Como ajustar para as configurações de CPAP de alta pressão

Como paciente que trata da apneia do sono, você estará sob pressão de CPAP. Pressão empurrando você para baixo através da máscara CPAP. Seu ajuste de pressão exclusivo depende de suas apneias, que são os períodos em que você para de respirar durante a noite. As apnéias variam entre os indivíduos com base nos estágios do sono, posições e muito mais. Em casos graves, pode ser prescrita uma configuração de CPAP de alta pressão.

Alguns pacientes com configurações de alta pressão interromperão a terapia de CPAP devido ao desconforto ou à crença de que o dispositivo não está funcionando corretamente. O ar pode vazar da máscara de CPAP ou irritar a pele com a força de um furacão. Mas abandonar a terapia não é a resposta para proteger sua saúde. Em vez disso, existem algumas maneiras de reduzir os efeitos colaterais de alta pressão CPAP.

Como funciona uma máquina CPAP?

As máquinas CPAP funcionam com um compressor de ar que gera uma quantidade específica de pressão de ar. Uma máscara que se conecta ao rosto de um indivíduo e uma mangueira transfere o ar do compressor através da máscara para manter suas vias aéreas abertas durante o sono.

A configuração de pressão CPAP mais baixa em todas as máquinas é normalmente cerca de 4 a 5 centímetros de pressão da água (também conhecida como CWP ou cm de H2O). A maioria das pessoas exige uma configuração mais alta do que a mais baixa, mas uma configuração alta geralmente se move em direção à configuração máxima da máquina, que varia de 25 a 30 CWP.

Como saber se minha pressão de CPAP precisa de ajuste

Embora o ajuste a uma máquina de CPAP exija um pouco de prática, não é para ser desconfortável. Sua pressão pode estar muito alta se você sentir os seguintes efeitos colaterais do CPAP:

• Sua boca e nariz ficam secos mesmo com o uso da umidificação CPAP.
• Sua terapia de CPAP é desconfortável.
• Você começa a respirar pela boca.
• Você percebe vazamentos de ar significativos através da máscara.
• Você engole o ar e fica inchado.
• Vazamento de fluido de seus ouvidos.
• Você ainda se sente cansado e fatigado durante o dia.
• Seu IAH (índice de apnéia-hipóxia) está acima da média por hora.
• É difícil expirar contra o ar que entra.
• Você acorda com os olhos secos.

Qual deve ser minha pressão de CPAP?

A resposta a esta pergunta deve vir do seu médico. Uma titulação de CPAP é um tipo de teste para avaliar qual configuração de pressão é ideal para sua saúde e os resultados são determinados por médicos do sono. Eles usarão essas informações para calibrar seu dispositivo.

Se você sentir que precisa alterar sua pressão, consulte o seu médico ou clínico. Somente eles devem ajustar a pressão para garantir o tratamento adequado e segurança. Além disso, pode não ser necessário que mais estudos sejam realizados se registrar suas informações de conformidade com o CPAP e mostrar os resultados ao seu médico.

Aumentando o conforto com alta pressão de CPAP

Você não precisa se conformar com o desconforto se o seu médico prescrever uma alta pressão de CPAP. Há uma variedade de maneiras de aumentar o conforto e melhorar o tratamento da apnéia do sono.

Experimente uma nova máscara de CPAP

Se sua máscara de CPAP estiver ajustada incorretamente, desgastada ou suja, pode causar vazamentos e desconforto. Você também pode ter o tipo incorreto de máscara para configurações de pressão mais altas. Novas máscaras CPAP continuam a ser desenvolvidas para atender às necessidades individuais de uma variedade de pacientes com apnéia do sono. Portanto, em vez de usar a mesma máscara de sempre, considere suas opções.

Compre máscaras CPAP

Máscara CPAP facial – O tipo de máscara CPAP mais confortável para configurações de alta pressão é geralmente uma máscara facial inteira. Eles criam uma vedação ao redor do nariz e da boca para distribuir a pressão do ar por uma área maior, além de fornecer oxigênio para os respiradores bucais durante a noite.

Máscara CPAP nasal – as máscaras nasais criam apenas uma vedação ao redor do nariz. Eles fazem menos contato com o rosto, mas direcionam toda a pressão do ar para as narinas. Embora sejam ótimas máscaras de CPAP para travessas laterais, podem causar irritação nasal se você tiver uma configuração de alta pressão.

