Massa Rasta

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Esta receita fácil de massa rasta de camarão é uma maneira deliciosa de misture suas refeições durante a semana! Essa massa caribenha é feita com tempero jerk e cheia de sabor.

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Ingredientes / instruções completas da receita estão disponíveis no cartão de receita da
na parte inferior da postagem.
Você pode encontrar dicas / truques importantes na postagem do blog
.

Você já experimentou massa rasta antes? Se não, você deve experimentar esta receita esta semana! Este macarrão estilo caribenho é um ótimo prato de fusão que é temperado com o meu tempero jerk.

Este prato está pronto para servir em menos de 30 minutos, por isso é perfeito para uma refeição familiar fácil durante a semana. Se você ama minhas asas de frango jerk, você vai adorar isso!

O que é massa rasta?

A massa rasta não está de forma alguma associada à cultura rastafari, pois os rastafáris não comem carne ou laticínios. Na verdade, a massa rasta não é um prato que você veria muitos jamaicanos comerem enquanto crescem. No entanto, a comida de fusão é uma coisa bonita e este prato tem suas raízes de um chef jamaicano que inventou esta receita da Massa Rasta.

A Massa Rasta é colorida e leva esse nome por causa das cores brilhantes dos pimentões em a receita. Esta receita é feita com muitos vegetais frescos e é servida em um molho cremoso e temperado. Geralmente é feito com frango, mas eu cobri o meu com camarões jerk.

Ingredientes de que você vai precisar

  • Macarrão Penne
  • Camarão
  • Tempero Jerk
  • Óleo
  • Vegetais: Pimentão vermelho e laranja, espinafre, cebola, alho.
  • Creme Pesado
  • Parmesão Queijo

Como fazer Faça massa rasta

  • Prepare a massa de acordo com as instruções da caixa. Escorra e reserve ½ xícara de água para macarrão.
  • Corte os vegetais para que estejam prontos para uso
  • Cubra o camarão com 1 colher de sopa de tempero jerk.
  • Coloque uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio e adicione óleo. Cozinhe os camarões por 2-3 min de cada lado. Remova os camarões e reserve.
  • Deglaze a frigideira adicionando ¼ xícara de água de macarrão e use uma colher de pau para remover pedaços de marrom.
  • Adicione pimentões, cebolinhas e alho na panela e cozinhe até ficarem ligeiramente macios por cerca de 5 minutos.
  • Adicione o restante da água de macarrão, creme de leite e tempero jerk restante e cozinhe por cerca de 3 minutos.
  • Em seguida, adicione macarrão, espinafre e queijo parmesão e mexa até revestido.

  • Retire do fogo e cubra com camarão.

Você pode fazer isso antes do tempo?

Eu gosto de servir essa massa Rasta assim que estiver pronto, mas pode ser guardado facilmente na geladeira por 3 dias e pode ser reaquecido no fogão ou no microondas. Basta mantê-lo em um recipiente hermético e ele ficará bem.

Ao reaquecê-lo, adicione algumas colheres de sopa de água para ajudar o molho cremoso a se soltar.

Você pode usar camarão congelado nesta receita?

Eu gosto de usar camarão fresco, mas você pode usar congelado neste prato. Apenas certifique-se de que estão totalmente descongelados antes de cozinhá-los. Quer você use camarão fresco ou congelado, certifique-se de que eles sejam raspados e descascados. Eu prefiro remover as caudas, mas você pode mantê-las se desejar.

O que é tempero jerk?

O tempero jerk é uma mistura jamaicana de especiarias secas e ervas, e é uma ótima maneira de adicionar sabor aos pratos. Eu gosto de usar minha própria mistura que você pode facilmente ajustar ao seu gosto, mas você pode encontrá-la facilmente na seção de ervas e temperos das superlojas. É brilhante, picante e dá vida a todos os pratos!

Notas e dicas sobre receitas

  • Cozinhe o macarrão al dente. Ele continuará a cozinhar depois de escorrido e quando for misturado ao molho, então não cozinhe demais.
  • Cuidado para não cozinhar demais o camarão. Eles só precisam de alguns minutos de cada lado e podem ficar emborrachados se você cozinhá-los por muito tempo.

Receitas de massa mais fáceis

  • Air Fryer Mac n Queijo
  • Macarrão com Frango Cajun
  • Macarrão com Cheddar Branco
  • Ravioli com Panela Instantânea

Confira o tutorial em vídeo completo onde Eu faço essa receita de massa deliciosa.

Macarrão Rasta

Esta receita fácil de macarrão Rasta de camarão é uma maneira deliciosa de preparar suas refeições durante a semana! Essa massa caribenha é feita com tempero jerk e cheia de sabor.
Curso Prato principal
Cozinha caribenha
Palavra-chave massa caribenha, massa rasta fácil, massa rasta com camarão

Tempo de preparação 5 minutos
Tempo de cozimento 20 minutos
Tempo total 25 minutos

Porções 4 porções
Calorias 688kcal
Autor Tanya

Ingredientes

  • 8 onças de massa penne cerca de 2 xícaras secas
  • 1 quilo de camarão descascado e limpo
  • 2 colheres de sopa de tempero jerk separado
  • 2 Colher de sopa óleo de canola
  • 1 pimentão vermelho em fatias finas
  • 1 pimentão laranja em fatias finas
  • 2 xícaras de espinafre fresco
  • 2 cebolinhas
  • 4 dentes de alho picados
  • ¾ xícara de macarrão com água separada
  • ¾ xícara de creme de leite coalhado
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado

Instruções

  • Prepare a massa de acordo com as instruções da caixa. Escorra e reserve ½ xícara de macarrão para água.
  • Cubra o camarão com 1 colher de sopa de tempero jerk .
  • Coloque uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio e adicione óleo. Cozinhe os camarões por 2-3 min de cada lado. Remova os camarões e reserve.
  • Deglaze a frigideira adicionando ¼ xícara de água de macarrão e use um colher de pau para remover os pedaços marrons. Adicione pimentas, cebolinhas e alho na panela e cozinhe até ficarem ligeiramente macios por cerca de 5 minutos.
  • Adicione o restante da água de macarrão, o creme de leite e o restante do tempero jerk e cozinhe por cerca de 3 minutos. Adicione macarrão, espinafre e queijo parmesão e mexa até revestido.
  • Retire do fogo e cubra com camarão.

Ferramentas sugeridas

Vídeo

Notas

  • Cozinhe o macarrão al dente. Ele continuará a cozinhar depois de escorrido e quando estiver misturado ao molho, então não cozinhe demais.
  • Tome cuidado para não cozinhar demais o camarão. Eles só precisam de alguns minutos de cada lado e podem ficar borrachudos se você cozinhá-los por muito tempo.

Nutrição

Calorias: 688kcal | Carboidratos: 54g | Proteína: 43g | Gordura: 34g | Gordura saturada: 15g | Colesterol: 364mg | Sódio: 1451mg | Potássio: 667mg | Fibra: 6g | Açúcar: 5g | Vitamina A: 6553IU | Vitamina C: 87mg | Cálcio: 552mg | Ferro: 6 mg
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