O nascimento é realmente mais provável de acontecer quando a lua está cheia? E outros mitos do parto

Quer você esteja se aproximando da marca das 40 semanas de gravidez ou já passando, é comum considerar o recurso a remédios caseiros para iniciar o trabalho de parto. Você está pronto para ter esse bebê imediatamente, certo?

Não há escassez de conselhos do tipo faça-você-mesmo dizendo como induzir o parto. Quase um terço das mulheres grávidas admitiram que tentaram vários métodos caseiros para tentar desencadear o parto por conta própria (1).

É natural se perguntar: alguma coisa realmente faz você dar à luz mais rápido? Acontece que há um fundo de verdade em alguns remédios populares comuns sobre os quais você provavelmente já ouviu falar. Mas para outros, não há nenhuma evidência de que funcionem.

Portanto, antes de se forçar a engolir uma mistura de óleo de rícino e Tapatio, leia sobre quais dos truques de trabalho mais populares são apoiados pela ciência – e quais são apenas histórias de velhas esposas.

É claro, antes de experimentar qualquer novo alimento ou atividade, converse com seu médico. Embora beliscar certos itens possa parecer uma forma natural de induzir o parto, alguns alimentos podem ter um efeito desagradável ou inseguro sobre você ou sua gravidez.

Ciclo lunar

A crença de que o parto é mais provável de acontecer durante a lua cheia persistiu por gerações. E embora a duração de um ciclo lunar de 29,5 dias e a “média” do ciclo menstrual de 28 dias estão próximos, muitas pesquisas sobre esse mito confirmam que ele não está enraizado na ciência.

Pronto para aumentar o nível do seu jogo de gráficos

Descubra o poder do premium

A ciência mais recente sobre essa falácia generalizada mostrou que o ciclo lunar não fez diferença em partos, após um estudo exaustivo de 564.039 nascimentos em 62 ciclos lunares (2). Separadamente, um intrépido conjunto de pesquisadores tentou descobrir as raízes históricas desse mito vasculhando dados históricos entre 1810 e 1929 de comunidades rurais sem eletricidade (3). Mesmo nessas sociedades, o ciclo lunar não fez diferença nas entregas. Da mesma forma, pesquisas conduzidas nas áreas rurais da Índia e da Alemanha não encontraram nenhuma ligação entre o parto e a fase da lua (4, 5).

Observação: se você está curioso sobre a hora do dia em que ocorre a maioria dos nascimentos , uma análise do National Center for Health Statistics constatou que o maior percentual de partos ocorreu pela manhã, entre 8 e 9 (6,3%) e ao meio-dia (6%) (6).

Alimentos picantes

Os alimentos picantes têm conhecidos benefícios para a saúde. Por exemplo, o produto químico presente nas pimentas, a capsaicina, tem o crédito de combater o câncer e a obesidade (7). Mas até agora, apenas um pequeno estudo descobriu que comer alimentos picantes pode desencadear o trabalho de parto, então não confie nisso (8).

A equipe de pesquisa perguntou a 50 mulheres que estavam entrando em trabalho de parto prematuro o que comeram nas 24 horas anteriores (8). Eles descobriram que as mulheres que relataram comer alimentos picantes tinham sete vezes mais probabilidade de ter entrado em trabalho de parto prematuro do que aquelas que não o fizeram (8). Mesmo assim, o estudo se concentrou exclusivamente em mulheres com partos prematuros, e não em partos a termo, portanto, esta não é uma evidência forte de que comida picante irá desencadear o seu trabalho de parto.

Datas (como nas frutas)

As datas podem não desencadear o parto, mas os frutos saborosos podem ajudá-lo a ter um parto mais natural e evitar intervenções médicas durante o parto (9). Aqui está o que queremos dizer …

Um estudo de 2017 em o Journal of Obstetrics and Gynecology comparou mulheres que comeram tâmaras antes do parto com as que não comeram. Os pesquisadores descobriram que as comedoras de encontros precisavam de menos intervenções médicas, como o hormônio oxitocina, durante o trabalho de parto (9).

Da mesma forma, pesquisas anteriores mostraram que as mulheres que comeram 6 encontros diários no mês anterior às datas de vencimento tinham menos probabilidade de precisar de medicamentos para induzir o parto do que as que não comiam (10). O colo do útero das comedoras estava mais dilatado , então eles precisaram de menos intervenções médicas depois que entraram em trabalho de parto – yay (10)!

Óleo de rícino

Pesquisa sobre mamona o il é misto. Um minúsculo estudo italiano mostrou que mulheres que beberam 60 ml (cerca de 2 onças) de óleo de rícino misturado em água morna entraram em trabalho de parto em 24 horas (11). No entanto, quando outros pesquisadores investigaram isso, eles não encontraram nenhuma ligação entre o óleo de rícino e o trabalho de parto. Nota lateral: beber óleo de rícino, no entanto, deixou todos os participantes do estudo com náuseas (12, 13).

O óleo de rícino é um laxante. Portanto, além de fazer você se sentir mal, também pode causar um grande caso de diarreia, que é desidratante (não é bom!). Definitivamente, converse com seu médico antes de tentar óleo de rícino.

Abacaxi

Acredita-se que a enzima bromelaína no abacaxi fresco estimula os tecidos musculares lisos, como o útero (20). Mas pesquisas sugerem que comer abacaxi fresco tem efeito zero em fazer seu útero se contrair ou induzir o parto (14). Além disso, a quantidade de abacaxi que teoricamente você precisa comer para afetar o seu útero desencadearia um caso massivo de diarreia primeiro (14).

Sinta-se fortalecido por conhecer seu corpo

Comece a rastrear com Kindara agora

Sexo

Seu orgasmo causa contrações uterinas, então há alguma lógica na noção de que o sexo pode induzir o parto. Além disso, o sêmen contém prostaglandinas, uma substância semelhante a um hormônio que os obstetras às vezes usam para amolecer o colo do útero durante o trabalho de parto (15, 16).

Mesmo assim, temos que ser um estraga-prazeres de festas sexy neste mito. Equipes de pesquisa em 2006 e 2007 analisaram os efeitos potenciais do sexo na indução do parto e encontraram efeito zero (17, 18).

Esfregar os mamilos

Estudos sugerem que a estimulação do mamilo pode induzir o parto – embora você possa precisar esfregar os mamilos por 3 horas colossais para que isso funcione (19)!

Uma revisão sistemática de 6 ensaios clínicos descobriu que as mulheres eram significativamente mais propensas a entrar em trabalho de parto 72 horas após a estimulação dos mamilos. As mulheres massageavam os mamilos com as mãos ou usavam bomba tira-leite (19). Como um benefício adicional, a estimulação também pareceu reduzir a taxa de hemorragia pós-parto para apenas 0,7% (19).

Os médicos acreditam que a estimulação da mama de alguma forma faz o útero se contrair, possivelmente aumentando os níveis naturais do hormônio oxitocina, que estimula as contrações (19). No entanto, antes de tentar isso em casa, definitivamente consulte seu médico para ter certeza de que é seguro para você.

Espero que esta postagem tenha ajudado você a entender os hacks que induzem o parto de que você ouviu falar. Embora seja ótimo cuidar do seu parto explorando as opções naturais, sempre converse com seu médico antes de tentar qualquer coisa nova. Eles fazem parte da sua equipe de parto – e vão ajudá-lo a navegar por escolhas seguras que colocam sua saúde e a saúde da sua gravidez primeiro.