O álcool dilui o sangue?
O álcool é uma substância psicoativa legal que pode ser consumida com responsabilidade por adultos maiores de 21 anos de idade. Ele atua como um depressor do sistema nervoso central, promovendo relaxamento enquanto reduz os níveis de ansiedade e desacelera algumas das funções envolvidas na resposta do corpo ao estresse, como temperatura corporal, frequência cardíaca e pressão arterial.
O álcool também aumenta os níveis de dopamina no cérebro, que é um dos mensageiros químicos, ou neurotransmissores, que ajuda a regular as emoções e diz a uma pessoa quando sentir prazer. Portanto, em resumo, o álcool pode ter alguns efeitos colaterais desejáveis e prazerosos. O consumo moderado de álcool também tem sido relacionado à saúde do coração, como o jornal Alcoholism: Clinical & Experimental Research publica que pode agir como um anticoagulante.
Álcool moderado Consumo e saúde do coração
O álcool pode reduzir parte da “viscosidade” dos glóbulos vermelhos, o que pode diminuir as chances de coagulação do sangue. Coágulos sanguíneos em artérias ou veias espessadas costumam contribuir para ataques cardíacos e derrames Ao reduzir a probabilidade de essas células sanguíneas se unirem e formarem um coágulo, o álcool pode “afinar” o sangue e ajudar a prevenir complicações cardíacas. Atuando como um anticoagulante, o álcool também pode diminuir o risco de derrame, que ocorre quando há um fluxo reduzido de sangue para o cérebro devido a artérias bloqueadas ou estreitadas.
Procurando ajudar alguém com seus dependência de álcool, fornecemos mais algumas informações para aqueles que procuram orientação.
O álcool é decomposto principalmente no fígado, que serve para filtrar as toxinas do sangue. O álcool pode estimular o fígado a aumentar a produção de HDL (colesterol de lipoproteína de alta densidade), que pode trabalhar para quebrar o LDL (colesterol de lipoproteína de baixa densidade). HDL é considerado colesterol “bom”, enquanto o LDL é classificado como colesterol “ruim”, cujo acúmulo pode ser um fator que contribui para um ataque cardíaco. Portanto, de certa forma, o álcool pode ajudar a criar um equilíbrio saudável entre o colesterol bom e o colesterol ruim, reduzindo ainda mais as chances de um ataque cardíaco ou derrame.
Os benefícios do coração e a redução da frequência cardíaca coronária Acredita-se que as doenças causadas pelo álcool causem impacto principalmente nos homens com mais de 40 anos e nas mulheres pós-menopáusicas. A British Heart Foundation (BHF) publica que, embora as mulheres na pós-menopausa que bebiam álcool parecessem ter uma taxa mais baixa de DCC, elas também tinham uma taxa mais alta de câncer de mama.
The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) relata que o consumo moderado de álcool pode ter alguns benefícios para a saúde, que podem incluir:
- Menor risco de ataque cardíaco
- Taxa reduzida de mortalidade por doenças cardíacas
- Menor risco de AVC isquêmico
- Menor probabilidade de desenvolver diabetes
Esses benefícios potenciais para a saúde são baseados no consumo moderado de álcool, no entanto, As Diretrizes para os Americanos da Saúde 2015-2020 estabelecem o limite de uma bebida por dia para uma mulher e até duas bebidas por dia para um homem. Homens e mulheres metabolizam o álcool de maneiras diferentes, o que influencia o motivo pelo qual os totais da bebida são diferentes com base no gênero. Uma “bebida” padrão se refere a um copo de vinho (cinco onças de álcool a 7%), uma cerveja (12 onças de álcool a 5%) ou uma dose de bebidas destiladas (1,5 onças de licor 80 contendo 40% de álcool). As diretrizes não recomendam que uma pessoa que não beba comece a beber, pois o álcool também pode ter consequências físicas, comportamentais, sociais e emocionais negativas. Da mesma forma, alguém que tem um histórico familiar de alcoolismo ou outros fatores de risco biológicos ou ambientais também não deve beber álcool, mesmo com moderação.