O que causa cotovelos secos e as melhores maneiras de se livrar do problema
Graças às mudanças esporádicas do clima, nossa pele pode com certeza uma surra – com nossos cotovelos sendo um dos maiores culpados por pele seca e escamosa.
Conversamos com dois especialistas em pele para descobrir por que exatamente estamos ficando com cotovelos secos e como tratar o problema irritante .
Por que ficamos com os cotovelos secos?
É tudo sobre as glândulas nos cotovelos, ou a falta delas, de acordo com o Dr. Mervyn Patterson, dermatologista cosmético da Woodford Medical.
“A pele do cotovelo é significativamente diferente de outras peles do corpo”, ele nos diz. “Tende a ser muito mais espesso para poder resistir ao alongamento mecânico e é mais seco porque esta área tem significativamente menos glândulas sebáceas, as partes secretoras de óleo da pele.”
Em geral, nosso os cotovelos e as partes inferiores das pernas produzem menos dos principais lipídios que ajudam a hidratar a camada superior da pele. Isso significa que mais fatores externos indesejados podem afetar nossos cotovelos, e menos água é retida neles.
O Dr. Noor Almaani, dermatologista consultor da Clínica Privada de Harley Street, compartilhou alguns outros fatores únicos que contribuem para cotovelos secos , incluindo:
- Atrito, como de roupas ou ao apoiar os cotovelos em superfícies duras.
- Desidratação geral do corpo.
- Fumar
- Mudanças hormonais, como menopausa
- Condições hereditárias, como eczema
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Os cotovelos secos estão relacionados a qualquer outra condição médica?
Algumas condições e medicamentos podem ser a causa de sua pele seca também. Tanto o diabetes quanto os problemas de tireoide têm sido associados à secura dos cotovelos e joelhos.
“Condições como problemas de tireoide ou diabetes afetam a função da pele em geral e estão relacionadas à pele seca em todo o corpo, causando secura nos cotovelos muito pior “, diz o Dr. Patterson.
” Alguns medicamentos, como os derivados da vitamina A, também estão relacionados à secura do cotovelo “, acrescenta o Dr. Almaani.
Também é importante lembrar que a grande maioria dos casos de cotovelo seco não são causados por outras condições ou doença cutânea primária subjacente, mas, em vez disso, o rompimento da pele normal. Na verdade, pele seca e um problema como a psoríase são duas coisas completamente diferentes.
“A psoríase é uma doença de pele em que o próprio sistema imunológico do corpo ataca a pele”, diz o Dr. Patterson. “A inflamação é o resultado de uma superprodução de camadas de células da pele, que então se acumulam formando placas de psoríase.”
Como suavizar cotovelos secos e escamosos
- Evite usar rotinas de limpeza de pele à base de sabão, especialmente sabonetes alcalinos e surfactantes agressivos.
- Tente evitar esfoliar usando cremes abrasivos e materiais glicólicos. “Para meus próprios clientes, recomendo algo como o Epionce Extreme Barrier Cream”, diz o Dr. Patterson. “Este produto é especialmente formulado com lipídios e emolientes essenciais para penetrar profundamente e repor os lipídios que são tão deficientes nessas áreas.”
- Garantir que a barreira da pele esteja intacta usando hidratantes gordurosos regulares.
- Evite tomar banhos longos e quentes. “Isso pode levar ao esgotamento dos lipídios intercelulares e à dessecação da camada mais externa da pele”, diz o Dr. Almaani.
- Esfregar ou esfoliar vigorosamente deve ser evitado. Pode valer a pena usar almofadas ou material acolchoado ao apoiar os cotovelos em superfícies duras por longos períodos
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