Dor no peito durante a gravidez: causas e tratamento

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A dor no peito pode ser alarmante, especialmente durante a gravidez. Embora essa dor possa ser normal, devido às inúmeras mudanças fisiológicas que acontecem durante a gravidez, pode se tornar um motivo de preocupação quando associada a sintomas desconfortáveis e prolongados. Se sentir dor verdadeira, você deve consultar seu médico e pedir conselho.

Neste post, MomJunction explica por que você pode sentir dor no peito durante a gravidez e o que você pode fazer para obter alívio.

A dor no peito é normal durante a gravidez?

Uma sensação de plenitude ou desconforto no peito não é anormal durante a gravidez (1). No entanto, pode ser necessário consultar um médico se houver dormência no braço ou dor persistente, causando falta de ar.

Causas dos Dor no peito durante a gravidez

A dor no peito pode ser resultado de alguns problemas regulares que as mulheres grávidas enfrentam. Também pode ser devido a algo mais grave. As prováveis causas de dor no peito durante a gravidez são:

Indigestão e azia

Indigestão, refluxo ácido ou ingestão de alimentos gordurosos podem desencadear azia, causando dor ou uma sensação de queimação no peito. Isso pode ser devido ao aumento das alterações hormonais e ao crescimento do feto que pressiona sua barriga (2).

Infecção

A infecção torácica é uma das principais causas de dor torácica. É essencialmente a doença das vias aéreas (3).

As causas mencionadas acima resultam em dor leve e podem não ser causa de pânico. Mas a dor no peito durante a gravidez também pode ser causada por algumas causas graves, que listamos a seguir.

Trombose venosa profunda:

A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição médica que se refere a um coágulo sanguíneo em uma veia profunda, geralmente na perna ou pélvis. O coágulo sanguíneo na perna pode subir pelo corpo e chegar aos pulmões e pode, portanto, causar dor no peito, embolia pulmonar ou, em alguns casos que não são diagnosticados e tratados, podem morrer (4).

Doença cardíaca coronária (CHD)

Nessa condição, a placa se acumula nas paredes das artérias, fazendo com que fiquem mais estreitos com o tempo. Isso pode restringir o fluxo de sangue, causando dor no peito ou ataque cardíaco (5).

Asma

Se você tem asma leve ou já teve no passado, pode ocorrer de novo ou piorar durante a gravidez. Pode haver aperto no peito por causa disso, resultando em dor no peito (6).

Cardiomiopatia periparto

Esta é uma condição cardíaca em que o músculo cardíaco fica fraco e doente (7 ) Embora rara, essa condição pode se desenvolver durante os cinco meses após o parto ou um mês antes do parto. Pode trazer à tona sintomas como desconforto no peito, palpitações cardíacas, mal-estar e fadiga (8).

Dissecção da aorta

É um rasgo na parede da aorta, o maior artéria. O sangue se acumula entre as camadas da aorta, eventualmente levando à ruptura da aorta que se apresenta com dor torácica intensa e dilacerante (9).

Como obter alívio da dor no peito durante a gravidez?

Caso sua dor no peito seja acompanhada de falta de ar, tontura e fraqueza, você precisa consultar um médico o mais rápido possível. No entanto, se a dor for benigna, você pode tentar as medidas abaixo.

Observe que elas não ajudam no tratamento da causa raiz e apenas aliviam o desconforto no peito temporariamente.

1. Observe sua postura: certifique-se de dar espaço suficiente aos pulmões. Não desleixe. Sente-se e fique em pé para permitir que oxigênio suficiente entre em seus pulmões.

1. Vá com calma: não se canse. Descanse o máximo que puder.

1. Use uma almofada: Apoie-se um pouco com um travesseiro enquanto se deita na cama. Isso pode ajudá-lo a respirar facilmente.

1. Não durma logo após uma refeição: não importa o quão cansado você esteja, tente não se deitar imediatamente após uma refeição.

1. Coma porções pequenas: durante a gravidez, faz sentido comer refeições menores em intervalos regulares para prevenir acidez, azia, DRGE, etc.

1. Suplementos pré-natais são vitais: Não se esqueça de tomar vitaminas pré-natais regularmente.

1. Diga não ao estresse: quando você está grávida, os níveis de estresse podem disparar. Portanto, elimine o estresse por meio da meditação e da ioga, ou de outras maneiras que o ajudem.

1. Evite coisas que causam inchaço: fique longe de álcool, cafeína, alimentos oleosos e picantes, que podem causar gases e indigestão.

1. Alimente-se de maneira saudável: faça refeições saudáveis e balanceadas, que fornecem vitaminas e minerais suficientes.

1. Exercícios: exercícios regulares podem mantê-lo saudável e se proteger contra ataques infecciosos.

Os remédios caseiros ajudam a aliviar a dor no peito?

As pessoas tentam alguns remédios antigos para aliviar a indigestão ou azia e outras condições que podem causar dor no peito. Mas há pouca ou nenhuma evidência científica para apoiar sua eficácia. A maioria deles é inofensiva, então você pode tentar depois de falar com seu médico.

• Um copo de leite morno com mel.
• Um punhado de amêndoas pode ajudar na digestão.
• Uma xícara de água de coco macia é um neutralizador de ácido eficaz.
• Adicione duas colheres de chá de sementes de cominho em alguma fervura água e deixe em infusão por 10 minutos. Beba o líquido coado; você pode usar adoçantes se quiser.

Observe que não há estudos para apoiar essas afirmações, que são usadas principalmente por mulheres com base em crenças populares.

Um pequeno desconforto no peito não é motivo para pânico. Mas quando a dor se torna insuportável e prolongada, pode ser séria e precisa da atenção de um médico. Você deve ter cuidado ao escolher as medidas de tratamento em casa e experimentá-las somente após ouvir a opinião do seu médico.

Se você tiver alguma experiência a compartilhar sobre a dor no peito durante a gravidez, escreva para nós na seção de comentários.