MELHORES sapatos para dores nas costas

Seus sapatos podem estar afetando sua dor nas costas

Elaboramos um guia sobre os melhores calçados para dores nas costas. Pés confortáveis e funcionais são vitais para uma vida saudável e ativa. Os pés andam aproximadamente 70.000 milhas em uma vida e o adulto médio dá mais de 18.000 passos. Cada pé tem 19 músculos, 26 ossos, mais de 100 ligamentos e milhares de terminações nervosas – não é de se admirar que Leonardo da Vinci chamou o pé de uma obra-prima da engenharia!

BONS SAPATOS PODEM AJUDAR A DOR?

O calçado é essencial para a fisiologia de uma pessoa, e um bom calçado e um bom ajuste do calçado devem ser levados a sério para o bem da sua saúde. Sapatos de tamanho incorreto podem ser tão prejudiciais quanto os próprios sapatos, portanto, se você está sofrendo de dores nas costas, precisa de bons sapatos e sapatos bem ajustados.

É sabido que sapatos mal ajustados podem causar danos irreversíveis ao seu pés – e o resto do seu corpo – em apenas três dias!

Usar sapatos baixos faz mal às costas?

Usar sapatos totalmente baixos pode causar dores nas costas. razão pela qual não há apoio do calcanhar ou do arco. Uma sola fina não fornece o suporte necessário para proteger seus pés – e, portanto, o resto do seu corpo – do impacto. O impacto repetido pode causar estresse nas articulações ao longo do tempo, portanto, ter calçados de apoio é vital para sua saúde geral.

Da mesma forma, usar saltos altos todos os dias pode exercer pressão sobre suas costas porque seus pés são empurrados para uma forma não natural que não permite qualquer absorção de choque. Isso significa que, a cada passo, o impacto não é absorvido e é enviado diretamente para as costas pela perna. Para obter mais conselhos, leia nosso blog de dicas para uso de salto alto.

Aconselhamos o uso de calçados com suporte para arco e salto, junto com solas flexíveis e com absorção de choque.

Sapatos masculinos para dor nas costas

Como manter Seus pés em forma

Um sapato bem feito tem pelo menos 60 diferentes nt componentes utilizados em sua construção, sendo que alguns calçados possuem até 200 componentes! Essas peças dão estrutura ao calçado e mantêm o pé na forma que ele deve ter. O pé sustenta todo o sistema musculoesquelético do corpo. Se o pé estiver desalinhado, o resto do corpo estará. Isso inclui suas costas, por isso os sapatos podem ser a causa de dores nas costas.

Pés desalinhados podem resultar em maior desgaste nas articulações do tornozelo, joelho e quadril, bem como nas costas, ombros e pescoço. Manter os pés na forma correta e escolher sapatos com o tamanho correto pode ajudar a manter o resto do corpo em forma.

Aqueles que sofrem de dores nas costas podem usar suas próprias órteses ou palmilhas, então dê uma olhada em nosso gama de sapatos de grande porte que oferecem espaço extra para suporte adicional.

Os sapatos Begg são certificados pela The Society of Shoe Fitters, e nós temos mais de 150 anos de conhecimento e experiência em montagem de calçados. O conselho acima destina-se a ajudar aqueles que sofrem de dores nas costas, ao invés de oferecer aconselhamento médico. Entre em contato com seu médico local ou serviços de saúde se estiver procurando aconselhamento médico sobre dores ou problemas nas costas.

Os melhores calçados para dores nas costas

Gabor Nulon, £ 120

Melhores treinadores para dores nas costas

Tênis leves são ideais para evitar pressão extra nos pés e, portanto, no resto do corpo. A parte superior em couro é flexível e respirável, permitindo aos seus pés liberdade de movimento. A sola leve e flexível ajuda a proteger seus pés contra impactos. Gabor são bem conhecidos por seu excelente conforto ao redor e sob os pés.

ecco oFFROAD LADY, £ 90

As melhores sandálias de caminhada para dores nas costas

Uma das melhores marcas de calçados do mundo, A ECCO é bem conhecida por seus materiais premium, conforto de suporte e construção de calçados de primeira linha.Estas sandálias de caminhada apresentam tiras de velcro de três pontos para que você possa obter o melhor ajuste para seus pés. A sola de poliuretano de injeção direta é leve, flexível e absorvente de choque, projetada para proteger seus pés e o resto do corpo de impactos repetitivos.

