O que você pode comer durante a quaresma? (Regras católicas de jejum da Quaresma simplificadas!)

“O que você pode comer durante a Quaresma?”

Se você re como muitos católicos, é uma pergunta que você se faz ano após ano.

Afinal, você deseja seguir as regras de jejum da Quaresma católica, mas sempre precisa se refrescar um pouco para ajudá-lo a lembrar o que são.

“Você pode comer frango durante a Quaresma?”

“Você pode comer ovos na Quaresma?”

“Os católicos podem comer carne na Quarta-feira de Cinzas?”

“O que os católicos PODEM comer durante a Quaresma ???”

Não se preocupe, eu entendo perfeitamente. É muito para lembrar.

Crescer como protestante, minha família nunca celebrou a Quaresma. E, como resultado, nunca soube muito sobre isso. NÃO tinha ideia de como responder à pergunta: “O que você pode comer às sextas-feiras durante a Quaresma?”

Então, quando Eu me casei em uma família católica que segue todas as regras da Quaresma católica, eu tinha muito que aprender – e rápido!

Infelizmente para mim, descobri o processo de tentar descobrir um Todas as regras de jejum católico são realmente confusas e frustrantes.

Não consegui encontrar um único guia abrangente que explica todas as regras da Quaresma Católica de uma forma fácil de entender.

Todos os artigos que encontrei eram confusos, cheios de jargões ou apenas explicavam uma pergunta específica sobre as regras de jejum da Quaresma Católica.

Por exemplo, eu não tinha certeza do que “jejum católico” significava … Será que quer dizer que eu não consegui comer nada o dia todo? Ou apenas certas coisas?

E quando ouvi pela primeira vez que os católicos deviam praticar “jejum e abstinência”, pensei “Oh, meu Deus. Não só não podemos comer carne, mas também não podemos fazer sexo ?? ” (Não se preocupe, isso não é uma coisa)

Felizmente, eu finalmente descobri o que você pode comer durante a Quaresma. E assim que o fiz, eu sabia que tinha que escrever aquele guia abrangente que gostaria de ter quando estava tentando aprender todas as regras da Quaresma católica há tantos anos.

Então, se você é um Católico vitalício que só precisa de um pouco de ajuda para se lembrar dos detalhes, você é um católico novato tentando aprender todas as regras de jejum católico pela primeira vez, ou você não é católico – apenas curioso – espero que você encontre isso postagem útil.

Considere esta postagem como seu guia completo de TODAS as regras de jejum da Quaresma Católica que você precisa saber.

Vamos mergulhar.

* Relacionado: O que abrir mão da Quaresma: Obtenha as 50 melhores idéias para a Quaresma

“O que você pode comer durante a Quaresma de 2021?” Folha de referências das regras do jejum católico da Quaresma

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Vamos mergulhe em…

Quais são as Regras da Quaresma Católica (em poucas palavras)?

As regras básicas da Quaresma Católica são simples:

1. Fast on Ash Quarta e Sexta Feira Santa
2. Abstenção na Quarta Feira de Cinzas, Sexta Feira Santa E todas as sextas-feiras durante a Quaresma.

Claro, existem muitas exceções a essas regras, e ajuda saber os requisitos exatos para jejum e abstinência. Cobriremos essas (e todas as suas perguntas específicas) no restante do artigo.

O que são jejum e abstinência católicos? (Definições)

Quando falamos sobre o jejum católico e a abstinência, é útil saber do que estamos falando. (Dica: não tem nada a ver com sexo.) Então, vamos começar com algumas definições antes de mergulharmos nas regras oficiais de jejum da Quaresma:

Jejum católico se refere à prática de comer menos. (Você não precisa ficar sem comer o dia todo)

Abstinência católica (neste contexto) refere-se à prática de escolher não comer carne, ou qualquer produto que contenha pedaços de carne.

* Nota: os católicos SOMENTE praticam o jejum na quarta-feira de cinzas e na sexta-feira santa e a abstinência na quarta-feira de cinzas, na sexta-feira santa e em todas as sextas-feiras durante a quaresma. Em dias alternados da semana, os católicos comem normalmente (a menos que voluntariamente decidam abrir mão de algo para a Quaresma).

