Como andar melhor com saltos altos: 6 mulheres confiantes sobre como andar ereto e evitar a dor

Os sapatos de salto alto são usados há anos, mas também podem fazer você implorar por uma massagem nos pés devido à dor às vezes associada ao uso deles.

Para mantê-los totalmente 100, há também o pensamento assustador de cair de cara no chão porque, bem, manter o equilíbrio nem sempre é fácil para todos .

Até as estrelas nos tapetes vermelhos – que consideramos profissionais – teriam procurado soluções como o óleo CBD para aliviar a dor nos pés ao usar saltos.

(MAIS: Melissa McCarthy, supostamente usei o creme CBD para a dor nos pés no tapete vermelho do Oscar, mas será que isso realmente ajuda?)

Embora muitos de nós reclamem, ainda há muitos mais dispostos a se pavonear continuamente e se erguer de salto alto. Mas deve haver maneiras mais fáceis de lidar com eles, certo?

Para obter respostas, “Good Morning America” convocou seis ocupadas mulheres de carreira que sempre usam saltos altos quase todos os dias da semana. Adiante, aprenda algumas das melhores dicas para balançar graciosamente este calçado elevado, além de saber por que eles amam tanto saltos.

Jessica Wang

“Andar de salto alto pode ser complicado , especialmente em superfícies escorregadias. Para combater isso, pense em adicionar almofadas antiderrapantes sob as solas e sempre certifique-se de “usar o tamanho correto de sapato”. – Blogger em Notjessfashion.com

Por que fazer Você gosta de usar salto alto? Eu adoro usar salto porque eles fazem todas as roupas parecerem mais elevadas e melhoram drasticamente a postura de qualquer pessoa. Também adoro a forma como me fazem sentir – confiante e sexy. Dito isso, os saltos podem doer depois de um longo dia.

Como andar com os saltos sem tropeçar ou cair? O conselho mais prático que posso oferecer é dar pequenos passos, que acabarão levando você a dando passos maiores com confiança. Além disso, fique em pé enquanto caminha. Se você é novo no uso de saltos altos, terá uma tendência natural de inclinar-se para a frente. Portanto, tente manter sua postura centrada e reta, pois isso ajudará a equilibrar o peso e a evitar de parecer estranho.

Como você evita lidar com a dor ao usar salto alto? Existem alguns truques eficazes para aliviar a dor ao usar salto. Alguns dos meus favoritos usam inserções que funcionam como uma almofada para o pés, band-aids como camada protetora e aplicação de tiras de silicone quando necessário.

Também não recomendo usar sapatos novos o dia todo. Sempre quebre-os primeiro, o que você pode fazer caminhando pela casa com eles antes de um evento real ou enchendo alguns sacos plásticos com gelo e inserindo-os nos sapatos para esticá-los.

Kéla Walker

“Palmilhas de gel ajudam muito e suavizam a sensação de impacto nos saltos. Se você deve ter um determinado par de sapatos de salto alto demais, um bom sapateiro pode cortar alguns centímetros, o que pode fazer uma grande diferença . ” – Apresentador e produtor de TV baseado em Nova York; especialista em estilo de vida no KelasKloset.com

Por que você gosta de usar saltos altos? Há algo sobre um grande salto que me fortalece como mulher. Eles me fazem sentir forte e feminina. Os calcanhares mudam toda a sua postura, você fica em pé, anda orgulhoso e se sente fortalecido de uma forma que um apartamento simplesmente nunca conseguiria fazer. Além disso, eles são a pontuação para cada roupa. Eles podem fazer ou quebrar um visual.

Como você anda de salto sem tropeçar ou cair? Você coloca um pé na frente do outro e não tem pressa. Não é uma corrida, andar de salto é uma questão de graça. Dito isso, é importante comprar sapatos que sejam confortáveis para você. Eles devem ser do seu tamanho e abraçar seus pés com segurança, mas suavemente. O ajuste certo faz toda a diferença na sua caminhada. Não importa se eles ficam bem se não se encaixam corretamente.

Como você evita lidar com a dor ao usar salto alto? Saltos com plataforma definitivamente ajudam. No geral, é importante saber a resistência de seus calcanhares e o que você fará com eles. Nem todo salto é adequado para todas as ocasiões. São sapatos de porta em porta ou você pode dançar a noite toda com esses sapatos? Essas são perguntas a se fazer antes de escolher um par. Você tem que combinar os saltos certos com a ocasião certa e saber quanto tempo você pode suportá-los.