Gabor Riband, £ 89,99

Melhores bombas para dor nas costas

Amamos o Gabor por seus estilos atraentes e sapatos de apoio. Com arco embutido e suporte de calcanhar, os sapatos Gabor combinam estilo e conforto sem esforço. Estas bombas apresentam uma linda parte superior em couro nobuck rosa brilhante e palmilha de apoio. Eles têm um pouco mais de altura no calcanhar, o que os torna adequados para quem sofre de dores nas costas.

IMAC Britney G Lace, £ 69,99

Melhores sapatos de trabalho para dores nas costas

Uma das nossas marcas exclusivas, a IMAC oferece sapatos italianos concebidos a pensar no conforto. Esses sapatos femininos têm suporte de arco embutido, enquanto o calcanhar levantado fornece suporte adicional. A parte superior macia em couro envernizado é flexível e permite a liberdade de movimentos dos pés. A sola de PU é absorvente de choque, protegendo seus pés de impactos. Esses sapatos são leves, flexíveis e resistentes. Dê uma olhada em nossa coleção completa de IMAC femininos para encontrar sapatos para quem sofre de dores nas costas a preços acessíveis.

Legero Tanaro Stitch , £ 75

Os melhores sapatos de amarração confortáveis para dores nas costas

Um estilo de ponta da Legero, esses sapatos de renda são uma versão colorida do popular sapato Legero Tanaro. A sola em poliuretano de injeção direta é resistente e leve, enquanto o zíper lateral externo permite um aperto rápido e fácil. A palmilha removível apresenta um calcanhar em forma de concha e suporte de arco integrado, projetado para aliviar a fadiga dos pés.

Outra ideia para ajudar a aliviar sua dor nas costas é optar por sapatos que tenham um zíper lateral prático. Estes tênis Legero são leves e fáceis de prender depois de amarrar os cadarços.

Skechers Go Walk Slipper, £ 67

Os melhores chinelos para dores nas costas

Amados por seus estilos atléticos e memória footbeds de espuma, Skechers se ramificou com sua gama para incluir chinelos. A linha Skechers GO Walk apresenta amortecimento responsivo e pilares de conforto na sola para um suporte incrível. Os chinelos leves são confortáveis e podem ser usados ao ar livre também.

IMAC Runner, £ 65

Os melhores sapatos de caminhada para dores nas costas

Um dos nossos estilos mais populares, esses sapatos de caminhada IMAC são amados por seu excelente conforto e qualidades de apoio. A única unidade de PU de injeção direta é resistente, leve, flexível e absorvente de choque – ideal se você sofre de dores nas costas ou fascite plantar. A parte superior de couro respirável ajudará a manter seus pés frescos e confortáveis, enquanto a palmilha removível oferece largura extra, se necessário.

Renda Legero Monta GTX, £ 150

Melhores botas para dor nas costas

Essas botas Legero são elegantes, à prova dágua e oferecem suporte. As botas femininas apresentam uma linda parte superior de couro brugndy que é respirável e flexível. Possui uma frente cheia com cordões e um prático zíper lateral para facilitar a entrada dos pés. A entressola de poliuretano de injeção direta é flexível e absorvente de choque, enquanto a sola com travas oferece tração aprimorada.

Hotter Mist GTX, £ 95

Os melhores sapatos impermeáveis para dores nas costas

Um de nossos as marcas mais populares, os sapatos e botas mais quentes apresentam solas de poliuretano de injeção direta que são leves e flexíveis. O calcanhar em forma de concha garante que seus pés não rolem para os lados enquanto você caminha, ajudando a manter a postura e a estabilidade. A parte superior de couro nobuck oferece liberdade de movimento e respirabilidade, e esses sapatos à prova dágua podem ser usados em diversos terrenos.