Marinada de lombo de porco

Esta marinada de lombo de porco é feita com sabores frescos e brilhantes como limão, alho e alecrim. Tem um espírito mediterrâneo e leva apenas alguns minutos para fazer!

É incrível quanto sabor 5 ingredientes podem trazer para um prato.

Tudo nesta marinada é completamente acessível e fácil de montar, mas cobre algumas notas de sabor e aromas.

Esta marinada é uma reminiscência de um porco grego clássico Souvlaki, mas com algumas mudanças sutis.

Primeiro, o alecrim é a erva estrela, em vez do orégano. Alecrim é minha afinidade de sabor de erva favorita com carne de porco, e funciona tão bem com alho e limão.

Eu também vou um pouco mais forte com limão aqui, tanto na proporção de suco de limão para azeite de oliva típico em uma marinada, e adicionando as raspas de limão incrivelmente aromáticas e saborosas à mistura.

Um toque de mostarda Dijon também ajuda a emulsionar os ingredientes e traz outra das afinidades de sabor mais fortes da carne de porco.

O ideal é marinar a carne de porco por algumas horas, mas você também pode deixá-la ir durante a noite. A marinada não é tão ácida que a carne de porco corre o risco de ficar farinhenta.

E no que diz respeito a fazer a marinada, leva apenas cerca de 5 minutos. Fácil, fácil!

Como fazer marinada de lombo de porco:

Em uma tigela, misture azeite de oliva extra virgem, suco de limão espremido na hora, raspas de limão frescas, alecrim picado, mostarda Dijon, alho, sal e pimenta:

Este é um daqueles casos em que você deseja usar uma azeitona virgem extra de grande qualidade óleo, e não o material refinado e sem sabor. Eu gosto do azeite California Olive Ranch e do Trader Joes Kalamata.

Bata para combinar:

Gosto de colocar a marinada em um saco plástico com zíper com dois pedaços de lombo de porco e colocá-la na geladeira por algumas horas.

Então eu cozinho o lombo de porco usando este método de lombo de porco assado, mas você também pode jogá-lo na grelha.

Para outras marinadas de porco, você pode usar as mesmas marinadas que este camarão Chipotle ( marinar por 2 horas), ou esta carne Kalbi coreana (marinar por 2 horas também). O lombo de porco adapta-se bem a tantos temas de sabores diferentes. Divirta-se!

Marinada de lombo de porco

Porções: 2 (marinada para 2 lombinhos de porco)
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo total: 5 minutos

Esta deliciosa marinada de lombo de porco tem um espírito mediterrâneo, com azeitona óleo, limão e alho. Leva apenas alguns minutos para fazer!

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Ingredientes

  • 1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
  • 1/4 xícara de suco de limão espremido na hora
  • raspas de 1 limão
  • 5 dentes de alho grandes prensados (cerca de 2 colheres de sopa)
  • 5 raminhos de alecrim fresco picado (cerca de 2 colheres de sopa)
  • 1 colher de sopa de mostarda Dijon
  • 1,5 colher de chá de sal *
  • 1/4 colher de chá de pó preto pimenta

Instruções

  • Coloque todos os ingredientes em uma tigela e bata para combinar.
  • A marinada está pronta para ser usada. Acho que é a quantidade ideal para 2 po padrão lombinhos rk (cerca de 2,5 libras no total). Coloque a marinada e a carne de porco em um saco com zíper por cerca de 2 horas **.
  • Remova a carne de porco da marinada e cozinhe como desejar. Eu gosto de fazer lombo de porco assado, mas você também pode grelhar a carne de porco. Divirta-se!

Notas

* Eu ainda adiciono uma pitada adicional de sal na parte externa do porco antes de cozinhá-lo.

** O porco pode marinar durante a noite também. Descobri que a marinada não é ácida o suficiente para que a carne de porco fique mole, mesmo depois de uma marinada noturna.

Nutrição

Calorias: 250kcal, Carboidratos: 2g, Gordura: 27g, Gordura Saturada: 3g, Sódio: 1830mg, Potássio: 31mg, Vitamina C: 11,8mg, Ferro: 0,3mg

A nutrição é estimada usando um banco de dados de alimentos e destina-se apenas a ser usada como uma diretriz para fins informativos.

Curso: Curso principal
Cozinha: Americana

Palavra-chave: marinada de lombo de porco

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