No entanto, uma máscara nasal com almofada de espuma pode fornecer uma vedação hermética e confortável para configurações de pressão mais altas. Além disso, uma máscara nasal com sucção e tiras laterais para prendê-la de forma que fique no lugar pode ser benéfica.

Máscara de almofada nasal CPAP – as máscaras de almofada nasal têm duas inserções de travesseiro que ficam na base do nariz, proporcionando contato mínimo com a pele. Eles são ideais para pessoas que se mexem e se viram durante o sono.

Algumas das melhores máscaras CPAP para configurações de alta pressão incluem:

Máscara facial ResMed AirFit F30 – A RedMed F30 é uma máscara facial leve com um design mínimo para melhorar conforto e funcionalidade. Ao ocupar menos espaço, ele fornece um campo de visão maior, tornando mais fácil ler e assistir TV antes de dormir. Sua vedação macia reduz a pressão e evita marcas vermelhas, enquanto seu cotovelo QuietAir dispersa o ar em várias aberturas para um tratamento mais silencioso da apnéia do sono.

Máscara facial Phillips Respironics Dreamwear – Esta máscara CPAP parece um sonho com uma sensação suave e leve. O tubo é conectado no tubo da moldura para permitir mais liberdade durante a noite. Ao remover o tubo da ponte nasal, menos pressão é aplicada no nariz para reduzir as marcas vermelhas e o desconforto.

Fisher & Máscara Facial Paykel Simplus – O Simplus é o favorito dos clientes. Seu design elegante e leve oferece liberdade e conforto com arnês macio que cria uma vedação segura. O Simplus possui um design simples que maximiza a capacidade de dormir em paz. Use as abas de velcro para criar um ajuste seguro para estabilidade que dura a noite inteira.

Máscara nasal ResMed N30i – a máscara nasal N30i tem uma inovadora estrutura curva para criar uma vedação segura, porém leve. Como o tubo se conecta na parte superior da estrutura, você pode dormir livremente em qualquer posição sem se enroscar. Além disso, esta máscara é silenciosa, para que as configurações de alta pressão não perturbem você ou seu parceiro.

Máscara Nasal Respironics DreamWisp – O DreamWisp tem uma almofada nasal de baixo perfil que é leve como uma pena para reduzir a pressão durante a noite. Aproveite a maior liberdade, pois a mangueira se conecta na parte superior da estrutura em vez da ponte nasal, permitindo que você se mova livremente durante o sono. Além disso, o arnês de quatro pontos oferece um ajuste seguro e maior estabilidade.

Use um umidificador

Você pode obter um CPAP com umidificador ou um acessório de umidificador para suavizar o ar que passa pelo CPAP. Os umidificadores adicionam umidade ao ar para evitar a irritação causada pela secura. Com um umidificador aquecido ou tubo CPAP, o ar também é aquecido. Isso pode evitar atrito e ajudar as configurações de alta pressão a se tornarem mais toleráveis.

Umidificadores são recomendados para pacientes em climas secos e aqueles com alergias, porque a umidificação aquecida pode interromper o congestionamento, além de aumentar o conforto.

Tente uma máquina diferente

Se você estiver tendo problemas para se ajustar à sua máquina CPAP, pode tentar um dispositivo PAP alternativo.

BiPAP – Um BiPAP é semelhante a um CPAP, mas oferece pressão de dois níveis. Isso significa que pode ser definido para duas configurações de pressão diferentes, para ajudar os pacientes que têm problemas para expirar contra a pressão de entrada. A pressão do ar será mais forte quando eles inspirarem e será mais baixa quando eles expirarem, enquanto as máquinas de CPAP só podem ser definidas para uma única pressão.

AutoPAP – AutoPAP significa pressão positiva automática nas vias aéreas porque ajusta automaticamente as configurações de pressão com base na maneira como o paciente respira. Se você está lutando para expirar, a pressão diminuirá e se estiver tendo uma apnéia, a pressão de inalação aumentará. Eles auxiliam pacientes com configurações de alta pressão e outros problemas respiratórios.

Ainda precisa de ajuda?

Então, entre em contato com nossos médicos do sono dedicados. Teremos o maior prazer em trabalhar com você para resolver quaisquer problemas de desconforto. Aprenda como ajustar-se confortavelmente às configurações de alta pressão CPAP para tratar a apnéia do sono com eficácia e experimentar os benefícios de um descanso melhor!