Então, aqui está o que parece…

Jejum: coma menos (na quarta-feira de cinzas e bom Sexta-feira)

Católicos de 18 a 59 anos devem jejuar na quarta-feira de cinzas e na sexta-feira santa. (A menos que uma solenidade caia em um desses dias)

Isso significa: Você pode comer uma refeição completa e duas pequenas refeições ao longo do dia, contanto que sua ingestão total seja inferior a duas refeições regulares. Você NÃO precisa passar o dia inteiro sem comer, mas lanchar entre essas pequenas refeições não é permitido.

A Igreja Católica faz várias exceções a esse requisito, especialmente nos casos em que o jejum causaria problemas de saúde . Estes estão listados abaixo.

Também interessante notar, a Conferência dos Bispos Católicos dos Estados Unidos também recomenda continuar o jejum da Sexta-feira Santa até o dia seguinte (sábado), se possível. No entanto, esta prática não é amplamente seguida.

Abstinência: Sem carne (na quarta-feira de cinzas, sextas-feiras durante a quaresma e boa Sexta-feira)

Católicos com 14 anos ou mais são obrigados a praticar a abstinência (sem carne) na quarta-feira de cinzas, sextas-feiras durante a quaresma e sexta-feira santa. (A menos que uma solenidade caia em um desses dias)

Esta regra católica “sem carne às sextas-feiras” não inclui todos os produtos de origem animal, no entanto. Apenas carnes carnudas e produtos feitos com pedaços de carne. (Não incluindo peixes.)

E também é importante notar: Embora as Regras oficiais de jejum da Quaresma Católica não mencionem isso explicitamente, a maioria dos católicos acredita que essas refeições devem ser simples (um sacrifício real, mesmo que pequeno), em vez de uma desculpa para se empanturrar de deliciosas lagostas ou caranguejos. Isso fica principalmente ao critério pessoal, no entanto.

Alimentos que você pode comer durante a quaresma:

• Peixe
• Ovos
• Produtos lácteos como leite, manteiga, iogurte ou queijo cottage
• Quaisquer frutas que você goste
• Quaisquer vegetais que você goste
• Quaisquer grãos que você goste (como macarrão, pães, donuts, etc.)

Alimentos que você não pode comer durante a quaresma:

• Frango
• Carne de vaca
• Porco
• Presunto
• Cervos
• Cordeiro
• Búfalo
• etc.

O jejum católico da Quaresma rege exceções e isenções

Para a maioria das pessoas, ficar sem carne e comer um pouco menos por algumas refeições realmente não é um grande sacrifício. Para outros, entretanto, pode representar sérios problemas de saúde. Se é você, não se preocupe. A Igreja oferece muitas isenções.

Por exemplo, as seguintes pessoas estão todas isentas de jejuar e se abster durante a Quaresma:

• Crianças
• O idosos
• mães grávidas e lactantes
• aqueles que são frágeis
• indivíduos de “mente doentia”
• trabalhadores manuais que precisam comer para têm força para trabalhar
• Pessoas que não podem jejuar ou se abster por motivos de saúde
• E até mesmo hóspedes cuja recusa em comer ofenderia enormemente o anfitrião do jantar!

Você se qualifica para uma isenção? Em caso afirmativo, a medida em que você participa é entre você e Deus.

Você e Ele sabem se você realmente deve ser isento do jejum espiritual ou se está apenas tentando escapar disso.

E não se esqueça – mesmo que você não possa jejuar, há muitas outras coisas que você poderia renunciar na Quaresma.

* Relacionado: 40 Orações Quaresmais Curtas Diárias para Renovação Espiritual

Regras do Jejum Quaresma Católico Perguntas Freqüentes

Aqui estão algumas respostas para as perguntas mais frequentes sobre as regras do jejum católico:

P: Os católicos podem comer carne na quarta-feira de cinzas?

Não, os católicos podem não coma carne na quarta-feira de cinzas, sextas-feiras durante a quaresma ou sexta-feira santa.