Mulheres inteligentes sabem como planejar seu tempo de salto – use calçados confortáveis durante o trajeto e faça a mudança infame antes de entrar no local e vice-versa para voltar para casa.

(MAIS: Sem saltos por 1 ano: a maquiadora Bobbi Brown está amando sua vida só de tênis)

Hooria Nekzai

“Eu uso saltos quase todos os dias!” – Organizador de casamentos e criador de conteúdo de estilo de vida baseado em Toronto na SayLaVeh.com

Por que você gosta de usar saltos altos? Eu adoro usar saltos porque me faz sentir sexy, responsável e me sinto bem.

Como você anda com o salto sem tropeçar ou cair? Leva muitos, muitos anos de prática.

Como você evita lidar com a dor ao usar salto alto?Meu marido é um terapeuta atlético, então fico estragada com massagens nos pés, mas também uso cortes, como prender meus dedos dos pés juntos, quando uso certos estilos.

Sade Solomon

“Lembrem-se, senhoras , a chave para andar de salto é andar com confiança: costas retas e cabeça erguida. ” – Fundador da Conversations Beyond (conversationsbeyond.com)

Por que você gosta de usar saltos altos? Adoro a altura que os saltos me proporcionam quando estou andando pelas ruas de Nova York. Isso me dá uma sensação de grande confiança e reúne todos os looks que estou vestindo. Os saltos são o toque final em qualquer roupa!

Como você anda de salto sem tropeçar ou cair? Eu uso principalmente um salto fino, quadrado, quadrado ou robusto, que considero mais fácil de andar enquanto viajando por Nova York. Além disso, trabalhar na gestão de varejo, onde era forçado a usar saltos por 4 a 6 horas diárias, me ajudou a aprender como realmente andar de salto. Por fim, a chave para andar de salto, sem cair, é a confiança e a postura. Ande com as costas retas e a cabeça erguida.

Como você evita lidar com a dor ao usar salto alto? Nunca realmente penso na dor quando estou usando salto. Beleza é dor?” Porém, eu recomendaria palmilhas, encontrar um sapato que se encaixasse bem e fazer pedicuras regularmente.

Ericka N. Goodman-Hughey

“Quanto mais alto o salto, mais perto de Deus.” – Editor sênior da espnW

Por que você gosta de usar salto alto? Eu gosto, até adoro. Tenho 1,5 metro e um salto alto me alonga. Além disso, os saltos dão um toque de polimento a um visual. Uma bomba pode fazer jeans rasgados parecerem extravagantes.

Como você anda de salto sem tropeçar ou cair? Pratique, pratique, pratique. Tive muitos respingos, até mesmo descendo as escadas do metrô uma vez. Limpe a poeira e tente novamente. Coloquei palmilhas na maioria dos meus saltos, para que meu pé não escorregue do sapato.

Como evitar a dor ao usar salto alto? Compro meio tamanho maior que o meu tamanho atual. Depois, uso palmilhas ou almofadas para compensar o espaço extra. Além disso, lembre-se de que os tênis plataforma ainda são de salto se você precisar vestir uma aparência casual com conforto.

Pam Hetlinger

“Sapatos novos exigirão um período de adaptação . Sempre tento amaciar o couro antes de usá-los. Uma dica rápida é usar um secador de cabelo para aquecer o couro novo, mas recomendo consultar um sapateiro profissional para comprar sapatos mais caros. – Blogger em TheGirlFromPanama.com

Por que você gosta de usar salto alto? Adoro usar salto porque ele adiciona altura, cria a ilusão de pernas mais longas e completa uma roupa.

Como você anda de salto sem tropeçar ou cair ? A maneira mais natural de andar com o salto é liderar com a planta dos pés, mas pousar primeiro com o calcanhar. Não tenha pressa e imagine andar em linha reta mantendo a cabeça erguida!

Como você evita lidar com a dor ao usar salto alto? Não consigo enfatizar a importância de sapatos de alta qualidade o suficiente. Quando um sapato é bem feito, eles são significativos muito mais confortável. Minhas marcas favoritas são Stuart Weitzman, Alexandre Birman e Malone Souliers.

Também gosto de levar uma muda de sapatos quando sei que vou caminhar muito. Vou jogar um par de sapatilhas chiques em uma sacola e só coloque os calcanhares quando for absolutamente necessário. Você também pode experimentar as almofadas. Existem muitos produtos no mercado que podem suportar seus pés, como os do Dr. Scholl.