Como posso reduzir os sintomas de minhas alergias de inverno?

Pergunte aos médicos

Q. Tenho alergias terríveis todo inverno. O que posso fazer para torná-los mais toleráveis este ano?

A. Ao contrário das alergias de outono ou primavera, que geralmente são reações a alérgenos externos, como pólen ou ambrósia, a maioria das alergias de inverno é desencadeada por substâncias dentro de sua casa. Os alérgenos domésticos comuns incluem ácaros, mofo e pêlos de animais domésticos, e eles podem causar uma série de sintomas, desde coriza e espirros até dor de garganta e coceira nos olhos. Embora esses alérgenos internos estejam presentes o ano todo, as alergias podem explodir no inverno porque você fica confinado em casa com as janelas fechadas. O forno de sua casa também pode estar circulando essas substâncias pelo ar assim que o calor começar .