Além disso, as regras para a quarta-feira de cinzas estabelecem que os católicos também devem jejuar na quarta-feira de cinzas e na sexta-feira santa.

P: Você pode comer frango durante a quaresma?

Não, os católicos não podem comer frango na quarta-feira de cinzas, sexta-feira santa ou sextas-feiras durante a quaresma. Isso inclui asas de frango, coxas de frango, empadão de frango e quaisquer outros pratos feitos com pedaços de frango. Caldo de galinha é discutível, mas pode ficar bem se coado bem (apenas o suco restante).

Os católicos podem comer frango em todos os outros dias durante a temporada da Quaresma, bem como em qualquer solenidade.

P: Você pode comer caldo de galinha / caldo de carne / molho de peru durante a quaresma?

Há alguma discordância sobre se condimentos derivados de carnes (como caldo de galinha, molho de carne, etc.) são aceitáveis, pois eles são feitos com carne, mas não contêm realmente pedaços de carne. Você vai querer pedir ao seu padre local uma resposta definitiva sobre este assunto.

P: Você pode comer ovos na Quaresma?

Sim, os católicos podem comer ovos na Quaresma a qualquer momento . Os ovos não são considerados “carne”, pois não vêm da parte carnuda do animal.

P: O que você PODE comer às sextas-feiras durante a Quaresma?

Você pode comer uma grande variedade de refeições simples e sem carne, como panquecas, ovos, espaguete, pizza de queijo, sanduíches de manteiga de amendoim e geléia, salada, sopa de vegetais, peixe, camarão e muito mais.

Na verdade, aqui está uma lista de 50 receitas fáceis de quaresma que você vai adorar fazer.

Por que os católicos não comem carne às sextas-feiras durante a quaresma? Qual é o ponto?

Para melhor explicar isso, deixe-me usar uma analogia:

Em nossa casa, nossos meninos não podem pular nos móveis. Como pai deles, tenho autoridade para fazer essa regra, e tenho para o bem de nossa família. Tenho boas razões para ter esta regra, mas isso não importa. Como meus filhos, espera-se que meus filhos ouçam e obedeçam porque eu sou a mãe deles.

Pular no sofá é inerentemente errado? Não. Se os filhos do meu vizinho pulam no sofá, isso é errado? Não, a menos que sua mãe tenha feito a mesma regra em sua casa. Pular no sofá é realmente tão importante? Não, na verdade não. Mas, como mãe de meus filhos, que é responsável por seu bem-estar, tenho autoridade para fazer as regras para o bem de meus filhos conforme achar adequado.

É a mesma coisa com a Igreja Católica e Quaresma. Comer carne é inerentemente errado? Não. Se os não católicos não jejuam durante a Quaresma, isso é errado? Não. Comer carne é realmente um grande negócio? Não, na verdade não. Comer carne não é o problema. É uma questão de obediência às figuras de autoridade que Deus colocou sobre nós.

** E, honestamente, este é o grande obstáculo – quem tem a autoridade? Para saber mais sobre esse assunto, consulte minha postagem: Quem tem a autoridade máxima? Uma visão bíblica da Sola Scriptura. Não importa como você acredite, é uma ótima leitura!

Claro, a igreja poderia ter dito “Faça o que você quiser”, mas isso deixa muito em aberto para interpretação. (E torna muito fácil de seja preguiçoso e não faça nada.) Ao estabelecer diretrizes reais (que realmente não são tão ruins), a igreja torna muito provável que as pessoas realmente sigam o que está acontecendo.

Então, por que você pode comer peixe Durante a quaresma? Por que o peixe não é considerado carne?

Além de “Você pode comer frango durante a quaresma?” e “Você pode comer ovos na quaresma?” uma das perguntas mais comuns que muitas pessoas têm sobre as regras de jejum da Quaresma católica é: “Por que você pode comer peixe durante a quaresma?”

Afinal, o peixe é uma carne. Então, por que o peixe não é considerado carne durante a Quaresma?

Bem, descobrimos que teorias sobre o assunto não faltam.

