficit de atenção e hiperatividade? Ou que este suplemento pode ser o alimento definitivo para o cérebro? Há muito se discute se esse comportamento do Omega 3 Kids & está relacionado e se este suplemento pode melhorar o comportamento infantil. A pesquisa sugere que os ácidos graxos podem ter um efeito positivo em crianças com TDAH.
Omega 3 Kids Study
O estudo – realizado na University of South Australia – envolveu…
132 crianças com idade entre 7 e 12 anos
Todas as crianças tinham sintomas de TDAH, e um suplemento de ácido graxo ômega-3 foi testado para ver se tinha algum efeito em sua condição. As crianças foram divididas em três grupos diferentes para a primeira parte do teste.
-Grupo 1- suplemento de ômega-3
-Grupo 2- ômega-3 e multivitamínico
-Grupo 3 cápsula de óleo de palma (placebo)
O estudo durou 15 semanas.
Benefícios do Omega-3 para o comportamento infantil
O A segunda parte do estudo envolveu todas as crianças recebendo o suplemento de ômega-3 e um multivitamínico, e durou mais 15 semanas. De acordo com os pesquisadores, no final do ensaio, quase metade de todas as crianças viram uma redução “significativa” em seus sintomas de TDAH, incluindo comportamento impulsivo, hiperatividade e desatenção. Quando o grupo do placebo mudou para o ômega-3 e multi- Suplementos vitamínicos no final das primeiras 15 semanas, eles mostraram uma melhora na capacidade de atenção e avaliações do comportamento dos pais.
Mas isso não é tudo. O grupo que tomou ômega-3 desde o início do estudo continuou a mostram melhorias após 15 semanas adicionais no que diz respeito a desatenção, comportamento impulsivo, hiperatividade, inquietação e problemas cognitivos. No entanto, a multivitamina não mostrou benefícios adicionais para crianças com sintomas de TDAH, sugerindo que os ácidos graxos podem ser benéficos para aqueles que sofrem com essa condição.
Este não é o primeiro estudo a medir a eficácia de suplementos de ômega-3 em crianças com problemas comportamentais. Pesquisa realizada pela Universidade de Oxford e Durham County C oncil, no Reino Unido, descobriu que 40 por cento das 117 crianças estudadas apresentaram uma melhora na ortografia e na leitura após tomar um suplemento de ômega-3. Todas as crianças na pesquisa tinham problemas de aprendizagem e comportamento.
Por que ômega-3?
Então, o que há de ômega-3 pode estar tendo um efeito positivo no comportamento infantil ?
ácido docosahexaenóico – ou DHA
Essa gordura essencial é encontrada no ômega-3, que pode ajudar a gerar uma melhora na função cerebral. Essa gordura saudável é geralmente encontrada em frutos do mar, que muitas crianças estão perdendo em suas dietas. O resultado? Um aumento no desempenho do cérebro durante a infância e a idade escolar.