Óleo de rícino: 5 benefícios do uso deste remédio antigo

O óleo de rícino existe há séculos. Os egípcios o usaram pela primeira vez há cerca de 3.500 anos para combater os olhos secos. O óleo ainda é usado por alguns oftalmologistas hoje para aliviar os sintomas associados à doença do olho seco. No entanto, eu não recomendaria que você jogasse óleo de rícino puro nos olhos depois de uma noite de binge assistindo Netflix.

No entanto, o óleo de rícino tem uma lista de outros benefícios que o tornam obrigatório para incluir no sua rotina. Aqui está uma lista dos 5 melhores usos e benefícios do óleo de rícino para incluir na sua rotina.

O que é óleo de rícino?

O óleo de rícino é feito pressionando sementes de rícino planta communis. A mamona é rica em ácido ricinoléico. O ácido ricinoléico constitui 90% do óleo e isso tem sido associado aos inúmeros benefícios dos óleos.

Pacotes de óleo de rícino

Muitos experimentam os efeitos colaterais associados ao uso de rícino quando é ingerido. Dito isso, o óleo também tem um gosto horrível e pode causar náuseas e até vômitos, motivo suficiente para evitar o uso interno. No entanto, não há necessidade de ingeri-lo. O óleo de rícino oferece muitos dos seus benefícios quando você aplica o óleo topicamente por meio de pacotes de óleo de rícino.

Como fazer um pacote de óleo de rícino

Para começar, você precisará de flanela de lã orgânica, óleo de rícino sem hexano e uma bolsa de água quente.

É preferível usar uma bolsa de água quente em vez de uma almofada de aquecimento elétrica. Castor funciona melhor com calor úmido. Você pode aplicar a mamona na flanela de lã ou pode aplicar o óleo diretamente na área afetada. Para produzir os melhores resultados, deixe a embalagem na área tratada por 30 minutos a 2 horas no máximo. Em um dia agitado, farei apenas cerca de 20 minutos e posso me sentir melhor nesse curto período de tempo – faça funcionar para você!

O óleo de rícino suja e pode manchar. Eu não usaria essas mochilas enquanto estivesse deitado sobre seus mais elegantes lençóis de algodão egípcio e nem os egípcios fariam! Portanto, certifique-se de colocar algo entre você e seus preciosos móveis ou lençóis – uma toalha velha, lençol ou cortina devem servir, e não se esqueça de usar roupas velhas!

Os incríveis benefícios do óleo de rícino

Fortalece Seu Sistema Imunológico e Desintoxicação

O ácido ricinoléico da mamona tem como alvo o sistema linfático, ajudando seu corpo a produzir ou aumentar a produção de linfócitos. Os linfócitos são os lutadores naturais das doenças do corpo. Eles ajudam a drenar o corpo de quaisquer toxinas e proteínas que se acumularam ao longo do tempo. Livrar o corpo desses resíduos acumulados no sangue pode ajudar a melhorar o sistema imunológico.

Usar compressas de óleo de rícino no fígado é uma tradição consagrada pelo tempo. Muitas escolas de medicina tradicional usaram a mamona para ajudar a apoiar a função hepática otimizada, melhorar a desintoxicação e reduzir a inflamação no fígado. Costumo recomendar que os pacientes façam uma maconha de mamona 1-2 vezes / semana (ou mais!) Para ajudar a sustentar o fígado se estiverem lidando com problemas de saúde mental, desequilíbrio hormonal, problemas de desintoxicação ou problemas reais de órgãos do fígado, como fígado gorduroso Observe que isso é uma adição a outros suportes para a saúde do fígado, não como um tratamento independente. Castor é ótimo, mas não é tão poderoso!

Melhora a circulação

Quando seu corpo aumenta a produção de linfócitos e se livra de toxinas, o resultado é um aumento na circulação. Assim, quando seu sangue começar a fluir como deveria, você obterá mais oxigênio para os órgãos vitais, mais oxigênio para as células e uma carga de toxinas reduzida no sangue.

Reduz a inflamação e a dor

Pacotes de óleo de rícino também têm sido usados para reduzir a inflamação causada por doenças autoimunes, como artrite reumatóide, ou como acompanhamento de outro tratamento. Como o óleo tem propriedades desintoxicantes, ele atua reduzindo a carga de glóbulos brancos que estão atacando os tecidos, o que reduz a inflamação.

Costumo recomendar o uso de pacotes de mamona para ajudar com as cólicas menstruais. Coloque o pacote de mamona e a bolsa de água quente sobre o útero e relaxe por 20 a 30 minutos. É incrível para reduzir a inflamação, a dor e as cólicas!

Engrossa o cabelo

Usado como um elixir totalmente natural para o cabelo, o óleo de rícino também é considerado um óleo maravilhoso, se você estão no mercado para cabelos mais grossos e longos. De acordo com muitos de seus maiores apoiadores, o óleo pode ajudar a engrossar o cabelo e até mesmo estimular seu crescimento. A única evidência científica, porém, é que a mamona pode alterar a aparência do cabelo, tornando-o visivelmente brilhante. Aplique com moderação e enxágue bem para evitar que o cabelo fique oleoso, pegajoso ou emaranhado.

Uma alternativa para a lavagem do rosto

Use óleo de rícino como um substituto para produtos carregados com produtos químicos – sistema endócrino disruptores e parabenos disfarçados de lavagem facial de alguém?

Você pode usar mamona para remover a maquiagem aplicando uma pequena quantidade em um cotonete e esfregando suavemente o rosto com ele. Também é um limpador natural eficaz para limpar seu rosto de sujeira e impurezas. Para usá-lo como limpador, você precisará usar o método de limpeza com óleo – um método recomendado se você quiser uma pele macia de bebê sem resíduos oleosos.

Precauções

Embora, mamona O óleo é relativamente seguro de usar, alguns especialistas dizem que não use compressas de mamona se você estiver amamentando ou amamentando porque você liberará toxinas em seu leite materno / peito – você pode tomar sua própria decisão sobre isso! Se você estiver grávida, consulte sua parteira ou outro profissional de saúde antes de usar uma embalagem de óleo de rícino.

Eu também alertaria contra o uso do óleo internamente, pois pode causar vômitos, diarréia e cólicas abdominais, entre outros efeitos colaterais. Além disso, algumas pessoas são alérgicas ao óleo de rícino. Portanto, é melhor fazer um teste de remendo antes de usar os pacotes em sua pele – segurança primeiro, meu amor!

Eu recebo muitos e-mails e comentários perguntando se o óleo de rícino pode ajudar com a condição XYZ, e a resposta é sempre que não há uma resposta definida. A única maneira de ver se o óleo de rícino tópico pode ajudar no seu problema de saúde é experimentá-lo (depois de conversar e obter a aprovação da equipe de saúde, é claro).

A próxima pergunta mais comum é “quanto tempo vai demorar para o óleo de rícino funcionar na condição XYZ?” e a resposta é a mesma que a anterior – isso não é uma coisa dura e rápida, é um remédio popular maravilhoso e incrível. A única maneira de saber quanto tempo levará para sentir uma melhora do óleo de rícino tópico é usá-lo e ver como funciona.

A pergunta final que recebo com frequência é se conheço um profissional de Medicina Funcional em sua cidade. Recomendo que você consulte IFM.org ou https://kresserinstitute.com/directory/ para encontrar alguém local para você.