Por exemplo, alguns sugeriram que é porque os peixes têm sangue frio (enquanto vacas e galinhas têm sangue quente). Outros sugeriram que é devido ao fato de que os peixes costumavam ser comuns, enquanto os bifes eram raros. Outros acreditam que a regra foi inventada – pelo menos em parte – para ajudar a economia pesqueira no século 16.

Ou talvez tenha sido uma combinação de cada um desses fatores e muito mais.

Como eu compartilhei em meu outro post, “Onde está a Quaresma na Bíblia?” as regras e tradições da Quaresma católica não nos foram transmitidas na forma escrita final. Em vez disso, eles evoluíram gradualmente ao longo do tempo para atender às necessidades e preferências das pessoas da época.

Sabemos que 1 Coríntios 15:39 nos diz: “Nem toda carne é igual: as pessoas têm uma tipo de carne, animais têm outra, pássaros outra e peixes outra. ” Mas não nos diz por que ou por quê.

De acordo com este artigo sobre MentalFloss, “Essa distinção foi possivelmente tirada das próprias restrições dietéticas do Judaísmo, que separam fleishig (que inclui mamíferos e aves confinados ao mar) de pareve (que inclui peixes). Nem a Torá, o Talmude ou o Novo Testamento explicam claramente a razão por trás da divisão. ”

E também temos estas palavras do famoso teólogo e filósofo do século 13 Santo Tomás de Aquino:

“O jejum foi instituído pela Igreja a fim de refrear as concupiscências da carne, que dizem respeito aos prazeres do toque em relação à comida e ao sexo. Por isso a Igreja proibiu aqueles que jejuam de comer daqueles alimentos que proporcionam mais prazer ao paladar e, além disso, são um grande incentivo para a luxúria. ”

E embora certamente não concordemos com tudo o que Tomás de Aquino escreveu em sua Summa Theologiae hoje, podemos provavelmente presumir com segurança que os objetivos de abnegação e sacrifício desempenharam um papel de alguma maneira. concorda que este período de 40 dias de reflexão, humildade, arrependimento e sacrifício é, em última análise, bom para a nossa saúde espiritual (a nd, em última análise, porque a igreja disse).

O que acontece se eu esquecer e comer carne em uma sexta-feira durante a quaresma?

Não se preocupe. Você não vai direto para o inferno por se esquecer de seguir as regras de jejum católicas.

Assim que se lembrar, simplesmente pare de comer hambúrguer, asas de frango etc. imediatamente e siga as regras pelo resto do dia . Você provavelmente deveria mencioná-lo na próxima vez que se confessar também, apenas para garantir.Caso contrário, eu não me preocuparia muito.

Sextas-feiras ao longo do ano

Muitas pessoas não sabem disso, mas tecnicamente os católicos devem se abster de carne em TODAS as sextas-feiras (exceto solenidades) ao longo do ano – não apenas durante a Quaresma. Os católicos que vivem na América têm permissão para substituir uma penitência diferente durante o resto do ano, mas o jejum e a abstinência durante a Quaresma são necessários.

Você seguirá as Regras de jejum da Quaresma católica este ano? Que perguntas você ainda tem sobre o que pode comer durante a Quaresma?

Não se esqueça das regras do jejum da Quaresma Católica Trapaça Folha!

Eu sei, era muito para lembrar!

Felizmente, esta folha de referências “O que você pode comer durante a quaresma” torna a lembrança do básico fácil e conveniente. (E é seriamente fofo!)

E eu ficaria feliz em enviar por e-mail para você.

Basta digitar seu nome e e-mail nas caixas abaixo e eu o enviarei imediatamente, junto com alguns outros recursos que eu sei que você achará realmente úteis este ano.

Recursos adicionais dos quais você também pode gostar:

Fontes para leituras adicionais

Perguntas e respostas sobre as práticas da Quaresma e da Quaresma – Conferência de Bispos Católicos dos Estados Unidos

O que é a Quaresma? – Bible Gateway

Os católicos podem comer carne na sexta-feira santa? – Catholicism.Abo ut.com

Quais são as regras de jejum e abstinência na Igreja Católica? – Catholicism.About.com

É carne de frango? E outras perguntas frequentes surpreendentes sobre a Quaresma – Catholicism.About.com