Como saber se você tem febre sem um termômetro
- Você pode dizer se você tem febre sem um termômetro, verificando alguns sintomas comuns.
- Os sintomas mais comuns associados à febre são sensação de calor ou rubor, calafrios, dores no corpo, suor, desidratação e fraqueza.
- Se você “estiver experimentando um ou mais desses sintomas e se sentir quente ao toque, é provável que esteja com febre.
- Esta história faz parte do Insider” s guia para a febre.
A febre ocorre quando a temperatura do corpo sobe acima de 100,4 ° F, geralmente devido a uma infecção ou doença subjacente.
Os termômetros podem pode ser usado para medir a temperatura de uma pessoa, mas é possível suspeitar de febre sem um termômetro. Isso ocorre porque há sintomas comuns associados à febre – como dores no corpo, calafrios, pele ruborizada e suor ou desidratação.
Veja aqui como avaliar os sintomas de febre, juntamente com sua temperatura, mesmo se você não tiver acesso a um termômetro.
Como saber se você tem febre sem um termômetro
Saber os sintomas que acompanham a febre é a melhor maneira de determinar se você tem uma quando você não consegue medir sua temperatura.
Por exemplo, pessoas com febre costumam ter:
- Dores no corpo e fraqueza. Dores no corpo, dores de cabeça e fraqueza são muito comum em pessoas com febre. As dores costumam acompanhar vírus como a gripe ou o resfriado comum como resultado da inflamação da resposta imunológica do corpo ao vírus.
- Calafrios. Muitas pessoas com febre sentem calafrios ou calafrios, mesmo quando a temperatura está alta. Isso ocorre porque o corpo está tentando aumentar sua temperatura para lidar com a causa da febre. Pessoas que estão com frio por causa da febre ainda sentirão calor ao toque e devem se vestir com roupas leves.
- Rubor: Muitas pessoas com febre apresentam rubor ou bochechas vermelhas. Isso acontece quando o corpo abre os vasos sanguíneos – um processo conhecido como vasodilatação – que aumenta o fluxo sanguíneo para a pele e causa rubor.
- Sudorese e desidratação. Muitas pessoas com febre suam, que é a tentativa do corpo de regular a temperatura e esfriar, mas pode ser perigoso se você não beber água o suficiente. “Com febre alta, podemos perder uma quantidade significativa de líquido através da transpiração”, diz Jordana Haber, MD. Se você acha que está com febre, observe os sinais de desidratação, incluindo boca seca, sede excessiva ou confusão.
Sentindo mudanças em sua própria temperatura
Se você já está tendo esses sintomas comuns de febre, também pode medir sua própria temperatura com base em como se sente.
“Sentir que está com febre é uma maneira bastante precisa de sabendo “, diz David Cutler, MD, presidente do grupo médico de médicos de família de Santa Monica.” Se você sentir calor ou frio, há “uma boa chance de você ter febre.”
A febre pode causar as pessoas sinta calor ou frio, Cutler diz. Você pode sentir e parecer corado (com a pele rosada) ou arrepios, ambos indicando que seu corpo está tentando baixar a temperatura.
Ao tentar diagnosticar a febre sem um termômetro, as pessoas costumam tocar a testa. Isso não funcionará em você, já que todo o seu corpo está quente. No entanto, ter outra pessoa tocando sua testa pode ser uma maneira eficaz de detectar febre sem um termômetro, diz Haber, especialmente se você estiver apresentando esses outros sintomas.
É mais eficaz se alguém tocar na própria testa, e depois na sua, para avaliar melhor as diferenças de temperatura. Claro, essa prática não é tão eficiente quanto usar um termômetro para obter uma leitura de temperatura.
“Diagnosticar a temperatura pelo toque lhe dará uma resposta qualitativa em vez de quantitativa”, diz Haber.
Quando procurar atendimento médico para sintomas de febre
Em geral, é mais importante monitorar os sintomas de febre e sua gravidade, em vez da temperatura específica de alguém.
“Não é o pico da febre que nos preocupa, é a saúde do paciente”, diz Cutler.
As crianças costumam ter febre alta, mas agem normal. Nesse caso, eles provavelmente não precisam de atenção médica, diz Cutler. No entanto, alguém com sintomas graves – como confusão significativa ou dificuldade para respirar – deve procurar atendimento médico mesmo se tiver febre baixa.
Em geral, as pessoas com dificuldade para respirar, erupção na pele ou febre acima de 40 ° C devem entrar em contato com o médico. O CDC diz que aqueles que têm febre e uma exposição conhecida a alguém com COVID-19 também devem procurar atendimento médico.
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