Como superar o medo de voar

Muitas pessoas adoram viajar e conhecer novos lugares, mas há uma parte da viagem que não é tão divertida: voar. Para alguns, voar é simplesmente um incômodo, graças às tarifas altas, atrasos nos voos e perda de bagagem. Mas para outros viajantes, voar é mais do que inconveniente; é assustador.

O medo de voar pode ser causado por uma série de fatores, incluindo claustrofobia ou medo de altura. Muitos passageiros nervosos sentem uma ansiedade irracional de que seu avião irá funcionar mal e cair, não importa quantas vezes eles ouçam as estatísticas sobre o quão seguro é voar em comparação com dirigir. Outros viajantes se preocupam com sequestros terroristas ou entram em pânico com a ideia de que eles não estão no controle da aeronave que os transporta.

Não importa por que você esteja com medo de voar, existem certas etapas que você pode seguir para ajude a aliviar seus medos. Voar ou não voar é uma decisão pessoal e que ninguém mais pode tomar por você. Mas para aqueles de vocês que estão determinados a não permitir que isso mude seu estilo de vida, abaixo estão algumas dicas para superar seu medo de voar.